این روزها توجه به سلامت پوست و مو مورد توجه اکثر زنان و مردان قرار گرفته است. برای مثال انجام برخی از اقدامات در حوزه سلامت پوست و مو مانند لیزر موهای زائد نیز در بین آقایان رایج شده است. از طرفی طراوت و پاکسازی پوست تاثیر بسیار زیادی در داشتن اعتماد به نفس هر شخصی دارد. اگر لک صورت دارید و این لکه‌ها اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار داده‌اند بهتر است برای درمان آن‌ها به فکر راه‌حل باشید. روش‌های بسیار زیادی از جمله هایفوتراپی برای جوانسازی و زیبایی پوست وجود دارد. با این وجود در این مقاله می‌خواهیم راه‌هایی برای درمان لک صورت ارائه دهیم که با استفاده از آن‌ها بتوانید زیبایی را به پوست خود بازگردانید. همیشه نیاز به مصرف داروهای شیمیایی و انواع کرم‌ها نیست، گاهی روش‌های درمان خانگی بسیار موثرتر واقع می‌شوند. پس با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

لک صورت چیست

بسته شدن منافذ پوست توسط سلول‌های مرده و چربی بیش از حد، باعث به وجود آمدن آکنه و لک صورت خواهد شد. در صورتی که منافذ پوست در لایه اپیدرم با جمع شدن چربی بسته شوند، جوش‌های سرسیاه ظاهر می‌شود و اگر سلول‌های مرده پوست و همچنین چربی در قسمت‌های داخلی پوست جمع شوند، آکنه بر روی صورت ظاهر خواهد شد. لکه‌های حاصل از آکنه و دیگر جوش‌ها از قهوه‌ای روشن تا تیره می‌توانند بر روی پوست ظاهر شوند که از بین بردن این لکه‌ها کار دشواری است. جالب است بدانید یکی از روش‌های موثر برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست کربوکسی تراپی می‌باشد.

✨ مطالعه بیشتر: کلاژن چیست و چگونه می توان به افزایش ساخت آن کمک کرد؟✨

به چه دلایلی لک صورت ایجاد می‌شود

شاید برای‌تان سوال باشد که لک صورت به چه دلیل بر روی پوست ظاهر می‌شود. باید بدانید که دلیل اصلی و عمده ایجاد لک بر روی صورت، چربی زیاد پوست می‌باشد. همانطور که گفتیم، این چربی باعث به وجود آمدن آکنه می‌شود و بعد از تخلیه شدن آکنه، جای آن به شکل لک بر روی پوست صورت باقی می‌ماند.

همچنین ممکن است رنگدانه‌هایی (ملانین) که در پوست قرار دارند با در معرض تابش نور خورشید قرار گرفتن، لک بر روی صورت تولید کنند. لازم به ذکر است که رنگ پوست به شکل ژنتیکی یا اکتسابی و در اثر برخورد با نور خورشید می‌تواند تغییر رنگ دهد. موارد زیادی را می‌توان نام برد که در تولید لک صورت نقش اساسی دارند.

⭕ سوء تغذیه
⭕ اختلالات هورمونی
⭕ قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی
⭕ عفونت‌های موضعی
⭕ بیماری‌های پوستی
⭕ بارداری
⭕ در معرض نور آفتاب قرار گرفتن به میزان زیاد
⭕ کمبود ویتامین‌های B12 و A
⭕ کمبود اسید فولیک

✨ مطالعه بیشتر: علت جوش چانه و 6 راه موثر برای درمان آن ✨

همچنین مواردی در ایجاد آکنه و جوش دخیل هستند، از جمله:

⭕ ژنتیک افراد
⭕ تغییرات هورمونی
⭕ استرس
⭕ فشار روحی
⭕ تغذیه نامناسب
⭕ عفونت‌

حال که تعریفی از لک صورت و دلایل ایجاد آن ارائه دادیم به معرفی موثرترین روش‌ها برای از بین بردن آن می‌پردازیم. لازم به ذکر است پس از از بین بردن لک‌های پوستی برای زیبایی بیشتر پوست می‌توانید به سراغ تزریق بوتاکس بروید.

✨ مطالعه بیشتر: طریقه ماساژ صورت برای جوانسازی پوست در سریع ترین زمان! ✨

روش‌های از بین بردن لک صورت

1. کرم‌های روشن‌کننده

کرم‌های روشن‌کننده را می‌توان بدون نسخه پزشک نیز تهیه و استفاده کرد. این نوع کرم‌ها باعث روشن‌تر شدن لکه‌های پوستی و رنگدانه‌های تیره پوست می‌شوند. این کرم‌ها را پزشکان نیز با توجه به نوع پوست شما تجویز می‌کنند. از این کرم‌ها می‌توانید تنها ۱ تا ۲ بار در روز با توجه به توصیه پزشک استفاده کنید.

ترکیبات شیمیایی موجود در کرم‌های روشن‌کننده شامل موارد زیر می‌شود:

⭕ ویتامین B3
⭕ هیدروکینون
⭕ ان استیل گلوکزامین
⭕ عصاره شیرین بیان

✨ مطالعه بیشتر: 8 ترفند ساده درمان موخوره بدون کوتاهی در منزل! ✨

2. لایه بردارها

لایه بردارها سلول‌های مرده پوست را از لایه رویی پوست جدا می‌کنند و بدین ترتیب سلول‌های جدید جایگزین آن‌ها می‌شوند و پوستی با طراوات‌تر خواهید داشت. لایه برداری پوست را روشن‌تر، نرم‌تر و شاداب‌تر می‌کند. این لایه بردارها در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آرایشی بهداشتی قابل تهیه هستند. محبوب‌ترین نوع این لایه بردارها عبارتند از:

⭕ اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA)، مثل اسید گلیکولیک، لاکتیک، سیتریک و …
⭕ آزلائیک اسید
⭕ کوجیک اسید
⭕ سالیسیلیک اسید
⭕ ویتامین C (به شکل ال آسکوربیک اسید)

3. رتینوئیدها

رتینوئید که از خانواده‌ ویتامین A و جزء داروهای مراقبت پوستی می‌باشد که بدون نسخه نیز قابل خریداری است. ساختار مولکولی خاص و ریز آن به اعماق پوست نفوذ می‌کند و لایه‌های اپیدرم پوست را بهبود می‌بخشد. رتینوئید‌هایی که پزشک متخصص تجویز می‌کند از موارد بدون نسخه آن قوی‌تر است.

✨ مطالعه بیشتر: شگفت انگیز ترین خواص وانیل که حتما باید بدانید! ✨

4. درمان لک صورت با لیزر

لایه برداری با استفاده از لیزر یکی از روش‌های درمانی است که در آن از لیزر برای درمان لک صورت استفاده می‌شود. لیزرها به دو دسته تهاجمی و غیر تهاجمی تقسیم می‌شوند. لیزرهای تهاجمی در عین حال که قوی‌تر هستند، عوارض بیشتری نیز دارند. اما لیزرهای غیر تهاجمی تنها لایه‌های رویی پوست را با هدف کلاژن‌سازی تحریک می‌کنند.

5. درمان با استفاده از IPL

IPL نیز نوعی درمان با استفاده از لیزر غیر تهاجمی یا فرکشنال می‌باشد. IPL برای کلاژن‌سازی و جوانسازی پوست نیز کاربرد بسیار زیادی دارد. این روش برای درمان تغییر رنگ، رنگدانه‌های پوست استفاده می‌شود یعنی از بین بردن لک صورت به صورت سطحی. لازم به ذکر است این روش در کاهش چین و چروک، از بین بردن واریس و بستن منافذ باز پوست نیز کاربرد دارد.

6. میکرودرم ابریژن

کاربرد میکرودرم ابریژن، درمان لک صورت است اما باید بدانید که این روش تنها بر لایه‌های اپیدرم یا سطحی پوست تاثیر می‌گذارد. در این روش از دستگاهی مانند مته که برس دارد استفاده می‌شود. این روش حتما باید تحت نظر متخصص پوست و مو انجام شود. پزشک این دستگاه را به آرامی روی پوستتان می‌کشد تا سلول‌های مرده از پوست جدا شوند.

✨ مطالعه بیشتر: پسوریازیس و درمان شگفت انگیز آن! ✨

7. درم ابریژن

این روش نیز مانند میکرودرم ابریژن برای لایه اپیدرم پوست قابل استفاده است. همچنین از این روش برای کاهش میزان چین و چروک نیز استفاده می‌شود. درم ابریژن نیز دستگاهی با مته و برس است که پزشک برای لایه برداری آن را بر روی پوست شما می‌کشد. این روش برای درمان موارد زیر کاربرد دارد:

⭕ جای آکنه و جوش
⭕ لک‌های پیری و کهولت سن
⭕ جای جوش‌های آبله مرغان
⭕ جای زخم
⭕ آسیب‌های به وجود آمده به دلیل در معرض اشعه خورشید قرار گرفتن

8. قرص برای از بین بردن لک صورت

در داروخانه ها، قرص های زیادی برای جوانسازی و تقویت پوست شما وجود دارد، مثل:

⭕ویتامین ث
⭕قرص زینک
⭕ویتامین آ
⭕مکمل ها

موارد بالا انواع مختلفی مثل؛ کپسول، جویدنی، قرص وجود دارد که به طور تخصصی برای از بین بردن لک صورت از این قرص ها اندک استفاده می شود.

 

از بین بردن لک صورت در خانه

علاوه بر روش‌های شیمیایی، روش‌های گیاهی بسیاری برای از بین بردن لک صورت در خانه وجود دارد. برخی از موثرترین این روش‌ها عبارتند از:

۱. آلوئه ­ورا

خوشبختانه خواص ژل آلوئه ورا در جوانسازی و زیبایی پوست بر هیچکس پنهان نیست. یکی از موثرترین و آسان‌ترین روش‌های خانگی از بین بردن لک صورت استعمال ژل آلوئه ورا روی پوست است. فقط کافیست طی یک ماه روی پوست خود آلوئه ورا بگذارید و پس از خشک شدن ژل آن را شستشو دهید. به همین سادگی به مرور زمان متوجه از بین رفتن لکه‌ها می‌شوید.
دلیل این تاثیرگذاری فوق العاده وجود پلی ساکارید در آلوئه ورا است که سبب تولید سلول‌‌های جدید و در نتیجه از بین رفتن لک و جای زخم‌‌ ‌‌می‌شود. علاوه بر این پلی ساکارید مانند سپری در برابر اشعه فرابنفش خورشید و دارای خاصیت آبرسانی می‌باشد.

✨ مطالعه بیشتر: تیکسل؛ فناوری جدید برای جوانسازی!✨

۲. گوجه‌ فرنگی

گوجه‌ فرنگی مملو از ویتامین ث و آنتی اکسیدان می‌باشد که سبب بسته شدن منافذ باز پوست می‌شود. برای انجام این روش لازم است به مدت ۲ هفته هر روز صورت خود را با آب گوجه ماساژ دهید و سپس بشویید. با انجام این روش نه تنها از شر لکه‌های پوستی خلاص می‌شوید بلکه به دلیل لیکوپن زیاد در گوجه به پوستی روشن نیز دست می‌یابید.

۳. سفیده تخم مرغ

آنزیم‌های موجود در سفیده تخم مرغ علاوه بر از بین بردن لکه‌های پوستی، در لطیف، یکنواخت و روشن شدن پوست نیز موثر هستند. روش کار به این صورت است که پس از جدا سازی سفیده و زرده، سفیده را روی پوست قرار دهید و پس از خشک شدن بشوید. این کار را به مدت ۱ ماه و در هر هفته ۲ مرتبه انجام دهید.

۴. لیمو

اسید موجود در لیمو، آن را به‌ یک ماده سفید کننده طبیعی تبدیل کرده است. لیمو علاوه بر سفید کنندگی باعث از بین رفتن لک‌های پوستی می‌شود. کافیست به مدت ۲ هفته کمی آبلیمو روی پوست خود بمالید و سپس آن را بشویید.
البته توجه داشته باشید که اسید موجود در لیمو می‌تواند مانند یک لایه بردار نیز عمل کند، بنابراین هنگام انجام این روش زیاده روی نکنید.

✨ مطالعه بیشتر: ژل پاژ و باید ها و نباید های آن ✨

۵. عسل

از آنجا که عسل دارای خواص بی نظیری از جمله آنتی‌اکسیدانی و ضد‌التهابی است در رفع لکه‌های پوست و روشن شدن آن بسیار موثر است.فقط نیاز است ۱۵ دقیقه مقداری عسل روی پوست خود قرار دهید و سپس آن را بشویید و تا ۲ هفته این کار را تکرار کنید.

۶. بخور

بخور دادن باعث می‌شود منافذ پوست باز و در نتیجه آلودگی‌ها و چربی‌های زیر پوست خارج شوند. با خروج این مواد از زیر سطح پوست، صورت دیگر دچار جوش و آکنه نخواهد شد.

۷. سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل دارا بودن خاصیت قلیایی باعث تعادل pH پوست می‌شود. همچنین این ماده باکتری‌هایی که سبب به وجود آمدن آکنه هستند را از بین می‌برد. برای استفاده از خاصیت‌های درمانی سرکه سیب می‌توانید، یک فنجان آب را با یک سوم فنجان سرکه سیب مخلوط کنید و سپس با استفاده از یک پنبه، صورت خود را با این ترکیب تمیز کنید. سپس بگذارید ترکیب سرکه سیب و آب ۵ تا ۲۰ ثانیه بر روی پوستتان بماند و بعد پوست را آبکشی نمایید.

✨ مطالعه بیشتر: باورنکردنی ترین خواص جو دوسر و تاثیر آن بر پوست و مو ✨

نتیجه گیری

عوامل ایجاد لک صورت را با یکدیگر بررسی کردیم. حال باید بدانید در اثر کدام یک از موارد پوست شما نیز دچار لک شده است. پس می‌توانید با استفاده از راهکارهایی که در بالا ذکر شد این لکه‌ها را کاهش دهید یا از بین ببرید تا پوستی زیبا و شاداب داشته باشید. لازم به ذکر است که برای مصرف داروهای شیمیایی مانند کرم‌های روشن‌کننده و لایه بردارها بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید و کرم سازگار با پوست خود را تهیه نمایید.

 

 

 

.

آیا تا به حال مشکل جوش چانه مواجه شده‌اید؟ آیا می‎دانید علت جوش چانه چیست؟ جوش‌ها مهمان‌های سرزده و بی‌ضرری هستند که میزبان را اذیت می‌کنند. مخصوصاً زمانی که قرار است برای یک مهمانی یا قرار رسمی مهم آماده شوید که ناگهان متوجه یک یا چند جوش آزاردهنده بر روی چانه‌ی خود می‌شوید. جوش و کیست روی چانه معمولاً به دلیل نوسانات هورمونی در گروه‌های سنی مختلف ایجاد می‌شوند. اگر جوش‌ها خفیف باشند به راحتی در خانه قابل درمان هستند. اما وقتی جوش‌ها شدید باشند، باید تحت نظر پزشک درمان شوید. گاهی اوقات جوش چانه در اثر عفونت، چربی، رشد باکتریایی در منافذ پوست و غیره به وجود می‌آید. اما اصلاً نگران نباشید چون در این مطلب قصد داریم علت جوش چانه را بررسی کنیم و به شما در یافتن راه‌حلی برای درمان انواع جوش‌های کیستیک بر روی چانه و راه‌های جلوگیری از آنها کمک کنیم.

علت جوش چانه چیست؟

اگر نمی‌دانید علت جوش چانه چیست، باید به شما بگوییم که وقتی چربی و سلول‌های کرده درون منافذ پوست نفوذ می‌کنند ایجاد جوش می‌شوند. سلول‌های مرده پوست باید خودشان را به سطح منافذ پوست برسانند و ریزش کنند. وقتی پوست شما چربی زیادی تولید کند، سلول‌های مرده به هم می‌چسبند. این ذرات ریز چربی و پوست، منافذ پوست شما را می‌بندند.
گاهی اوقات باکتری‌هایی که به طور طبیعی روی پوست قرار دارند در این منافذِ مسدود شده به دام می‌افتند. رشد باکتری در داخل منافذ پوست باعث قرمزی و التهاب می‌شود که بیشتر ناشی از جوش است. با توجه به میزان باکتری‌ها و التهاب پوست، جوش ممکن است به جوش سر سفید یا کیستیک تبدیل شود. بعضی از افراد وقتی از روش‌هایی مثل بند انداختن صورت برای از بین بردن موهای زائد خود استفاده می‌کنند، دچار جوش در ناحیه صورت و چانه می‌شوند. یکی از روش‌ها برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از لیزر موهای زائد است.
ما همگی گاهی اوقات جوش‌های چانه را تجربه می‌کنیم. اگر اطلاعاتی در مورد مناطق مختلف صورت داشته باشید، متوجه خواهید شد که جوش در قسمت‌های مختلف صورت دلایل مختلفی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که جوش‌های روی چانه و فک به خصوص در خانم‌ها دلایل هورمونی دارند.
هورمون آندروژن سبیوم یا غدد چربی سفید منافذِ بدن را تحریک می‌کند. سبیوم با بستن منافذ پوست عمل می‌کند. ترشح این هورمون در دوران نوجوانی افزایش پیدا می‌کند، بنابراین آکنه یا جوش در بین نوجوانان بسیار شایع است اما سطح ترشح هورمون در بزرگسالی در نوسان می‌باشد.
جوش‌ها یا آکنه‌ها روی چانه و فک شما ممکن است با چرخه قاعدگی شما تغییر کنند. ترشح آندروژن در بعضی از زنان بیشتر است. یکی از دلایلِ حجم بالای تولید آندروژن می‌تواند سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. بعضی از افراد تصور می‌کنند که با انجام هایفو صورت می‌توانند جوش‌های صورت را برطرف کنند اما این عملیات هیچ تأثیری در از بین بردن جای جوش ندارد. اما انجام برخی از روش‌ها می‌توان جای جوش، لک صورت یا زخم‌های ناشی از جوش را از بین برده و پوستی صاف و سالم داشت؛ یکی از این روش‌ها مزوتراپی می‌باشد.

🌸 مطالعه بیشتر: طریقه ماساژ صورت برای جوانسازی پوست در سریع ترین زمان! 🌸 

چگونه از جوش زدن چانه جلوگیری کنیم؟

با انجام مراقبت‌های لازم و رعایت نکات زیر می‌توان از بروز جوش‌ بر روی چانه جلوگیری کرد.
🌸 روزی دو مرتبه صورت خود را بشویید؛ به ویژه پس از تعرق‌های شدید.
🌸 همیشه موهای سر خود را تمیز نگه دارید و از برقراری تماس موهای چرب و کثیف با صورت و چانه جلوگیری کنید.
🌸 از محصولات مراقبتی مناسب با نوع پوست‌ صورتتان استفاده کنید و پاکسازی پوست را هر چند وقت یک بار انجام دهید.
🌸 از استرس بپرهیزید.
🌸 رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظمی داشته باشید.
🌸 از کر‌م های ضد آفتاب‌ مخصوص و فاقد چربی استفاده کنید.
🌸 ملحفه و روبالشی‌تان را یک بار در هفته بشویید.
🌸 از تماس دست‌های آلوده و کثیف با فک و چانه‌ی خود جلوگیری کنید.
🌸 از روش‌های ایمن و ملایمی برای اصلاح کردن موهای خود استفاده کنید.

🌸 مطالعه بیشتر: 8 ترفند ساده درمان موخوره بدون کوتاهی در منزل!🌸 

روش‌های درمان جوش چانه

روش‌ها و درمان‌های گوناگونی برای از بین بردن جوش چانه وجود دارد که برای تمام افراد موثر نخواهند بود. اما بیشتر جوش‌ها و آکنه‌ها با اقدامات اولیه از بین خواهند رفت. برخی از این اقدامات عبارتند از:
🌸 استفاده از محصولات حاوی سالسیلیک اسید یا بنزوئیل پروکساید؛
🌸 استفاده از یخ برای برطرف کردن قرمزی؛
🌸 استفاده از ژل، کرم یا پمادهای موضعی؛
🌸 مصرف آنتی بیوتیک خوراکی؛
🌸 استعمال آنتی‌بیوتیک موضعی؛
🌸 مصرف ایزوترتینون برای آکنه‌های حاد؛
🌸 مصرف قرص‌های ضدبارداری؛
🌸 لیزردرمانی؛
🌸 لایه‌برداری شیمیایی؛
🌸 جراحی؛
🌸 ماسک های خانگی؛
همانطور که می‌بینید علت ایجاد جوش در چانه بسیار گسترده و متنوع است اما دلیل اهمیت زیاد جوش‌های کیستی در چانه این است که این جوش‌ها دردناک و بدشکل هستند. بسیاری از مردم در سراسر جهان از جوش و آکنه رنج می‌برند، اما تنها تعداد اندکی دچار جوش‌های بزرگ و دردناک کیستی می‎شوند. بنابراین درمان به موقع این جوش‌ها بسیار مهم است.

🌸 مطالعه بیشتر: شگفت انگیز ترین خواص وانیل که حتما باید بدانید! 🌸 

1) درمان کیست‌های بزرگ با استفاده از رتینوئید موضعی:

یکی از موثرترین درمان‌ها برای کاهش و کنترل کیست چانه استفاده از رتینوئیدهای موضعی می‌باشد. با رتینوئیدهای موضعی، منافذ بسته‌ی پوست باز می‌شوند. توجه کنید که درمان با کرم یا پماد رتینوئید باید زیر نظر پزشک انجام شود.
معمولاً زمانی که کیست‌ها به مراقبت‌های خانگی پاسخ مثبت نمی‌دهند، پزشک رتینوئیدها را برای مبارزه با این مشکلات جزئی تجویز می‌کند. در ابتدای دوره درمان، وضعیت جوش‌ها ممکن است کمی بدتر شود. اما بعد از چند هفته، آکنه و جوش‌ها از بین می‌روند.
عوارض استفاده از رتینوئید عبارتند از:
🌸 ایجاد قرمزی در ناحیه تحت درمان؛
🌸 افزایش حساسیت پوست نسبت به نور؛
🌸 خشکی و پوسته پوسته شدن پوست؛
🌸 افسردگی.

2) درمان جوش چانه با مصرف آنتی بیوتیک خوراکی:

بسیاری از متخصصان زیبایی، استفاده از آنتی بیوتیک‌های خوراکی را خط اول درمان جوش‌های کیستیک در چانه می‌دانند. با این حال، مصرف آنتی بیوتیک‌های خوراکی، بر خلاف آنتی بیوتیک‌های موضعی، فقط برای مدت کوتاهی توصیه می‌گردد چون با مصرف مداوم آن، باکتری‌ها ممکن است به آنتی بیوتیک‌ها مقاومت نشان دهند. پزشکان معمولاً علاوه بر تجویز آنتی بیوتیک برای درمان آکنه، استفاده از پمادهای موضعی را نیز توصیه می‌کنند.

🌸 مطالعه بیشتر: پسوریازیس و درمان شگفت انگیز آن! 🌸 

3) درمان جوش‌ها و آکنه‌های حاد چانه با تزریق استروئید:

بعضی از متخصصان پوست تزریق استروئید را برای کاهش التهاب و جلوگیری از اسکار آکنه توصیه می‌کنند. این درمان اغلب زمانی توصیه می‌شود که فرد مبتلا به جوش کیستی مقاوم در برابر درمان باشد.
چند ساعت پس از تزریق، نتایج درمان آشکار خواهد شد. این روش درمانی فقط یک راه ساده برای بهبود پیدا کردن مشکلات پوستی می‌باشد و باعث از بین رفتن باکتری‌ها و درمان دائمی جوش نمی‌شود.

4) درمان جوش چانه با استفاده از ایزوترتینوئین:

راکوتان منبع امیدی برای کسانی است که به درمان‌های دیگر پاسخ منفی داده‌اند. این دارو از مشتقات ویتامین A بوده و می‌تواند درمانی الهام‌بخش برای برطرف کردن جوش‌های کیستیک بر روی چانه و دیگر نواحی صورت باشد. این دارو با تغییر شکل غدد چربی، تولید چربی را متوقف می‌کند. توصیه می شود بدون تشخیص پزشک از این دارو استفاده نکنید.

🌸 مطالعه بیشتر: تیکسل؛ فناوری جدید برای جوانسازی! 🌸 

5) درمان جوش کیستی با استفاده از ایزولاز:

در این روش منافذ پوست با استفاده از دستگاه ساکشن پاکسازی می‌شوند. پس از برداشتن چربی اضافی، پزشک از لیزر با برد وسیع برای مبارزه با باکتری‌ها و کاهش فعالیت غدد چربی استفاده می‌کند. لیزر ایزولاس مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) است. این لیزر با از بین بردن مواد زائد در عمق پوست، آکنه را درمان می‌کند. این روش برای درمان جوش کیستی بدون درد انجام می‌شود ولی هزینه‌ی آن بسیار بالا است.

6) تخیله‌ی جوش‌ کیستی:

اگر کیست‌ها التهاب داشته و بزرگ باشند و برای بیمار دردناک و آزاردهنده باشند، متخصص پوست با برش دادن سطح پوست محتویات کیست را تخلیه می‌کند. این روش یک درمان موقتی بوده و پس از گذشت مدتی ممکن است کیست عود کند.

وانیل نه تنها یکی از طعم دهنده‌های محبوب در سراسر جهان است بلکه خواص و کاربردهای بسیاری دارد. این طعم دهنده پرخاصیت از درخت Vanilla Planifolia با برگ‌های پهن، ضخیم و نرم بدست می‌آید. کاربرد وانیل تنها به عطر و طعم دادن به مواد غذایی منتهی نمی‌شود و کاربردهای فراوانی در طب سنتی دارد. برای مثال یکی از خواص وانیل تاثیر روی مغز انسان و در نتیجه کاهش اضطراب و افسردگی می‌شود. متاسفانه بسیاری از مردم از خواص شگفت انگیز وانیل آگاهی ندارند. به همین منظور در این مقاله به معرفی خواص وانیل می‌پردازیم و کاربرد آن در جوانسازی و پاکسازی پوست را بررسی می‌نماییم.

وانیل چیست

گل ارکیده دارای ۶۰ گونه متفاوت است که یکی از این گونه‌ها وانیل می‌باشد. گیاه وانیل شبیه به یک غلاف باریک و با رنگ سیاه است. بعد از برداشت میوه‌های وانیل و فرآوری آنها، به منظور تراوش عطر وانیل آن را تخمیر می‌کنند. هر دانه وانیل ۱ تا ۲٪ وانیلین دارد که عطر وانیل به دلیل وجود این ماده می‌باشد. معمولا وانیل به صورت پودر یا عصاره در بازار موجود است. از وانیل به عنوان طعم دهنده در پخت انواع شیرینی و تولید بستنی استفاده می‌کنند. جالب است بدانید بعد از زعفران، وانیل رتبه دوم گران‌قیمت‌ترین ادویه را به خود اختصاص داده است.

😍 بیشتر بدانید 👈 پسوریازیس و درمان شگفت انگیز آن!

کاربردهای وانیل

وانیل در طب سنتی و همچنین در صنعت کاربردهای فراوانی دارد که در ادامه آنها را بررسی می‌کنیم.

طب سنتی

وانیل طبعی گرم و خشک با خاصیت شادی بخش و نشاط آور است. وانیل تاثیر غیر قابل باوری روی سیستم عصبی دارد که منجر به کم شدن ترس، توهم و بهبود افسردگی می‌شود.
در گذشته پزشکان طب سنتی برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی حاصل از اشعه فرابنفش خورشید استفاده از وانیل را تجویز می‌کردند. بر اساس تحقیقات انجام شده مولکول‌های وانیل باعث تحریک عملکرد پوست و در نتیجه شادابی، طراوت و سفت شدن پوست می‌شوند. به دلیل بوی معطر و دلچسب وانیل در شیرینی پزی و تولید لوازم آرایشی کاربرد فراوانی دارد. خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدان‌های موجود در وانیل نه تنها مانع تخریب سلول‌های بدن بلکه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و کاهش اضطراب نیز می‌شوند.

علاوه بر کاربردهای ذکر شده، دیگر کاربردهای وانیل عبارتند از:

بهبود درد و زخم معده و بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش
بهبود و درمان نواحی دارای سوختگی و زخم‌های پوستی
جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ
بهبود نامنظمی‌های قاعدگی
تحریک ترشح هورمون‌ها
درمان سوء هاضمه
کاهش وزن
درمان سرفه

😍 بیشتر بدانید 👈 تیکسل؛ فناوری جدید برای جوانسازی!

صنعت

بدون تردید عطر و طعم وانیل‌های مصنوعی مانند وانیل طبیعی نیست. طعم و عطر وانیل طبیعی به گونه‌ایی است که اگر فقط یکبار آن را مزه کرده باشید دیگر سراغ وانیل‌های مصنوعی نخواهید رفت. همچنین به آسانی می‌توانید وانیل طبیعی را از نمونه مصنوعی آن تشخیص دهید. به دلیل قیمت پایین و مقدار زیاد وانیل مصنوعی معمولا از این نوع وانیل برای پخت شیرینی در مقادیر بسیار زیاد استفاده می‌شود. نوع صنعتی وانیل دارای خواص وانیل طبیعی نیست. بیشتر از ۹۰% تولید کنندگان دسر و شیرینی‌ از وانیل مصنوعی استفاده می‌کنند.
یکی از کاربرد‌های فراوان وانیل در صنعت استفاده در صنایع غذایی می‌باشد. به عبارتی قنادی‌ها بیشترین استفاده از وانیل را در صنعت شیرینی پزی دارند.

وانیل و جوانسازی

به جز روش‌های جوانسازی پوست مانند هایفوتراپی، مزوتراپی، کربوکسی تراپی و … استفاده از وانیل نیز تاثیر چشمگیری بر جوانسازی پوست دارد. به دلیل وجود آنتی اکسیدان در وانیل، رادیکال ‌های آزاد موجود روی پوست به طور چشمگیری کاهش می‌یابند. به علاوه یکی دیگر از خواص وانیل بهبود موثر و سریع چین و چروک‌های پوست و دور چشم می‌باشد. افراد علاقمند به روش‌های خانگی و طبیعی برای جوانسازی پوست از وانیل استفاده می‌کنند. استفاده منظم از وانیل در کوتاه مدت باعث کاهش چشمگیر چین و چروک‌های پوست و دور چشم می‌شود.

😍 بیشتر بدانید 👈 ژل پاژ و باید ها و نباید های آن

خواص وانیل برای پوست صورت

همانطور که گفتیم خواص وانیل باعث تاثیر بسیار آن روی بدن و به خصوص پوست و مو می‌شود. برخی از این تاثیرات عبارتند از:

درمان آکنه و جوش صورت

به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی وانیل، باکتری‌های روی پوست که باعث التهاب و جوش پوستی می‌شوند از بین می‌روند. در واقع وانیل در درمان جای آکنه، جوش، لکه‌های پوستی تاثیر غیر قابل باوری دارد.

بهبود زخم و سوختگی

این داروی سنتی سوختگی و زخم‌های پوستی را التیام می‌بخشد. دقت فرمایید از قرار دادن مستقیم وانیل روی زخم و جای بریدگی جدا خودداری نمایید.

😍 بیشتر بدانید 👈 باورنکردنی ترین خواص جو دوسر و تاثیر آن بر پوست و مو

پاکسازی پوست

وانیل سرشار از انواع ویتامین‌های B از جمله نیاسین و ویتامین B6 می‌باشد. در واقع ویتامین‌‌های B برای سلامت و طراوت پوست ضروری می‌باشند. به همین دلیل استفاده از اسکراب‌های حاوی وانیل علاوه بر محافظت از پوست در برابر آلاینده‌ها، باعث پاکسازی پوست نیز می‌شود. جهت ساخت اسکراب خانگی وانیلی باید مقداری وانیل را با مقداری آبلیمو و شکر قهوه‌ای مخلوط نمایید. سپس اسکراب را روی پوست صورت قرار دهید و بعد از ۵ دقیقه صورت خود را بشویید.

خواص وانیل برای مو

تقویت و افزایش رشد مو

هنگام استفاده از وانیل (به صورت روغن یا عصاره) روی پوست سر، جریان خون افزایش می‌یابد. سپس با افزایش جریان خون فولیکول‌های مو نیز تقویت می‌شوند. در نتیجه پس از مدتی علاوه بر افزایش رشد موها مواد مغذی مورد نیاز موهای شما نیز تامین می‌شود. با خدمات دیگری همچون مزوتراپی نیز می توانید به تقویت مو کمک کنید.

خاصیت نرم کنندگی

اگر می‌خواهید مویی نرم داشته باشید و از استفاده از شامپوهای نرم کننده ناامید شده‌ایید توصیه می‌کنیم از وانیل استفاده نمایید. همچنین برای داشتن نتیجه بهتر می‌توانید از ترکیب وانیل و سایر روغن‌های طبیعی نیز استفاده نمایید. در صورت استفاده منظم از وانیل موها بسیار خوش حالت و ابریشم مانند خواهند شد.

😍 بیشتر بدانید 👈 10 مورد از جالب ترین خواص روغن نارگیل که تا امروز نمی دانستید!

خواص دارویی وانیل

کاهش تب نوزادان و کودکان

برای پایین آوردن تب و درمان عفونت و سرماخوردگی (وانیل دارای خاصیت ضد عفونی کننده است) عصاره وانیل را با آب گرم مخلوط نمایید.

عالی برای زمان بارداری

از آنجا که وانیل سرشار از ویتامین‌های گروه B است گزینه‌ایی عالی برای تضمین سلامت جنین و زنان باردار می‌باشد. همچنین آنتی اکسیدان موجود در وانیل سیستم ایمنی زنان باردار را افزایش می‌دهد. یکی دیگر از خواص وانیل برای زنان باردار کاهش حالت تهوع است.

بهبود قاعدگی

یکی از داروهای گیاهی بسیار موثر در بهبود قاعدگی نامنظم عصاره وانیل می‌باشد.

آقایان

بوییدن وانیل باعث افزایش تستوسترون و در نتیجه درمان ناتوانی جنسی و ناباروری می‌شود.

😍 بیشتر بدانید 👈 آب برنج و خواص خارق العاده آن!

کاهش وزن

استفاده از وانیل باعث از دست دادن اشتهای کاذب، افزایش چشمگیر متابولیسم بدن و لاغری می‌شود.

دندان درد

وانیل دارای خاصیت ضد درد است و هنگام دندان درد و داشتن عفونت دندانی مانند یک بی حسی موضعی عمل کرده و درد را کاهش می‌دهد.

کاهش کلسترول

وانیل کلسترول بالای خون را کاهش می‌دهد و در نتیجه احتمال حملات قلبی و سکته نیز کاهش می‌یابد.

درمان سرماخوردگی

خاصیت آنتی اکسیدان بودن وانیل سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و مانع سرماخوردگی می‌شود.

دستگاه گوارش

وانیل در درمان معده درد، حالت تهوع، نفخ و سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است.

😍 بیشتر بدانید 👈 مراقبت از پوست آقایان و 6 تا از مهم ترین نکاتی که باید در این باره بدانید!

کاهش استرس و درمان افسردگی

بوییدن وانیل روی مغز تاثیر مستقیم دارد و باعث به وجود آمدن احساس آرامش و در نتیجه بهبود اضطراب و افسردگی و درمان بی‌خوابی می‌شود.

جلوگیری از سرطان

آنتی اکسیدان موجود در وانیل باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن و در نتیجه پیشگیری و بهبود سرطان شود.

درمان آرتروز و روماتیسم

وانیل دارای خاصیت تسکین دهنده التهاب و درد است. از این رو برای درمان آرتروز و نقرس از این ماده شگفت انگیز استفاده می‌شود.

بهبود دیابت

مصرف دمنوش وانیل باعث کاهش قند خون و حتی مانع ابتلا به دیابت می‌شود.

😍 بیشتر بدانید 👈 تغذیه مناسب برای پوست و تاثیر تغذیه بر جوانسازی

روش‌های مصرف وانیل

وانیل را می‌توان به صورت پودر و دمنوش استفاده کرد. میزان مناسب مصرف وانیل به صورت پودر، روزانه ۱ گرم است. همچنین میزان و زمان مناسب مصرف وانیل به صورت دمنوش ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا است.

نتیجه گیری

امروزه روش‌های زیادی از جمله مزوتراپی، هایفوتراپی، کربوکسی تراپی و … برای جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک وجود دارد. با وجود این موارد در این مقاله برای علاقمندان به روش‌های طبیعی، خواص وانیل و تاثیر آن بر پوست و مو را مطرح کردیم. به طور خلاصه استفاده و مصرف وانیل علاوه بر پاکسازی پوست و زیبایی، سلامت ذهنی و جسمی افراد را نیز تضمین می‌نماید. شما می توانید برای انواع خدمات زیبایی، لیزر موهای زائد، پاک کردن تتو، مزوتراپی، لاغری موضعی با دستگاه و … به کلینیک دکتر هنرور مراجعه نمایید.

 

 

 

 

    

بدون تردید جوان و زیبا ماندن دغدغه اکثر مردم به ویژه بانوان است. در حقیقت همه داشتن پوستی صاف و باطراوت را دوست دارند. به همین دلیل در دو دهه اخیر استقبال از عمل‌های زیبایی تهاجمی و به خصوص روش‌های غیرتهاجمی مانند هایفوتراپی، مزوتراپی و … به طور چشمگیری افزایش یافته است. هریک از این روش‌ها مزایا و معایب مختص خود را دارد که درباره آنها صحبت خواهیم کرد. در این مقاله قصد داریم یکی از جدیدترین روش‌های جوانسازی پوست، تیکسل، را بررسی کنیم. در واقع این دستگاه یکی از پیشرفته‌ترین و مجهزترین دستگاه‌های جوانسازی پوست است که باعث ایجاد هیچ دردی نمی‌شود. چه چیزی بهتر از جوانی و زیبایی بدون درد؟!
برای آگاهی از اطلاعات جزیی‌تر درباره دستگاه تیکسل و کاربردهای آن با ما همراه باشید.

تیکسل چیست

تیکسل دستگاهی کاملا جدید است که برای درمان و بهبود مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش با استفاده از فناوری انرژی حرارتی مکانیکی (TMA) مشکلات پوستی مانند چین و چروک، سفت کردن پوست، از بین بردن جای زخم و … را بهبود می‌بخشند. در مقایسه با سایر روش‌ها مانند لیزر موهای زائد و … تیکسل یک لیزر، اولتراسوند یا فرکانس رادیویی نیست. در جلسه درمانی با دستگاه تیکسل نواحی مورد نظر متناسب با نیازهای فرد و با در نظر گرفتن زمان دوره نقاهتی که برای او ممکن است، درمان انجام می‌شود.

دستگاه تیکسل دارای یک سر فلزی و پوشیده از طلا است که قابلیت گرم شدن تا دمای ۴۰۰ درجه سانتی گراد در یک هندپیس را دارد. در این سر مخروط مانند فلزی ۸۱ عدد میله هرمی شکل با اندازه ۱ × ۱ سانتی‌متر تعبیه شده است. میزان نفوذ به پوست و مدت زمان را می‌توان از قسمت سر تنظیم کرد.

پوست از طریق مجموعه‌ایی از هرم‌های بسیار ریز آرام آرام گرم می‌شود. در هر شات ۸۱ سوزن هرمی شکل در چند هزارم ثانیه با پوست برخورد می‌کند. این برخورد باعث انتقال یکنواخت گرما به پوست و در نتیجه سفت و جوان شدن پوست می‌شود. به دلیل مدت زمان بسیار کوتاه سر دستگاه با پوست، امکان ایجاد درد و عوارض به طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در مقایسه با سایر روش‌ها، تیکسل بسیار کم دردتر می‌باشد.

یکی از ویژگی‌های متمایز کننده این دستگاه قابلیت استریل شدن اتوماتیک است. به این گونه که با افزایش حرارت تا ۵۴۰ درجه سانتیگراد سر دستگاه تمیز و استریل می‌شود.

🌺 بیشتر بخوانید 👈 ژل پاژ و باید ها و نباید های آن

کاربردهای تیکسل

از دستگاه تیکسل میتوان برای درمان و جوانسازی پوست صورت، پلک، گردن، قسمت دکلته می‌باشد. کاربردهای تیکسل در نواحی ذکر شده عبارتند از:

از بین بردن و بهبود چین و چروک‌های دست، پیشانی، صورت و گردن
از بین بردن چین و چروک‌ها و افتادگی پوست در بالای قفسه سینه (دکلته)
از بین بردن خط لبخند، خط اخم و خطوط اطراف بینی
بهبود و حذف جای جوش، آکنه و لکه‌های پوستی
از بین بردن سیاهی زیر چشم و خطوط دور آن
جوان سازی پوست صورت و گردن
سفت کردن و لیفت پوست
از بین بردن غبغب
بهبود جای زخم
لیفت پلک

دیگر روش‌های جوانسازی

متاسفانه امروزه به دلیل تغییر نادرست سبک زندگی، افراد بیشتر دچار مشکلات مربوط به سلامتی‌شان می‌شوند. یکی از این مشکلات بسیار رایج افتادگی، تیرگی، چین و چروک و در نهایت از دست دادن طراوت و شادابی پوست می‌باشد. علاوه بر افزایش سن، مصرف دخانیات، قرار گرفتن ساعات بیشتری در برابر اشعه فراصوت و … تاثیر قابل توجهی در پیری زودرس پوست می‌شوند. از این رو در ادامه چند روش موثر و متداول برای جوانسازی پوست را معرفی می‌کنیم. لازم به ذکر است روش‌های جوانسازی پوست به ۳ روش تهاجمی، کم تهاجمی و غیر تهاجمی تقسیم می‌شوند.

🌺 بیشتر بخوانید 👈 باورنکردنی ترین خواص جو دوسر و تاثیر آن بر پوست و مو

۱. میکرودرم ابریژن

در این روش یک اپلیکاتور با سطحی سخت و زبر را روی سطح پوست می‌کشند. در نتیجه پوست شروع به نوسازی و بازسازی سلول‌های تازه و شاداب می‌کند.
در روش دیگری از میکرودرم ابریژن، با شدت بسیار زیاد ذرات ریز اکسید آلومینیوم روی پوست پاشیده می‌شوند. سپس سلول‌های مرده جدا شده از پوست توسط دستگاه مکش پاکسازی می‌شوند. از میکرودرم ابریژن می‌توان برای از بین بردن لکه‌های پوستی، منافذ باز پوست و جوش‌های سرسیاه، ترک‌ پوست، تیرگی پوست و درمان و بهبود چین و چروک‌ها، درمان آکنه البته جای آن و ضایعات پوستی استفاده کرد. برای اطلاع از هزینه میکرودرم ابریژن به سایت drhonarvar.ir مراجعه نمایید.

مزایای میکرودرم ابریژن

روشن کردن پوست و سفید کردن تیرگی‌های پوست‌ (مانند زیر بغل و کشاله ران)
جوانسازی و شادابی پوست به دلیل تحریک و افزایش تولید کلاژن
بهبود چین و چروک‌های ظریف اطراف چشم
کاهش و کوچک کردن منافذ باز پوست
لایه برداری

۲. هایفوتراپی

هایفوتراپی روشی غیر تهاجمی است که از طریق تابش متمرکز امواج فراصوت به زیر پوست باعث تحریک و افزایش تولید کلاژن و در نهایت باعث سفت شدن و لیفت پوست می‌شود. تعداد جلسات هایفوتراپی به شدت عارضه پوستی و نظر پزشک بستگی دارد. هر جلسه درمانی به ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان نیاز دارد. در مقایسه با سایر روش‌ها هایفوتراپی دوام بیشتری دارد و تا ۲ سال ماندگار است.

🌺 بیشتر بخوانید 👈 10 مورد از جالب ترین خواص روغن نارگیل که تا امروز نمی دانستید!

مزایای هایفوتراپی

به دلیل استفاده از امواج متمرکز به سطح پوست ناحیه تحت درمان آسیبی وارد نمی‌شود. از این رو با عوارضی مانند ایجاد لکه‌های پوستی و سوختگی روبرو نخواهید شد.
عدم نیاز به بستری شدن، عدم نیاز به مراقبت‌های بعد از درمان و نداشتن دوره نقاهت
قابل اجرا برای صورت، رفع غبغب، چانه، گونه و … و مناسب برای انواع پوست‌ها
از آنجا که این روش به جراحی نیاز ندارد، روشی ایمن و بدون خطر است.
روشی غیر تهاجمی، بدون درد و بدون جراحی و خونریزی است.
از نتایج بلند مدت و ماندگار برخوردار است.
تعداد جلسات نسبتا کم و مشاهده سریع نتایج

۳. مزوتراپی

مزوتراپی یکی از روش‌های غیر تهاجمی جوانسازی پوست است. از این روش برای درمان نواحی گردن، صورت، زیر چشم و بهبود مشکلاتی از قبیل درمان ریزش مو، کم پشت شدن مو و لاغری بدن استفاده می‌کنند.

در مزوتراپی با تزریق ژل (مواد ترکیبی) به زیر سطح پوست مانع پیری پوست می‌شوند. از این روش علاوه بر جوانسازی برای لیفت پوست نیز استفاده می‌کنند. پس از اتمام جلسه درمان ممکن است تا ۲ روز دچار ورم کوچکی در ناحیه تحت درمان شوید. تنها مزوتراپی‌های دور چشم تقریبا ۱ هفته زمان برای بهبود نیاز دارند.

🌺 بیشتر بخوانید 👈 مراقبت از پوست آقایان و 6 تا از مهم ترین نکاتی که باید در این باره بدانید!

مزایای مزوتراپی

شاداب و جوان شدن پوست
کاهش میزان افتادگی پوست
کمک به آبرسانی پوست
مانع ایجاد چین و چروک
درمانی ایمن و بدون خطر
براق شدن پوست

۴. کربوکسی تراپی

همانطور که می‌توان از نام این روش متوجه شد در کربوکسی تراپی با استفاده از سوزن‌های بسیار ریز گاز CO2 به زیر پوست تزریق می‌شود. پس از تزریق با افزایش گاز CO2، بدن متوجه کاهش اکسیژن می‌شود. در نتیجه جریان خون را افزایش می‌دهد.
زمانی که جریان خون افزایش می‌یابد، به تولید طبع کلاژن و الاستین پوست نیز افزایش می‌یابد. از کربوکسی تراپی در موارد زیر استفاده می‌شود: از بین بردن غبغب، لک و چروک‌های صورت، پف و سیاهی دور چشم، خط لبخند، بهبود سلولیت، پسوریازیس (پیسی)، جاهای زخم و آکنه، استرچ مارک‌ها، درمان طاسی و ریزش مو، کاهش موضعی چربی، لیفت پوست.

مزایای کربوکسی تراپی

جلسه درمان به صورت سرپایی و عدم نیاز به بیهوشی و جراحی
بهترین روش برای از بین بردن سلولیت و استرچ مارک‌ها
افزایش گردش خون و تقویت سیستم ایمنی
نداشتن عوارض

🌺 بیشتر بخوانید 👈 آب برنج و خواص خارق العاده آن!

منع استفاده از تیکسل

با وجود اینکه تیکسل روشی ایمن و بی‌خطر است اما هنگام انجام تیکسل موارد زیر را در نظر داشته باشید:

در صورت برنزه کردن پوست و تزریق فیلرهای پوستی لازم است به مدت یک ماه از انجام تیکسل خودداری نمایید.
در صورت انجام بوتاکس باید ۱ هفته منتظر بمانید.
خانم‌های باردار هرگز نباید تیکسل انجام دهند.

نتیجه گیری

روش‌های درمانی بی‌شماری برای جوانسازی پوست، لیزر موهای زائد، لاغری موضعی و … وجود دارد. هر یک از این روش‌ها دارای کاربرد و ویژگی‌های منحصر به فرد خود هستند. از بین دستگاه‌های موجود، تیکسل جدید‌ترین و پیشرفته‌ترین ٰدستگاه می‌باشد که از مزایای زیادی برخوردار است. استفاده از این روش درمانی بسیار ایمن، بدون درد و بدون عوارض جانبی می‌باشد.

 

 

 

.

محبوبیت روغن نارگیل در سال‌های اخیر افزایش یافته است و به عنوان یک ماده غذایی فوق‌العاده به بازار عرضه می‌شود. خواص روغن نارگیل و ترکیب بی‌نظیر اسیدهای چرب موجود در این روغن ممکن است تأثیرات مثبتی بر سلامت شما داشته باشد، مانند تسریع کاهش چربی، سلامت قلب و عملکرد مغز. در سالهای اخیر، محبوبیت نارگیل و به ویژه روغن آن به دلیل مزایای سلامتیِ اعلام شده افزایش یافته است. ادعا می‌شود که این ماده به از بین بردن چربی شکم، کاهش اشتها، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بیماری‌های قلبی و جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر کمک می‌کند. استفاده از روغن نارگیل در رژیم‌های غذایی فواید بسیاری دارد. در این مطلب به بررسی خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن می‌پردازیم.

خواص روغن نارگیل

1. حاوی اسیدهای چرب سالم است

روغن نارگیل سرشار از چربی‌های اشباع شده است. این چربی‌ها تأثیرات متفاوتی بر بدن نسبت به سایر چربی‌های رژیمی می‌گذارند. اسیدهای چرب موجود در این روغن می‌توانند بدن شما را به سوزاندن چربی تشویق کنند و انرژی سریع را برای بدن و مغز شما فراهم می‌کنند. آنها همچنین کلسترول HDL (خوب) را در خون شما افزایش می‌دهند که ممکن است به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.
بیشتر چربی‌های رژیمی به عنوان تری گلیسیریدهای زنجیره بلند (LCTs) طبقه‌بندی می‌شوند، در حالی که روغن نارگیل حاوی برخی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCTs) است که زنجیره‌های کوتاه‌تر اسیدهای چرب هستند. وقتی MCT می‌خورید، آنها مستقیماً به کبد شما وارد می‌شوند. بدن شما از آنها به عنوان منبع سریع انرژی استفاده می‌کند یا آنها را به کتون تبدیل می‌کند. کتون‌ها می‌توانند فواید قدرتمندی برای مغز شما داشته باشند و محققان در حال مطالعه‌ی کتون‌ها به عنوان درمانی برای صرع، بیماری آلزایمر و سایر بیماری‌ها هستند.

✨ حتما بخوانید: آب برنج و خواص خارق العاده آن!✨

2. سلامت قلب را بهبود می‌بخشد

نارگیل یک غذای غیرمعمول در جهان غرب است و مصرف‌کنندگان اصلی آن افرادی هستند که به سلامت خود توجه دارند. با این حال، در برخی از نقاط جهان، نارگیل که مملو از روغن است یک رژیم غذایی اصلی است که مردم نسل‌ها از آن استفاده کرده‌اند. برای مثال، مردم کیتاوان در پاپوآ گینه نو نارگیل زیادی در کنار واعده‌های غذایی، میوه و ماهی می‌خورند و سکته مغزی یا بیماری قلبی در آنها کمتر است.

3. می‌تواند چربی‌سوزی را تحریک کند

چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی است که امروزه جهان غرب را تحت تأثیر قرار داده است. در حالی که برخی از مردم فکر می‌کنند چاقی فقط به میزان کالری مصرفی فرد بستگی دارد، اما منبع کالری نیز مهم است. غذاهای مختلف به طرق گوناگونی بر بدن و هورمون‌های شما تأثیر می‌گذارند. MCTهای موجود در روغن نارگیل می‌توانند تعداد کالری‌هایی را که بدن شما می‌سوزاند در مقایسه با اسیدهای چرب با زنجیره بلندتر افزایش دهند.
در حال حاضر شواهد معتبری وجود ندارد که تأیید کنیم خوردن روغن نارگیل به خودی خود باعث افزایش کالری مصرفی شما می‌شود. به خاطر داشته باشید که روغن نارگیل کالری بسیار بالایی دارد و در صورت خوردن زیاد آن به راحتی منجر به افزایش‌ وزن می‌شود.

4. اثرات ضد میکروبی دارد

اسید لوریک حدود 50 درصد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل را تشکیل می‌دهد. وقتی بدن شما اسید لوریک را هضم می‌کند، ماده‌ای به نام مونولورین ایجاد می‌کند. هر دو اسید لوریک و مونولورین می‌توانند عوامل بیماری‌زا مانند باکتری‌ها ، ویروس‌ها و قارچ‌ها را از بین ببرند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد استفاده از آن به عنوان دهانشویه برای بهداشت دهان مفید است، اگرچه هنوز شواهد ضعیف است.
توجه داشته باشید که هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد روغن نارگیل خطر ابتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونت‌های داخلی را کاهش می‌دهد.

✨ حتما بخوانید: تغذیه مناسب برای پوست و تاثیر تغذیه بر جوانسازی ✨

5. می‌تواند گرسنگی را کاهش دهد

یکی از ویژگی‌های جالب MCT این است که ممکن است گرسنگی را کاهش دهد. این ممکن است به نحوه‌ی متابولیسم چربی‌ها در بدن شما مربوط باشد زیرا کتون‌ها می‌توانند اشتهای فرد را کم کنند. اگر این اثر در طولانی مدت ادامه پیدا کند می‌تواند منجر به کاهش وزن بدن در طی چندین سال شود. اگرچه روغن نارگیل یکی از غنی‌ترین منابع طبیعی MCT است، هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مصرف آن اشتها را بیش از سایر روغن‌ها کاهش می‌دهد.

6. ممکن است تشنج را کاهش دهد

در حال حاضر محققان در حال مطالعه‌ی رژیم کتوژنیک هستند که کربوهیدرات بسیار کمی دارد و چربی زیادی نیز برای درمان اختلالات مختلف دارد. معروف‌ترین کاربرد درمانی این رژیم درمان صرعِ مقاوم به دارو در کودکان است. این رژیم غذایی میزان تشنج را در کودکان مبتلا به صرع، حتی در کسانی که با انواع مختلف داروها موفق نبوده‌اند، کاهش می‌دهد. کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف چربی منجر به افزایش غلظت کتون در خون می‌شود.
از آنجا که MCTهای موجود در روغن نارگیل به کبد شما منتقل می‌شوند و به کتون تبدیل می‌گردند، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی ممکن است از رژیم غذایی کتو اصلاح شده که شامل MCT و مقدار کربوهیدرات بیشتری است برای ایجاد کتوز و کمک به درمان صرع استفاده کنند.

7. کلسترول HDL (خوب) را افزایش می‌دهد

روغن نارگیل حاوی چربی‌های اشباع شده‌ی طبیعی است که سطح کلسترول HDL (خوب) را در بدن شما افزایش می‌دهد. آنها همچنین ممکن است کلسترول بد (LDL) را کمتر مضر کنند. با افزایش HDL، بسیاری از متخصصان معتقدند که این روغن ممکن است سلامت قلب را در مقایسه با بسیاری از چربی‌های دیگر افزایش دهد.

8. از پوست، مو و دندان شما محافظت می‌کند

روغن نارگیل کاربردهای زیادی دارد که هیچ ربطی به خوردن آن ندارد. بسیاری از افراد از آن برای اهداف آرایشی برای بهبود سلامت و ظاهر پوست و مو استفاده می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد که روغن نارگیل می‌تواند میزان رطوبت پوست خشک را بهبود بخشد و علائم اگزما را کاهش دهد. همچنین می‌تواند در برابر آسیب مو محافظت کند. یک مطالعه نشان می‌دهد که ممکن است به عنوان یک ضد آفتاب ضعیف عمل کند و حدود 20 درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) را مسدود کند. همچنین دهانشویه با روغن نارگیل ممکن است برخی از باکتری‌های مضر موجود در دهان را از بین ببرد. این ممکن است سلامت دندان‌ها را کاهش داده و بوی بد دهان را کم کند، اگرچه تحقیقات بیشتری نیاز است.

9. عملکرد مغز را در بیماری آلزایمر تقویت می‌کند

بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت زوال عقل است و معمولاً افراد مسن را درگیر می‌کند. این وضعیت توانایی مغز شما را در استفاده از گلوکز برای انرژی کاهش می‌دهد. محققان پیشنهاد کرده‌اند که کتون‌ها می‌توانند منبع انرژی جایگزینی برای این سلول‌های مغزی ناکارآمد برای کاهش علائم بیماری آلزایمر ایجاد کنند. با این حال، تحقیقات هنوز مقدماتی است.

10. به کاهش چربی مضر شکمی کمک می‌کند

از آنجا که برخی از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل می‌توانند اشتها را کاهش داده و چربی‌سوزی را افزایش دهند، ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند.
چربی شکمی یا چربی احشایی در حفره شکم و اطراف اندام شما جمع می‌شود. به نظر می‌رسد MCTها در مقایسه با LCTها در کاهش چربی شکم موثرند. چربی شکمی که مضرترین نوع چربی است با بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط است.
دور کمر یک نشانگر آسان و دقیق برای میزان چربی در حفره شکم است. روغن نارگیل هنوز کالری بالایی دارد، بنابراین باید از آن کم مصرف کنید.

✨ حتما بخوانید: رفع غبغب با ساده‌ترین و بهترین روش ها در خانه! ✨

11. روغن نارگیل و کمک به درمان ایدز و سرطان

تحقیقات اولیه، نشان می دهد که روغن نارگیل نقش موثری در درمان ایدز و سرطان دارد.

تاثیر روغن نارگیل بر مو

در شمارش خواص روغن نارگیل، باید به خواص آن برای مو اشاره کنیم. حتی اگر روغن نارگیل دارای مواد مغذی بالایی نباشد که در صورت استفاده موضعی مزایای خاصی را به همراه داشته باشد، اما از پوست سر و مو محافظت می‌کند. این روغن مانعی را برای پوست سرایجاد می‌کند که از ایجاد باکتری‌ها و عوامل تحریک کننده جلوگیری می‌کند. اسید لوریک موجود در آن دارای خواص تغذیه‌ای است که به ویژه جذب تارهای مو می‌شود. روغن نارگیل به سرعت جذب موهای شما می‌شود و رطوبت مو را تأمین می‌کند تا موخوره را مهار کرده و شکستگی مو را درمان کند. برخی از افراد برای افزایش درخشندگی و محافظت از موها در برابر آسیب، روغن نارگیل به موهای خود می‌زنند. این روغن بهتر از روغن‌های معدنی به پوست سر نفوذ می‌کند.

تاثیرات روغن نارگیل بر پوست

همانطور که می‌دانید یکی از خواص روغن نارگیل برای پوست و جوانسازی است. خیلی از ما برای جوانسازی پوست از روش‌های مختلفی مثل هایفوتراپی، تزریق بوتاکس، میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ، آر اف، پلاسماجت و … استفاده می‌کنیم که روش‌های پرهزینه‌ای هستند. مثلاً هزینه پلاسماجت نسبتاً بالا است. بنابراین ممکن است بخواهید از روش‌های طبیعی و ارزانتر برای جوانسازی پوست خود استفاده کنید. در پایین به برخی از خواص روغن نارگیل بر روی پوست اشاره می‌کنیم.

1. آبرسان پوست است

روغن نارگیل از اسیدهای چرب زنجیره متوسط ​​تشکیل شده است که به کاهش خشکی و حفظ رطوبت به پوست کمک می‌کند.

✨ حتما بخوانید: مراقبت از پوست آقایان و 6 تا از مهم ترین نکاتی که باید در این باره بدانید! ✨

2. از پوست محافظت می‌کند

روغن نارگیل یک سد محافظتی ایجاد می‌کند و به محافظت از پوست در برابر سموم محیطی، آلودگی‌ها و سایر چیزهای بد که روزانه با آن روبرو می‌شوید، کمک می‌کند.

3. پوست را صاف می‌کند

مقداری از این روغن را روی پوست خود بمالید و بلافاصله اثر نرم و صاف کننده آن را احساس خواهید کرد. این کار با گذشت زمان می‌تواند به بهبود بافت پوست کمک کند. پس فقط از طریق بوتاکس نمی‌توانید به پوست صاف دست پیدا می‌کنید و روغن نارگیل نیز به عنوان یک ماده طبیعی می‌تواند پوستی صاف و درخشان را برای شما به ارمغان بیاورد. البته هزینه تزریق بوتاکس نسبتاً بالا است اما روغن نارگیل یکی از مقرون به صرفه‌ترین روش‌ها برای صاف کردن پوست است.

4. ظاهر خطوط و چروک‌های ظریف را به حداقل می‌رساند

روغن نارگیل در صورت استفاده‌ی منظم می‌تواند علائم پیری زودرس را کاهش دهد. به پوست نفوذ می‌کند و باعث می‌شود خطوط و چین و چروک‌های کوچک به مراتب کمتر آشکار شوند.

✨ حتما بخوانید: رازهایی برای رفع تیرگی پوست که لازم است بدانید! ✨

5. قرمزی موقتی را تسکین می‌بخشد

این روغن آجیل دارای خاصیت تسکین دهنده و آرامش بخشی است و می تواند هنگام ظاهر شدن قرمزی موقت را کاهش دهد.

6. آنتی اکسیدان ها را فراهم می کند

روغن نارگیل با ترکیبات آنتی‌اکسیدان و فیتونوترینت (ترکیبات گیاهی) می‌تواند به تقویت فاکتورهای مغذی شما کمک کرده و با عوامل استرس‌زای محیطی که علائم پیری را تسریع می‌کنند، مبارزه کند.

7. به راحتی جذب می‌شود

روغن نارگیل به راحتی و سریع به پوست جذب می‌شود و باعث آبرسانی و محافظت فوری از پوست می‌گردد.

8. یک پایه عالی برای لایه‌بردارها است

اگر به دنبال مراقبت از پوست خود هستید، روغن نارگیل وقتی با یک ماده گرانول مانند شکر یا نمک درشت دریا مخلوط شود، یک لایه‌بردار عالی را تشکیل می‌دهد. فقط این دو را مخلوط کنید، آن را روی صورت خود بمالید و با یک پارچه گرم و مرطوب پاک کنید.

✨ حتما بخوانید: سلولیت چیست و معرفی بهترین راه برای درمان آن ✨

9. پوست تحریک شده را تسکین می‌دهد

اگر پوست شما مستعد تحریک یا حساسیت است، روغن نارگیل می‌تواند به کاهش هرگونه ناراحتی و تسکین آن کمک کند.

10. بوی بسیار خوبی دارد

چه کسی آن بوی دلپذیر و گرمسیری نارگیل را دوست ندارد؟ این یک امتیاز اضافی به همراه بقیه‌ی مزایای این روغن است که پوست شما را خوشبو می‌کند.

 

 

 

.