لیزر CO2 فرکشنال روشی موثر در درمان اسکار آکنه :برای درمان اسکار آکنه روش های مختلفی وجود دارد که در این مقاله قصد داریم لیزر CO2 فرکشنال روشی موثر در درمان اسکار آکنه را مورد بررسی قرار دهیم، با ما همراه باشید.

لیزر CO2 فرکشنال روشی موثر در درمان اسکار آکنه

براي شروع لیزر CO2 فرکشنال روشی موثر در درمان اسکار آکنه بايد در مورد اين ليزر اين گونه بيان كنيم كه اين ليزر مي تواند روشي موثر و همچنين كارآمد در اسكار اكنه و جوانسازي پوست باشد .امروزه بسياري از افراد را ميبينيم كه درگير اكنه و پوستشان ميباشد و همواره به دنبال بهترين و ساده ترين راه ميباشند . امروزه براي جوانسازي پوست از درمان هاي استفاده ميشود كه اين درمان ها غير تهاجمي مي باشند ولي در برخورد با اين گونه روش ها بايد دقت داشته باشيم كه اين روش ها نمي توانند خواسته كاربران را برآورده كنند و انها ترغيب ميشوند تا روش هاي را استفاده كنند كه تهاجمي تر هستند .

لیزر CO2

هم اكنون ليزر Co2 Fractional مي تواند براي اين افراد يك روش عالي و كار آمد باشد . در اين درمان بدين صورت است كه هيچ گونه زخمي كه ناشي از ليزرهاي متداول Co2باشد را ايجاد نخواهد كرد .

لیزر CO2 فرکشنال روشی موثر در درمان اسکار آکنه علاوه بر اينكه مي تواند در درمان اسكارها و همچنين جاي جوش ها در افراد موثر باشد اين امكان را نيز دارد كه بر درمان پيري  نيز موثر باشد و از مواردي شلي پوست صورت يا چين و چروك هاي دور چشم  و دهان هم جلوگيري مي نمايد .

در مدت ها پيش تر از ليزر co2معمولي براي مواردي كه در بالا ذكر كرديم استفاده ميشد ولي اين ليزر زمان طولاني تري را مي طلبد كه موجب التيام پوست شود گاهي اين زمان ممكن بود به ٣يا ٤ هفته نيز برسد و نبايد فراموش كرد كه در اين مدت زمان به پانسمان نياز بوده است و اين چنين موجب قرمزي پوست ميشد البته اين قرمز ممكن بود تا ٤تا ٦ ماه نيز باقي بماند البته فراموش نكنيد كه پوست ايرانيان نيز مي تواند تيره گي بعد از ليزر را داشته باشد.

به همین علت این موضوع از جانب پزشکان و همچنین بیمار مورد استقبال قرار نگرفت ، به همین دلیل محققان و دانشمندان دنیا به فکر این موضوع بودند که لیزرهای پیشرفته تری را بسازند ، آنها بفکر بودند که بتوانند لیزری را بسازند که در درمان جای جوش یا درمان محل زخم یا فرورفتگی های پوستی بتواند موثر باشد و علاوه بر مطالبی که بیان کردیم بتواند اثر قرمز بودن طولانی پوست یا احیانا لکه های قهوه ای را نداشته باشد و بنابر تحقیق ها برای این موضوع صورت گرفت و لیزری ساخته شد که این لیزر به فراکشنال Co2 بود  و این لیزر توانست جایی لیزرهای قبلی را بگیرید ، این لیزر 3 تا 5 روز و قرمزی زخم را از بین می برد و همچنین بعد از دو یا چهار هفته قرمزی را بهبود می بخشد و شخصی که لیزر شود می تواند بدون داشتن هیچ نگرانی فعالیت خود را در بیرون و درون منزل انجام دهد .

اگر بخواهیم کمی در مورد مکانیسم این لیزر صحبت کنیم باید بگوییم که این لیزر به جای اینکه نور لیزر را مانند لیزرهای قبلی با شعاع بزرگ بتاباند ، ستون های از نور لیزر با شعاع های بسیار باریک ( که این شعاع ها در حد میکرون هستند ) بر روی سطح پوست تابیده می شود ، بدین ترتیب قسمتی های هستند از سطح پوست که سالم می ماند و در همین قسمت های که سالم هستند یا اشعه نخورده اند ترمیم پوست به سرعت صورت می گیرد . شما می توانید تصاویری از این گونه لیزرها را در اینترنت ببیند .

لازم است بگوییم که مناطقی از سطح پوست در این نوع لیزر دچار آسیب نمی شود و زیادترین نور که تابیده می شود از این نوع لیزر وارد درم یا به عبارتی دیگر لایه میانی پوست می شود می توانیم این گونه این موضوع را بیان کنیم که دقیقا مکانی است که لیزر باید در همان نقطه عمل کند و بتواند مشکلات آن را حل کند زیرا مشکل اصلی همان مشکل فوق خرابی لایه میانی پوست یا همان درم است  به گونه ای که در این ناحیه کلاژن پوست قرار داشته است و در این ناحیه تابیدن این گونه لیزر موجب می شود تا کلاژن های جدید تشکیل گردند .

شما می توانید پس از گذشت ۲تا ۴ ماه کاهش شدید چروک های پوستی را مشاهده نمایید و اینگونه پوست را می بینید که از حالت شلی و افتادگی در می آید  و عمق چاله ها و اسکارهای که پس از آکنه یا جوش یا بعد از عمل رخ می دهند را بصورت چشمگیری بهبود ببخشد .

مقالات بیشتر در وب سایت لیزر مو و زیبایی دکتر هنرور.

درمان اسکار آکنه :شاید در نگاه اول درمان آکنه ساده به نظر برسد و یا شاید از خود بپرسید آیا درمان چگونه است ما به شما توصیه می کنیم ادامه این مطلب را به دقت مطالعه نمایید .
سوال مهمی که در همین ابتدا باید بپرسیم این است که آیا درمان اسکار آکنه کار راحتی است ؟ این درمان ها چگونه صورت می گیرد ؟ آیا این درمان ها سریع هستند ؟

 برای شروع باید بگوییم که درمان اسکار آکنه کار ساده ای نیست .
در اسکارهای مختلف روش های متفاوتی مانند روشهای لایه بردار عمیق ، استفاده از لیزرCo2 fractionalو میکرونیدلینگ استفاده می شود که همه ای این روش ها باید اثر بخش باشند و هر کدام از این روش ها باید در جای خود بصورت دقیق و منظم انجام گردند .

روشهای درمان اسکار آکنه کدامند  :

 سابسیژن :

برای جدا کردن لایه آسیب دیده از لایه های عمقی تر  در اسکارهایی که عمق متوسط دارند این روش کاربرد داشته است.

پانچ :

از این نوع روش برای اسکارهای عمیق استفاده می کنند و در این بدین ترتیب کل بافت اسکار برداشته خواهد شد و یک اسکار کوچکتر به جای  آن باقی می ماند که می تواند بعدا درمان شود .

میکرونیدلینگ :

لازم است بگوییم  روش میکرونیدلینگ به عنوان روش جدیدی می باشد که می تواند نتایج بسیار درخشانی در بعضی از معضلات زیبایی بدست می آید . پروژه ای به نام C.I.T یا (Collagen Induction Therapy) در این روش انجام می شود که در پوست موجب می شود تا غلظت کلاژن سازی بالا رود . هم اکنون یکی از بهترین روشهای کلاژن سازی در  دنیا این روش معرفی شده است .

با دستگاهی بنام درمارولر یا میکرونیدل  در این روش موجب می شود تا منافذ خیلی کوچک  در پوست ایجاد گردد  و زمانی که پوست اقدام  به ترمیم این منافذ می کند ، از روی اجبار باید تعداد زیادی  کلاژن را تولید کند  و نباید فراموش کرد که اگر مشکلی مثل اسکار آکنه وجود داشته باشد این نقیصه را نیز می تواند  ترمیم کند .

موثرترین روش درمان جای جوش و آکنه :

این روش موجب می شود که منافذ های بسیار کوچکی در پوست ایجاد گردد که این ها سبب می شود تا رشته های کلاژن  و نفوذ عروق جدید به کف اسکار اکنه فراهم شود . با این روش در پوست تحریک سلول های بنیادی موجب می شود که آثار ترمیمی به بهترین و ایده آل ترین شکل صورت بگیرد .

این روش بسیار موثر می باشد و همچنین این روش کاربردی است . می توانید هر یک و نیم ماه حداقل ۵ جلسه را داشته باشید . البته نباید فراموش کنیم که می توانیم با توجه به عمق و شدت اسکارها روش های دیگر درمانی را نیز پیش بگیریم .

درم ابریژن:

میکرودرم ابرژن با استفاده از یک فرز از پوست  در این روش لایه برداری عمیق می گردد این تا جایی صورت می گیرد  که نقاط خونی معین گردد  فراموش نکنید که انجام دادن این روش عوارض زیادی ممکن است داشته باشد  مانند لک و اسکار و …

لیزرco2 فرکشنال :

لیزرco2 فرکشنال در طول این چند سال تکنولوژی نو به نام Fractional Laser در بازار وجود داشته است که این نوع تکنولوژی سبب شده است تا موجب بهبودی پوست شود و همچنین عوارض را نیز کمتر از لیزر کرده است .

نور لیزر (beam)   با لیزر Fractional Laserبه تعداد زیادی شعاعهای کوچکتر (microbeam) تقسیم می گردد .  لیزر CO2 فرکشنال روشی موثر در درمان اسکار آکنه می باشد زمانی که برخورد این شعاع های کوچک با پوست اتفاق می افتد نقاط کوچکی از پوست که بین این شعاعهای لیزری وجود دارند  و برخوردی  با لیزر ندارند سالم می ماند.
این نقاطی که سالم هستند موجب می شوند که روند ترمیم پوست سریع تر شود و هر چه پوست سریعتر التیام پیدا کند ، احتمال تیره شدن پوست یا عوارضی مثل قرمزی کمتر می شود .

RF فرکشنال :

علاوه بر لاغری موضعی با دستگاه rf این دستگاه به عنوان یکی از تازه ترین تکنولوژی های که برای جوانسازی و رفع اسکار استفاده می شود . مزیت مهمی که موجب می شود از لیزرها متمایز باشد این است که بدون اینکه تا سطح پوست تخریب شود سبب تخریب عمقی و در نتیجه شروع روند ترمیم و کلاژن سازی می شود .

شما باید دقت داشته باشید که این پزشک معالج شما است که با توجه به نوع پوست و دیگر عوامل تشخیص می دهد که کدام روش برای شما بهتر است و مناسب تر می باشد  .
شما نیز باید همواره دقت داشته باشید که به دکتری مراجعه کنید که دارای اعتبار و همچنین تجربه کافی برای انجام اینگونه روش ها باشد زیرا اگر بدون آگاهی کامل به شخصی غیر معتبر مراجعه کنید این امکان وجود دارد که ضررهای را ببنید که به هیچ عنوان جبران پذیر نخواهند بود .

نقش صابون در مراقبت پوست : شاید برای شما سوال باشد آیا صابون می تواند روی پوست شما تاثیر بگذارد ؟ در این قسمت باید برای شما بگوییم که صابون می تواند یکی از علل مهم در تاثیر پذیری پوست باشد . اگر شما پوستتان خشک است یعنی روی پوستتان چربی طبیعی ندارید ما به شما توصیه می کنیم که از صابون های ملایم و آبرسان برای پوستتان استفاده کنید زیرا این استفاده از این موارد با پوست شما سازگار است .

برای بررسی نقش صابون در مراقبت پوست باید توجه داشت که در ترکیب صابون گلیسیرین موجود می باشد که موجب می شود تا رطوبت مورد نیاز توسط پوست شما تامین گردد و همچنین موجب می شود تا پوستتان احساس خشکی نکند و باعث می شود تا پوست شما حالت کشیدگی به خود نداشته باشد . افرادی که دارای پوست خشک هستند همواره باید دقت کنند که از صابون های سخت استفاده نکنند منظور ما از صابون های سخت ؛ صابون های است که دارای مواد معدنی و همچنین شیمیایی هستند.

نقش صابون در مراقبت پوست و زیبایی

طبق نظریه های متعددی که کارشناسان در رابطه با نقش صابون در مراقبت پوست داشته اند این گونه بیان شده است که افرادی که دارای پوست چرب هستند یعنی پوستشان بیشتر از حد نرمال چربی دارد ، بیشتر در معرض قرار گیری در جوش و آکنه می باشند . این افراد باید دقت کنند که از صابون های استفاده کنند که با داروهای ضد میکروب یا ضد آکنه یا صابون های آنتی باکتریال مخلوط باشد .
البته صابون دارویی نیز موجود می باشند که این صابون ها برای افرادی مفید هستند که پوستشان در معرض آکنه می باشد . افرادی که در طول روز زیاد عرق می کنند و همیشه نگران بوی بد هستند می توانند از صابون های استفاده کنند که حاوی مواد ضد عروق و دئودورانت می باشد .
صابون های نیز در بازار موجود است که عطری هستند اما ما به شما توصیه می کنیم که اگر جز افراد دارای پوست حساس یا افرادی ابتلا به آلرژی هستید از این صابون ها استفاده نکنید .
هم اکنون باید به شما بگوییم که برای افزایش نقش صابون در مراقبت پوست افرادی که دارای پوستی حساس هستند مانند بزرگسالان یا کودکان یا افرادی که به واسطه یک بیماری و یا لیزر درمانی دچار پوست حساسی شده اند هم نباید از صابون برای شست و شو استفاده کنند باید این افراد از ژله های شست و شو بجای صابون استفاده کنند اگر مجبور هستند که صابون استفاده کنند با نوع صابون انتخابی آنها کرم دار باشد البته باز هم تاکید میکنم افرادی که پوست حساس دارند و نمی توانند از صابون های عطری استفاده کنند باید به این موارد نیز دقت داشته باشند .

صابون، صابون است

اگر این روزها به فروشگاهها بروید یا از داروخانه ها خرید کنید مشاهده می کنید که بسیار صابون های مختلفی هستند که با انواع افزودنی ها گیاهی و غنی شده از انواع ویتامین ها و مواد مغذی می باشند حال باید دقت کنید آیا واقعا این صابون ها تاثیر زیادی  دارند ؟ آیا مطابق چیزی که هستند عمل می کنند ؟ جالب است بدانید با این وجود این همه تبلیغات که در صابون ها برای جلوگیری از چین و چروک و جوان سازی پوست و …. شده است ، مختصصان بر این باورند که ویتامین ها و املاحی که در صابون هستند نمی توانند در پوست جذب شوند پس بهتر است برای انتخاب صابون ، فقط صابونی را مد نظر بگیرید که می توانند با پوست شما سازگار باشد و بر روی این تبلیغات تکیه نکنید .

مطالب بیشتر در وب سایت لیزر مو و کلینیک زیبایی دکتر هنرور

مراقبت پوست نرمال : لازم است در همین ابتدا این موضوع را برای شما مطرح کنیم اگر پوست نرمالی دارید می توانید راحت تر از آن مراقبت کنیم . بهترین و سالم ترین نوع پوستی که در میان پوست ها قرار داشته است پوست نرمال می باشد .این پوست نه خشک است و نه چرب . یعنی پوستی بدون ایراد میباشد و سالم است . خوب این پوست طبیعا هر چیزی را طبق قاعده تولید می کند .

پوستی که نرمال باشد دارای رنگ طبیعی خواهد بود و همچنین زیبایی رنگی که دارد نشانگر پوست نرمال است  این پوست صاف و نرم است و همچنین روی آن معمولا لکه های ریزی  یا لک های قهوه ی یا جوش و ….. دیده نمی شود . در بین افراد عده ای کمی هستند که فقط این پوست را داشته اند . اگر از افرادی هستید که دارای پوستی نرمال می باشید ما به شما توصیه می کنیم که حتما از لوسیون‌های گیاهی و تقویتی مناسب استفاده کنید تا همواره پوستی سلامت و شاداب داشته باشید .  می توانید از بخور گیاهانی مانند گل‌گاوزبان، نعناع و شکوفه لیمو کمک بگیرید .

چگونه نوع پوستمان را تشخیص دهیم ؟

اگر می خواهید بدانید که چه نوع پستی دارید کافی است ابتدا صورت خودتان را با آب و صابون بشوید و بعد از اینکه صورت خود را شستید هیچ لوازم آرایشی یا کرمی استفاده نکنید . حالا یک تکه کاغذ بردارید  و روی پیشانی خود  یا چانه تان بکشید و سپس به آن نگاه کنید اگر شما بر روی کاغذ لکه های روغنی دیدید یعنی پوستی چرب دارید اما اگر که فقط مقداری ناچیزی روی کاغذ بیوفتند یعنی پوستتان معمولی است  اما اگر بعد از اینکه کاغذ را کشیدید دچار تغییری نشد یعنی اینکه پوست شما خشک است .

حالا به این نکته نیز دقت کنید که اگر کاغذ را روی پیشانی، چانه وبینی کشیدید چرب شد و بعد روی گونه کشیدید اثار چربی ندیدید یعنی اینکه شما از نوع پوست مختلط هستید . این گونه می توانید تشخیص دهید که چه پوستی دارید .  بعد از اینکه پوستتان را تشخیص دادید نوبت به این میرسد که برای مراقبت پوست نرمال خود ماسکی مناسب انتخاب نمایید .

ماسک نعناع برای مراقبت پوست نرمال

مواد لازم
نعناع تازه خرد شده ۴ قاشق غذاخوری
روغن جوانه گندم یک قاشق چایخوری
شربت گیاهی مقداری

چگونه این ماسک را تهیه کنیم ؟

برای تهیه نمودن این ماسک برای مراقبت پوست نرمال شما در ابتدا باید نعناع ها رو خوب بشوید وسپس به آن مقداری شربت گیاهی اضافه کنید این مخلوط را به خوبی یهم بزنید تا حالت خمیری به خود بگیرد .خوب در این مرحله باید صورت خودتان را با آب ولرم بشویید ولی دقت کنید که آن را خشک نکنید ، در حالتی که پوست شما مرطوب است به ارامی دراز بکشید و پاهای خود را کمی بالا تر از سطح بدن قرار بدهید با این کار باعث می شوید که جریان خون بخوبی انجام گیرد .

قبل از اینکه بخواهید دراز بکشید می توانید با یک قلم‌مو یا انگشت به صورت لایه‌ای نازک این ماسک را روی پوست خودتان قرار دهید . بعد از 2 دقیقه شما باید صورت خود را با آب ولرم بشوید و بعد از آن مخلوط گلاب و آب را می توانید به صورت کم به پوست خود بزنید . دقت داشته باشید که این مراحل را بخوبی انجام بدهید .

مقالات و اطلاعات بیشتر در وب سایت لیزر مو  ی دکتر هنرور.

مراقبت پوست مختلط : افرادی هستند که دارای پوست مختلط می باشند کمی برایشان این موضوعات سخت تر می شود و باید بهتر مراقبت پوست مختلط خود را انجام دهند. زیرا این پوست هم خشک است و هم چرب و هم معمولی .
خوب اگر بخواهیم بصورت کلی مثالی در مورد این موضوع بزنیم باید بگوییم مثلا در صورت، پوست پیشانی، بینی و چانه چرب است و دیگر نقاط صورت مخصوصا شقیقه‌ها و گونه‌ها خشک می باشد . اگر بخواهیم به این پوست رسیدگی کنیم باید بگوییم دردسرهای زیادتری داشته است زیرا هم باید موارد پوست های چرب در نظر گرفته شود هم موارد خشک .  اما متاسفانه این نوع پوست بیشتر در انسان ها دیده می شود . اگر شما هم دارای پوستی مختلطی می باشید ما به شما توصیه می کنیم که از پاک کننده ها تقویت‌کننده‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده در قسمت‌های خشک و چرب پوست، مطابق با نوع پوست آن ناحیه، استفاده کنید تا بتوانید از پوست خود مراقبت کنید تا سلامت بماند .

بخور گیاهی مراقبت پوست مختلط

شما می توانید از بخور پوست برای این گونه پوست ها استفاده کنید مثلا می توانید از گیاهان خشک مخصوص مانند برگ‌بو یا بابونه، آویشن و اکلیل کوهی هستند استفاده نمایید بدین ترتیب باید مراحل را به خوبی پشت سر هم انجام دهید .  ابتدا درون یک ظرف آب بریزید و اجازه دهید تا آب جوش بیاید پس از آن گیاهانی را که گفتیم به اندازه 2 قاشق چایی خوری درون آب جوش بریزید ، حالا شدت حرارت را پایین بیاورید تا به تدریج بخار ناشی از آب‌جوش متصاعد گردد . هم اکنون باید موها را ببنید و حوله بزرگی رو سر خود بگذارید و روی این بخار قرار بگیرید . به مدت 15 تا 20 دقیقه زمان لازم است تا پوست شما در مجاورت بخار قرار بگیرد و بعد از آن صورت خود را با آب شست و شو دهید .

ماسک فندق برای مراقبت پوست مختلط

مواد لازم
فندق ۲۰ عدد
توت‌فرنگی ۵ عدد
ماست مقداری

طرز تهیه

برای شروع ساختن این ماسک باید فندق ها را پوست بگیرید و خوب آنها را بکوبید و بعد از ترکیبی از ماست و 5 عدد توت فرنگی را آماده کنید تا همه را مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد بعد از آن این خمیر را در حالت دراز کش به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید . حالا ماسک را پنبه از روی پوست بردارید و پوست را خوب بشوید . این ماسک به عنوان یک جمع کننده و مغذی می باشد .
فندق‌ها را پوست کنده، کمی بو دهید و خوب بکوبید و با ۵ عدد توت‌فرنگی و ماست بهم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس خمیر را به مدت ۲۰دقیقه در حالت درازکش روی پوست مختلط خود قرار دهید. سپس ماسک را با پنبه برداشته و پوست را خوب شست‌وشو دهید. این ماسک جمع‌کننده و مغذی است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه می توانید با کلینیک لیزر مو و زیبایی دکتر هنرور تماس بگیرید.

مراقبت پوست خشک از این نظر اهمیت دارد که این تیپ پوستی بسیار مستعد ایجاد چین و چروک می باشد .

پوست‌های خشک، نازک و ظریفند و اپیدرم در این نوع پوست بسیار نازک و ترشح غددچربی کم است و پوست کم‌چرب و حساس است و قابلیت تحریک‌ناپذیری دارد ، در بعضی موارد عروق خونی آن مشخص است. مقدار منافذ پوست‌های خشک بسیار کم است و گاهی هیچ منفذی را برروی آن نمی‌توانید مشاهده کنید. معمولا در این افراد بعد از شستن صورت، کشیدگی پوست مخصوصا بر روی گونه‌ها حس می‌شود.

مستعد چین و چروک است

به علت شکنندگی و حساسیت زیاد پوست خشک، در ابتدا خطوط ظریفی در اطراف چشمان و لب‌ها تشکیل می‌شود که اگر به آنها رسیدگی نشود، تبدیل به چروک خواهند شد. این خطوط معمولا ابتدا در گوشه بالایی چشم‌ها، دو طرف بینی و دهان و بعد روی پیشانی و میان ابروها ظاهر می‌شوند؛ در ضمن باید توجه داشت که کمبود پروتئین، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها و چربی‌ها می‌توانند در بدن سبب خستگی پوست شوند.

مراقبت‌های اولیه

از مواد بسیار ملایمی برای شست‌وشوی این نوع پوست‌ها باید استفاده کرد و باید دائما پوست با مواد مرطوب‌کننده مرطوب شود. البته کرم‌های خیلی چرب هم مناسب نیستند، زیرا چربی زیاد باعث تحریک غددچربی و تنبلی آنها در ترشح چربی می‌شوند. پوست خشک آمادگی زیادی برای چین و چروک دارد، اما مزیت آن، این است که مستعد جوش زدن نیست. پوست خشک نسبت به تابش مستقیم آفتاب، وزش باد و هوای سرد حساس است، بنابراین استفاده از کرم‌های ضدآفتاب هنگام خروج از منزل برای افرادی که پوست خشکی دارند، الزامی است.

استفاده از بخور

بخور گیاهی، تمیزکننده عمیق پوست است و دانه‌های سرسیاه را از بین می‌برد و در اثر تعرق بیشتر، سموم بیشتری دفع می‌شود و گردش خون زیر پوست تسریع و رطوبت پوست افزایش پیدا می‌کند و باعث طراوت و زیبایی پوست می‌شود. موهای سر را توسط روسری به‌طور کامل بپوشانید، سپس صورتتان را بشوئید. در ظرف فلزی تمیزی ۲ قاشق غذاخوری گیاهان خشک مثل جعفری، ختمی، گل‌گاوزبان، ترشک، بنفشه فرنگی، خرفه و بنفشه را بریزید و روی آن آب‌جوش بریزید و بهم بزنید و روی حرارت ملایم قرار دهید، می‌توانید از مخلوط چند نوع از این گیاهان استفاده کنید، زیرا این گیاهان مخصوص پوست‌های خشک هستند، سپس حوله بزرگی را روی سر انداخته و در حالیکه چشمان خود را بسته‌اید، سر را روی بخار ناشی از ظرف بگیرید. این حالت را در حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ادامه دهید تا بخار روی پوست صورت شما اثر بگذارد.

نکته: اگر پوست ظریف و حساسی دارید، صورت خود را حدود ۴۵ سانتی‌متری بخار نگاه دارید و مدت زمان آن را به ۱۰ دقیقه کاهش دهید؛ پس از اتمام بخور، محلول باقیمانده در ظرف را صاف کرده و صورت را با آن شست‌وشو دهید؛ هنگام شست‌وشو، صورت را با دست ماساژ دهید.

پس از اتمام کار، صورت را با آب سرد بشوئید تا منافذ آن جمع شود و پس از خشک کردن ملایم پوست، نصف قاشق چایخوری روغن حاوی ویتامین E یا هر کرم تقویتی و ویتامینه را روی پوست ماساژ دهید، سپس اگر بر روی پوست هرگونه دانه سرسیاه یا سفیدی وجود دارد، بافشار آرام دست، آن را خارج کنید. پس از شست‌وشو می‌توانید از محلول‌های تونیک جمع‌کننده – خیار رنده شده یا آب کدوی رقیق شده یا گلاب – نیز استفاده کنید.

ماسک تخم‌مرغ

مواد لازم

تخم‌مرغ ۱ عدد
روغن آفتابگردان یا نارگیل ۱ قاشق غذاخوری
سرکه سیب ۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه

زرده تخم‌مرغ را بهم بزنید و کم‌کم روغن را به آن اضافه کنید و آنقدر مخلوط را بهم بزنید تا حالت یکدستی پیدا کند، سپس سرکه را به آن اضافه کنید و باز هم بهم بزنید تا مخلوط حالت خمیری شکل پیدا کند. روی تخت دراز بکشید و مخلوط خمیری شکل را روی صورت خود به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید، سپس ماسک را با پنبه پاک کنید و با آب ولرم بشوئید. بهتر است بعد از شست‌وشو از یک کرم مرطوب‌کننده تقویتی استفاده کنید.

مراقبت پوست چرب : پوست چرب یکی از پوست های است که بسیار باید به آن توجه کرد زیرا این پوست در معرض آکنه قرار داشته است . این پوست برخلاف پوست خشک ضخیم می باشد و همچنین منافذ باز زیاد دارد.

در این پوست های غده های چربی زیاد  می باشند این پوست ها غالبا به دلیل چربی های که بر روی آنها وجود دارد حالت براقی داشته اند . از نظر مقاومت این پوست ها به نسبت پوست های خشک دارای مقاومت بیشتری هستند و دیر تر  دچار چین و چروک می شوند اما این پوست ها چون مستعد هستند گردو غبار را به خود بیشتر جذب می کنند و به همین علت است که باید در طول روز چند بار شسته شوند .

نحوه ی مراقبت پوست چرب

اگر پوست چربی دارید ما به شما توصیه می کنیم که اول از یک رژیم خوب برای خود کمک بگیرید و انواع شرینی جات ها و غده های چرب و سرخ شده را به خود محدود نمایید . زیرا این مواد غذایی موجب می شود تا غدد چربی در پوست شما تحریک شود و پوست چربی بیشتری را ترشح کند .

به همین علت رژیم غذایی مناسب را به شما توصیه می کنیم و همچنین خوردن انواع میوه و سبزیجات را نباید فراموش کنید تا بتوانید پوستتان را به تعادل برسانید . سعی کنید همیشه پوستتان را از هر گونه آلودگی دور نگه دارید زیرا این پوست ها همیشه در معرض جوش زدن هستند .شما سعی کنید همواره این پوست ها را با نوعی کرم مرطوب‌کننده ملایم و کم‌چرب مرطوب نگه دارید . البته برای این پوست نباید استفاده از ماسک را فراموش کرد البته ماسک های مه موجب . از بین رفتن پوسته و بقایای سلولی گردد  .

این ماسک ها برای پوست اهمیت بالایی داشته اند . بخاطر اینکه مه تنها موجب پاک شدن منافذ مسدود شده پوست می شود بلکه موجب می شود تا بقایای سلول‌های مرده پوست را که باعث ضخیم و چرب شدن پوست می‌شود، از بین برود .

ماسک جادویی برای مراقبت پوست چرب

مواد لازم

  • گوجه‌فرنگی ۲ عدد
  • نعناع یک قاشق غذاخوری
  • خمیرترش خشک نصف قاشق غذاخوری
  • آبلیموی تازه یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه ماسک پوست چرب

اگر میخواهید ماسکی ایده آل برای خودتان درست کنید ( اگر پوستتان چرب است ) باید گوجه فرنگی ها را پوست بکنید و کاملا له کنید ، از صافی گوشت آنها رد کنید حالا به آن نعناع و خمیر ترش اضافه کنید و این مواد را به خوبی بهم بزنید تا مانند یک خمیر شود . بعد از اینکه این مراحل را انجام دادید در پایان آب ‌لیموی تازه را به ان اضافه کنید و خوب مخلوط کنید .

وقتی این مخلوط را اماده کردید حالا می توانید یک لایه نازک رو پوست خود بگذارید و در حالی که دراز کشیده اید می توانید 20 دقیقه استراحت کنید . بعد  از آن ماسک را با پنبه بردارید و خوب پوست را بشوید . گوجه فرنگی سرشار از ویتامین سی است و موجب بسته شدن منافذ پوست می شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با کلینیک لیزر مو و زیبایی دکتر هنرور تماس بگیرید.

روش بخور دادن : روش بخور دادن بسیار ضروی و مهم می باشد و نباید آن را دسته کم گرفت . اگر شما دستگاه بخور دارید می توانید از آن استفاده کنید اگر این دستگاه را ندارید می توانید از یک ظرف برای بخور گرفتن کمک بگیرید . روش کار بدین صورت است که شما باید روی سر و شانه های خود حوله ای بگذارید و  مدت زمان برای پوست خشک 5 دقیقه و برای پوست چرب 10 دقیقه می باشد .

روش بخور دادن برای پوست های خشک

اگر شما پوستی خشک دارید می توانید چند قطره روغن بادام یا روغن بچه به آب را نیز با آن مخلوط کنید اما اگر پوست ترکیبی دارید یعنی نه خشک است و نه چرب می توانید گلبرگ رز یا محمدی را با آب مخلوط کنید .

بعد از اینکه بخور دادن را انجان دهید باید پوست خودتان را با پنبه که با پاک کننده آغشته شده است تمیز کنید اما فراموش نکنید که پس از بخور دادن باید پوست صورت را با آب سرد  شستشو دهید . اگر شما پوستی خشک دارید تلاش کنید که بعد از مالیدن مقداری مرطوب کننده غلیظ و ماساژ ملایم صورت از بخور استفاده نمایید . وجود رطوبت و گرما به ما کمک می کند تا کرم بهتر عمل کند و باعث می شود تا طراوت به پوست شما بر گردد .

آب نبایدبیش از حد داغ باشد چون وجود داغی بیش از اندازه موحب از بین رفتن روغن های طبیعی شده است و شما هیچ استفاده ای آز آن نخواهید داشت . برای طراوت بخشیدن به پوست از برگ درخت لیمو ،هل ،روغن اسطوخودوس استفاده کنید .

اگر پوست شما  خشک است از بابونه استفاده کنید اگر هم پوست شما چرب است و طبیعی است باید چند قطره عرق نعنا یا دو کیسه چای نعنا در آب بیندازید .
برای مشخص کردن تعداد دفعات بخور باید به شما بگوییم که این میزان به نوع پوست شما بستگی خواهد داشت ولی می توانید هر دو هفته یکبار تا یک بار در هر ماه استفاده کنید .

نکته مهم  روش بخور دادن :

اگر پوستتان حساس است و شما مثلا رگ های خونی را در آن مشاهده می کنید ما به شما توصیه می کنیم که از بخور استفاده نکنید زیرا موجب می شود تا رگ های خونی شکسته شود .

انواع بخور برای شادابی پوست

انواع بخور برای شادابی پوست : بخور دادن روش های مختلفی دارد ، در این بخش از وب سایت قشد داریم انواع بخور برای شادابی پوست را معرفی کرده و مورد برررسی قرار دهیم ، با ما همراه باشید.

انواع بخور برای شادابی پوست و بدن

شاید بارها به فکر استفاده کردن از بخور افتاده باشید اما باید بدانید بخور دادن خود باید به صورت صحیحی انجام شود تا بر روی پوست تاثیر بگذارد .
بخور را به عنوانی یکی از روش های استفاده میکنیم که پوست را تمیز می نماید . می توانیم روزنه های پوستی خود را از طریق بخور دادن پوست باز کنیم  و می توانیم از ماسک ها نیز استفاده کنیم .

ماسک ها موجب می شوند تا از طریق این روزنه ها وارد پوست شود . پس از اینکه بخور دادن را انجام دادید می توانیئد جوش های صورت و جوش های سر سیاه را بترکانید . بدین ترتیب شما توانسته اید که این جوش ها را خالی نمایید البته دقت کنید که این کار با عجله انجام نشود .

زمانی که می خواهید جوش های خود را بترکانید بایدبه تمامی نکات بهداشتی عمل کنید و حتما این کار را به وسیله دستمال کاغذی تمیز انجام دهید و به هیچ وج از ناخن کمک نگیرید.

در انواع بخور برای شادابی پوست فراموش نکنید که گیاهان می توانند شما را در این امر یاری کنند مثلا برای بخور از گیاهانی مانند بابونه، اسطوخودوس، آویشن، بومادران، رازیانه، اکلیل کوهی، نعناع صحرایی و صمغ عربی می توانید استفاده کنید .

حالا بعد از اینکه بخور دادن را انجام دادید ( البته فراموش نکنید که با دستمال تمیز جوش ها را فشار دادید ) ، چون منافذ پوست باز هستند و سر جوش ها بعد از این کار باز خواهد بود می توانید از خیار رنده شده یا لیمو ترش بعد از اینکار  استفاده کنید البته دقت کنید که اگر پوست شما چرب است حتما از آب سرد استفاده کنید .

انواع مختلف بخور :

بخور هم مانند دیگر روش های زیبا سازی پوستی شامل موارد مختلفی می باشد . یکی از ساده ترین روش های بخوری که هر کسی می تواند در هر زمانی از آن استفاده کند بخور بخار آب است .  شما باید برای بخور دادن این روش پوست خودتان را در معرض بخار آب قرار بدهید البته توجه کنید که این بخور دادن باید به صورت دقیقی انجام گردد و مواظب باشد پوست شما نسوزد . بخور دادن موجب می شود تا هر گونه آلودگی یا بخار آب و چربی از روی پوست برداشته شوند . در نتیجه پوست شما مرطوب می شود و این مرطوب بودن موجب می شودتا از چین و چروک جلوگیری شود .

نمونه های دیگری نیز از بخور داریم مانند بخور راسن یا زنجبیل . این ها جز مواردی از بخور هستند که باعث می شوند تا پوست تمیز شود و طراوت و شادابی به خود بگیرد البته فراموش نکنید که این بخورها به دستگاه تنفسی هم قوت می بخشد .

شما می توانید در زمان بخور دادن از جوشانده غلیظ و بسیار گرم راسن استفاده کنید و بر روی سر خود یک پارچه یا ملحفه بیاندازید و بعد از آن بخار را استنشاق کنید ، البته ماساژ دادن پوست را در آن زمان از دست ندهید و با یک حوله تمیز می توانید پوست را تمیز کنید .
اگر می خواهید این بخور را برای خودتان آماده کنید حتما از ۲ مشت کامل از ریشه گیاه راسن را در یک لیتر آب استفاده کنید ، بعد با بخاری که حاصل

می شود می توانید پوست خود را تمیز کنید و بخور را انجام دهید. بخور گل ختمی و بابونه نیز وجود دارد که علاوه بر اینکه پوست را تمیز می کند و رطوبت به پوست می بخشد موجب می شود تا هم پوست ضد عفونی شود و هم روشن تر و شاداب تر گردد .

شما می توانید بعد از اینکه بخور دادن را انجام دادید از ماسک ها نیز استفاده کنید . البته بخور دادن این نوع علاوه بر این ماسک ها می توانید از روغن زیتون نیز استفاده کنید . اگر پوستتان جوش می زد می توانید از بخور گل ختمی و بابونه استفاده کنید و همچنین از آب لیمو ترش بعد از آن استفاده کنید . اگر از آب لیمو ترش یا روغن زیتون استفاده کردید در هنگام استفاده از پنبه کمک بگیرید و 30 دقیقه زمان در نظر بگیرید و بگذارید روی پوست بماند و در نهایت صورت خود را با آب ولرم بشوید .

در مبحث انواع بخور برای شادابی پوست اگر بخواهید دقیق طرز تهیه این بخور را یاد بگیرید باید به شما بگوییم که مقداری گل ختمی و بابونه را در یک ظرف آب جوش بریزید و 10 دقیقه زمان دهید تا دم بکشد و سپس در ظرف را بر دارید و یک پارچه روی سر خود بیندازید و همان جور که سر را بالای این بخار قرار دادید و با کمک دو انگشت پوست خودتان را ماساژ دهید و این عمل را چند بار تکرار کنید .

مقالات بیشتر در وب سایت لیزر مو و لاغری دکتر هنرور

 

 

درمان شلی پوست صورت : شلی پوس یکی از عارضه هایی است که ب صورت فراوان در میان افراد و مخصوصا خانم ها دیده می شود. درمان شلی پوست صورت روش های مختلفی دارد که دراین مقاله به معرفی برخی از این موارد می پردازیم.

درمان شلی پوست صورت راهکار ها و درمان ها

۱- جویدن آدامس بدون قند فراموش نشود .

شاید بارها دیده اید که یک فرد مشهور آدامس می جود و گاهی اوقات رسانه ها هستند که مچ آنها رامی گیرند ، آدامس جویدن کمک می کند تا پوست صورت ورزش کند و در طول روز متناسب تر به نظر برسد البته توجه کنید که که آدامس با قند استفاده نکنید .

۲-  آب زیاد بنوشید

اگر بخواهید یک رژیم سالم برای خودتان در نظر بگیرید باید از مقداری کمی چربی و مقدار زیادی آب تشکیل شده باشد که این میزان می تواند به تناسب اندام شما کمک کند . اگر به بدن شما آب کافی نرسد موجب می شود تا بدن دچار وضعیتی احتباس آب شود . شما باید روزی 8 تا 10 لیوان آب خورید تا بدنتان همواره مرطوب بماند .

۳-  چگونه صحیح ارایش کنیم ؟

آیا آرایش می تواند به ما کمک کند !!! گاهی شاید مشاهده کرده باشید که با گریم های مختلف صورت افراد به طور کامل تغییر می یابد . گاهی هم شاید ترفندهای متفاوت آرایشی را دیده باشید . برخی ترفندها موجب می شود که صورت شما لاغر تر نشان داده شود و این ترفتد باعث می شود که چند کیلو از وزن شما کمتر باشد .  می‌توانید به خط فک و آرواره برنزه بزنید ،  البته دقت کنید که آرواره ها بیشتر زاویه دار شود و از کرم پودرها و کانسیلر های تیره در قسمت چانه استفاده نمایید و سعی کنید که با رنگ گردن آمیخته گردد . ترفندهای دیگری نیز وجود دارد مانند استفاده ماهرانه از ریمل ،خط چشم و سایه و …. که می توانند چشم را درشت تر نشان دهند .

۴- استفاده از کرم ضد آفتاب

برای درمان شلی پوست صورت حتما پیش از اینکه بیرون بروید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . استفاده نمودن از کرم ضد افتاب موجب می شود تا پوست از اشعه های مضر ماوراء بنفش دور بماند این اشعه ها تاثیرهای بدی روی پوست می گذاند و موجب می شود تا پوست چین و چروک و افتادگی به خود بگیرد .

۵- ماساژ صورت

یکی از روش های مهم در درمان شلی پوست صورت که می تواند تاثیر بسزایی در بدن ما بگذارد ماساژ است . ماساژ مانند قالب گیری عمل می کنند و شما به راحتی می توانید در خانه با استفاده از روغن نارگیل ، کرم‌ها، آواکادو یا روغن بادام ماساژ را انجام دهید . شما می توانید با ماساژ صورت موجب تحریک گردش خون شوید و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ نمایید.

۶- انجام ورزش‌های صورت

شما می توانید برای درمان شلی پوست صورت در مواقعی که بیکار هستید از ورزش های صورت استفاده کنید یا حتی زمانی که سفر هستید به ورزش صورت خود کمک کنید . ورزش های صورت موجب می شود تا عضلات صورت حالتی سفت تر و شکیل تر به خود بگیرند. می توانید ورزش های برای چانه ، پیشانی و فکر و گونه و گردن استفاده کنید . مثلا شما برای ورزش پیشانی می توانید 2 انگشت اشاره خود را زیر ابروها بگذارید سپس چشم هایتان را ببندید و با انگشت ها سعی در پایین آوردن به سمت چشم‌ها نمایید و هم زمان ابروها را بالا ببرید . این روش ساده تا 10 دقیقه در هر روز می تواند نتیجه جالبی به شما بدهد که از دیدن نتیجه تعجب کنید.