بوتاکس چیست؟ بررسی جامع بوتاکس، مزایا و معایب آن

این روز ها اغلب مردم در رابطه با بوتاکس اطلاعاتی دارند و یا حداقل یک بار نام آن را شنیده اند. اما در واقع بوتاکس چیست و چه فوایدی دارد؟آیا طبق تفکر عموم فقط برای از بین بردن چین و چروک صورت و پیشانی کاربرد دارد؟ پاسخ منفی ست! در ادامه مطلب قصد داریم به بررسی جامع پرسش ” بوتاکس چیست” و بررسی کاربرد ها، مزایا و همچنین معایب آن بپردازیم. پس با ما در کلینیک زیبایی دکتر هنرور همراه باشید.

 

 

بوتاکس چیست

بوتاکس چیست

تزریق بوتاکس در درجه اول به خاطر توانایی کاهش ظاهر چین و چروکِ صورت شناخته شده است. بوتاکس همچنین برای درمان بیماری‌هایی مانند اسپاسم گردن (دیستونی گردن)، تعریق زیاد (هایپرهیدروز)، مثانه‌ی بیش فعال و تنبلی چشم استفاده می‌شوند. تزریق بوتاکس همچنین ممکن است به جلوگیری از میگرن مزمن کمک کند.
در تزریق بوتاکس از سمی به نام اونوبوتولینوم توکسین A استفاده می‌شود تا به طور موقت از حرکت عضله جلوگیری کند. این سم توسط میکروبی تولید می‌شود که باعث بوتولیسم، نوعی مسمومیت غذایی، می‌شود.

بیشتر بخوانید : تزریق بوتاکس برای درمان تعریق زیاد

بوتاکس اولین دارویی بود که از سم بوتولینوم استفاده کرد. محصولات دیگر اکنون شامل آبوبوتولینومتوکسین A (Dysport)، ریمابوتولینومتوکسین B (Myobloc) و اینکوبوتولینومتوکسین A (Xeomin) هستند. هر یک کمی متفاوت است، به ویژه هنگامی که صحبت از واحدهای دوز می‌شود، بنابراین قابل‌تعویض نیستند.
چرا بوتاکس کار می‌کند؟

کاربرد های بوتاکس

کاربرد های بوتاکس-بوتاکس چیست

تزریق بوتاکس سیگنال‌های شیمیایی خاصی از اعصاب را مسدود می‌کند، یعنی غالباً سیگنال‌هایی که باعث انقباض عضلات می‌شوند. رایج‌ترین کاربرد این تزریق‌ها شل شدن موقت عضلاتی از صورت است که باعث ایجاد چین و چروک در پیشانی و اطراف چشم می‌شوند. از تزریق بوتاکس همچنین برای درمان بیماری‌هایی که بر عملکرد بدن تأثیر می‌گذارند استفاده می‌شود. به مثال‌های زیر توجه کنید:

· تنبلی چشم

شایع‌ترین علت تنبلی چشم عدم تعادل در عضلات مسئول موقعیت قرارگیری چشم است.

· دیستونی گردن

دیستونی گردن-بوتاکس چیست

در این شرایط دردناک، عضلات گردن شما به طور غیر ارادی منقبض می‌شوند و باعث می‌شوند سر شما بچرخد یا در وضعیت ناخوشایندی قرار بگیرد.

· انقباضات عضلانی

برخی از شرایط عصبی، مانند فلج مغزی، می‌توانند اعضای بدن شما را به سمت مرکز بدن بکشند. در برخی موارد، با تزریق بوتاکس می‌توان این عضلاتِ منقبض را شل کرد.

· هایپرهیدروز

هایپرهیدروز-بوتاکس چیست

در این شرایط، تعریق بیش از حد حتی در مواردی که درجه حرارت محیط بالا نیست یا بدنتان تحریک نشده، اتفاق می‌افتد.

· میگرن مزمن

میگرن مزمن-بوتاکس چیست

اگر بیش از 15 روز در ماه دچار میگرن می‌شوید، تزریق بوتاکس ممکن است به کاهش تعداد سردرد کمک کند.

· انقباض چشم

انقباض چشم-بوتاکس چیست

تزریق بوتاکس ممکن است به رفع جمع‌شدگی یا انقباض عضلات اطراف چشم کمک کند.

· اختلال عملکرد مثانه

تزریق بوتاکس همچنین می‌تواند به کاهش بی‌اختیاری ادرار ناشی از مثانه‌ی پرکار کمک کند.

خطرات تزریق بوتاکس و عوارض آن

خطرات تزریق بوتاکس و عوارض آن-بوتاکس چیست

تزریق بوتاکس اگر توسط یک پزشک باتجربه انجام شود نسبتاً بی‌خطر است. عوارض جانبی و عوارض احتمالی عبارتند از:

  • درد، تورم یا کبودی در محل تزریق
  • سردرد یا علائم شبیه آنفولانزا
  • افتادگی پلک یا ابروهای کج شده
  • لبخند کج یا ریختن بزاق از دهان
  • خشکی چشم یا پارگی بیش از حد
    اگرچه بسیار بعید است، اما ممکن است سم موجود در تزریق در بدن شما پخش شود. در صورت مشاهده‌ی هر یک از عوارض زیر چند ساعت تا چند هفته پس از دریافت بوتاکس، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:
  • ضعف عضلانی
  • مشکلات بینایی
  • مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
  • مشکلات تنفسی
  • از دست دادن کنترل مثانه
    پزشکان معمولاً استفاده از بوتاکس را در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌کنند. و بوتاکس نباید در افرادی که به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند استفاده شود.

پزشک خود را با دقت انتخاب کنید-بوتاکس چیست

پزشک خود را با دقت انتخاب کنید

 

بوتاکس فقط باید تحت مراقبت پزشک استفاده شود. مهم است که تزریق به طور دقیق انجام شود تا از عوارض جانبی جلوگیری شود. اگر بوتاکس درمانی اشتباه انجام شود، می‌تواند خطرناک باشد. از پزشک مراقبت‌های اولیه‌ی خود آدرس پزشک متخصص را بپرسید یا به دنبال پزشکی بروید که در زمینه‌ی بیماری شما تخصص داشته باشد و تجربه‌ی درمان‌های بوتاکس را داشته باشد.
یک پزشک ماهر و دارای گواهینامه‌ی درست می‌تواند در مورد روش کار به شما مشاوره دهد و به شما کمک کند تا این کار را به بهترین وجه متناسب با نیازها و سلامتی‌تان انجام دهید.

 

کلینیک زیبایی دکتر هنرور با کادر متخصص در زمینه هایی چون تزریق بوتاکس، میکرونیدلینگ، آر اف فرکشنال، پلاسماجت، لاغری موضعی، مزوتراپی، لیزر موهای زائد، میکرودرم ابریژن، کربوکسی تراپی، پاکسازی پوست، لیزر کیوسوییچ و … آماده مشاوره و خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.

چگونه باید آماده ‌شوید

اگر طی چهار ماه گذشته هر نوع تزریق بوتاکس داشته‌اید، به پزشک خود بگویید. همچنین در صورت استفاده از داروهای شل‌کننده‌ی عضلات، داروهای کمکی برای خواب یا داروهای آلرژی، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنید، ممکن است لازم باشد چند روز قبل از تزریق، مصرف آنها را متوقف کنید تا خطر خونریزی یا کبودی در شما کاهش یابد.

آنچه می‌توانید انتظار داشته باشید

قبل از عمل

بیشتر افراد در طول عمل احساس ناراحتی زیادی نمی‌کنند. اما ممکن است از قبل بخواهید پوست شما بی‌حس شود، به خصوص اگر کف دست یا کف پا به دلیل تعریق زیاد تحت درمان قرار گرفته باشد. پزشک شما ممکن است از یک یا چند روش مختلف برای بی‌حس کردن محل استفاده کند، مانند بی‌حسی موضعی یا بی‌حسی با یخ و لرزش که در این روش از ماساژ برای کاهش ناراحتی استفاده می‌شود.

بیشتر بخوانید : تزریق ژل بوتاکس

در طول عمل

تزریق بوتاکس معمولاً در مطب پزشک انجام می‌شود. پزشک شما از یک سوزن نازک برای تزریق مقدار کمی سم بوتولینوم به پوست یا عضلات شما استفاده می‌کند. تعداد تزریق‌های مورد نیاز به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله میزانِ ناحیه‌ی تحت درمان.

بعد از عمل

مناطق تحت درمان را به مدت 24 ساعت مالش یا ماساژ ندهید. این کار ممکن است از سرایت سم به منطقه‌ی دیگر جلوگیری کند. می‌توانید بلافاصله پس از انجام تزریق به فعالیت‌های عادی خود برگردید.

بعد از عمل-بوتاکس چیست

نتایج

تزریق بوتاکس معمولاً یک تا سه روز پس از درمان شروع به کار می‌کند. بسته به مشكل تحت درمان، اثر بوتاکس ممكن است سه ماه یا بیشتر دوام داشته باشد. برای ماندگاری این اثر، به تزریق‌های منظم و پیگیرانه نیاز دارید.

 

 

 

بهترین راه از بین بردن موهای صورت

مواجهه با موهای زائد یکی از آزار دهنده ترین معضلاتی ست که انسان ها و به خصوص خانمها با آن رو به رو می شوند. به خصوص اگر این موهای زائد مربوط به صورت و نواحی اطراف آن باشد، مطمئنا فکر به راه های از بین بردن آن یکی از چالش های مهم او خواهد شد! در این مطلب قصد داریم راه های از بین بردن موهای صورت را بررسی نماییم پس با کلینیک لیزر موهای زائد و زیبایی دکتر هنرور همراه باشید.

 

 

روش‌هایی برای از بین بردن موهای زائد صورت

توجه به زیبایی و ظاهر باعث می شود شما جوانتر و مرتب تر دیده شوید! اعمالی مانند میکرونیدلینگ، تزریق بوتاکس، میکرودرم آبریژن، کربوکسی تراپی و … از اعمالی ست که اکثر خانمها با آنها آشنای دارند و می توانند موجب جوانی و شاداپی صورت و فرد شوند. موهای زائد نیز یکی دیگر از عواملی ست که می تواند بر ظاهر فرد تاثیرگذار باشد پس بهتر است به فکر خلاصی از آن باشیم! رشد مو می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی رخ دهد. همچنین ممکن است موهای زائد به دلایل ژنتیکی رشد کنند. اگر به خاطر موهایی که روی صورتتان رشد می‌کنند اذیت می‌شوید، نکات زیر را دنبال کنید:

 

1. تراشیدن یا اصلاح مو

 

تراشیدن یا اصلاح مو-از بین بردن موهای صورت

 

تراشیدن یا اصلاح مو یکی از سریع‌ترین و آسان ترین روش‌ها برای از بین بردن موها در طول روز است. چه از یک تیغ یکبار مصرف استفاده کنید چه از یک ماشین اصلاح برقی، هر دو دارای یک تیغه‌ی داخلی هستند که موهای سطح پوست را کوتاه می‌کند.
می‌توان از ماشین‌های اصلاح برای قسمت‌های مختلف بدن استفاده کرد، از جمله:
· پاها
· بازوها
· زیر بغل
· ناحیه‌ی بیکینی
· صورت
آنها همچنین می‌توانند با خیال راحت موهای شما را در قسمت‌های زیر از بین ببرند:
· پشت لب بالا
· چانه
· ابروها
· خط ریش
با این حال، نتایج دائمی یا طولانی مدت نیستند. صورت شما به مدت یک تا سه روز بدون مو می‌ماند و سپس باید دوباره اصلاح کنید.
برای کسب بهترین نتیجه، صورت خود را تمیز کرده و یک لایه صابون یا کرم اصلاح استفاده کنید. این کار باعث ایجاد سطح صاف و کاهش احتمال بریدگی می‌شود. ماشین اصلاح را در جهت رشد مو روی صورت خود بکشید.
به خاطر داشته باشید که گرچه این روش نسبتاً بیخطر است، اما موهای زیرپوستی می‌توانند از عوارض اصلاح باشند. این برجستگی‌های کوچک وقتی ایجاد می‌شوند که موها درون پوست گیر کنند. موهای زیرپوستی معمولاً طی چند روز بهبود می‌یابند.

2. استفاده از موچین

 

استفاده از موچین-از بین بردن موهای صورت

 

موچین کردن یکی دیگر از روش‌های موثر و ارزان برای از بین بردن موهای صورت است. این روش کمی متفاوت با اصلاح عمل می‌کند. موچین کردن به جای از بین بردن مو با تیغ، مو را از ریشه می‌کند.
موچین روی هر نوع موی صورت کار می‌کند. به خصوص هنگام فرم دادن به ابرو بسیار مفید است. به طور معمول، نتیجه‌ی موچین بیشتر از اصلاح ماندگاری دارد – حدود سه تا هشت هفته.
برای موهای صورت، این مراحل را دنبال کنید:
1. قبل از شروع، صورت خود را با یک دستمال گرم بشویید تا پوست نرم شود.
2. موهایی را که می‌خواهید بکَنید جدا کنید.
3. در حالی که پوست خود را محکم کشیده‌اید، هر بار یک مو را بکشید.
4. همیشه در جهت رشد مو بکشید یا بکَنید.
موچین کردن می‌تواند درد یا ناراحتی جزئی ایجاد کند، اما معمولاً خیلی دردناک نیست. اگر درد دارید، یک قالب یخ را روی ناحیه مورد نظر بمالید تا قرمزی و التهاب را کم کند.
حتما قبل و بعد از کندن مو، موچین خود را با الکل ضدعفونی کنید. مانند تراشیدن مو، ممکن است موهای زیرپوستی نیز ایجاد شوند.

بیشتر بخوانید : برای مراقبت از پوست چه کنیم؟

3. اپیلیدی

اپیلیدی-از بین بردن موهای صورت

اپیلیدی گزینه‌ی دیگری برای از بین بردن موهای صورت است. این تکنیک می‌تواند موها را تا چهار هفته از بین ببرد، که اگر سرتان شلوغ است و نمی‌خواهید مرتبا موهای صورت خود را تراشیده یا موچین کنید، ممکن است انتخاب بهتری باشد.
اپیلاتورها مانند موچین و ماشین اصلاح عمل می‌کنند. با این تفاوت که اپیلاتورها موهای صورت را با گرفتن همزمان چند مو و کندن آنها از ریشه از بین می‌برند. به دلیل این که مو از ریشه کنده می‌شود، رشد مجدد آن مدت بیشتری طول می‌کشد. گاهی اوقات، اپیلاسیون منجر به نرم و نازک شدن موها می‌شود. ممکن است تارهای مو کمتر قابل تشخیص شوند.
ممکن است فقط هنگام برداشتن موهای پاها یا نواحی بزرگتر بدن به اپیلاتورها فکر کرده باشید. اما اپیلاتورها در اندازه‌های مختلفی وجود دارند و در نتیجه برای از بین بردن مو در تمام قسمت‌های بدن ایده‌آل هستند.
هنگام استفاده از اپیلاتور لازم نیست پوست خود را آماده کنید. با این حال، لایه‌برداری چند روز قبل به نرمی پوست کمک می‌کند و خطر ایجاد موهای زیرپوستی را کاهش می‌دهد.
پس از آماده شدن برای از بین بردن موها با اپیلاتور، این مراحل را دنبال کنید:
1. اپیلاتور را با زاویه 90 درجه نگه دارید.
2. پوست خود را محکم بکشید. اپیلاتور را در جهت رشد مو حرکت دهید.
3. برای جلوگیری از شکستن موها، اپیلاتور را آهسته روی صورت خود بکشید. آن را خیلی سخت روی پوست خود فشار ندهید.
این روند می‌تواند دردناک باشد، اما آهسته حرکت دادن اپیلاتور می‌تواند باعث کاهش ناراحتی شود. اگر بعد از انجام این کار حساسیت دارید، یک قالب یخ را روی نقاط دردناک بمالید تا تورم و التهاب کاهش پیدا کند.
اپیلاتور را بصورت آنلاین خریداری کنید.

4. وکسینگ در منزل

 

وکسینگ در منزل-از بین بردن موهای صورت

 

وکسینگ یک روش موثر برای از بین بردن تمام موهای یک ناحیه از بدن است. دو نوع مختلف از کیت‌های وکسینگ وجود دارد:
· نوارهای وکس که قبل از استفاده بین دست‌هایتان گرم می‌کنید
· وکس که در دستگاهِ گرمکن ذوب شده و سپس با چوب روی قسمت مورد نظر مالیده می‌شود
در هنگام خرید وکس، به دنبال وکس نرم یا وکس مخصوص صورت بگردید. وکس سفت برای پاها و ناحیه بیکینی بهتر است.
اگر وکسی را انتخاب کردید که باید در خانه گرم شود، یک دستگاه گرمکن وکس خریداری کنید. گرمکن وکس در واقع وکس را به طور یکنواخت گرم می‌کند و به شما امکان کنترل بهتر دما را می‌دهد. همچنین، حتما چوب‌های وکسینگ زیادی خریداری کنید تا فقط یک بار از هر چوب استفاده کنید. استفاده‌ی مضاعف می‌تواند باکتری‌ها را وارد وکس کند و باعث عفونت پوستی شود.
قبل از وکس کردن، یک قسمت از پوست خود را است کنید تا ببینید که آیا واکنش آلرژیک ایجاد کرده‌اید یا خیر و مطمئن شوید که وکس دمای مناسبی دارد. وکس نباید خیلی داغ باشد و باید به راحتی روی پوست شما بلغزد.
اگر پوست شما واکنش آلرژیک ایجاد نکرد، این مراحل را برای وکسینگ موهای صورت خود دنبال کنید:
1. دستان خود را بشویید. صورت خود را تمیز و لایه‌برداری کنید.
2. وکس را در حالی که پوست را محکم کشیده‌اید بمالید.
3. نوار وکس را در جهت رشد مو محکم بکشید.
4. وقتی کارتان تمام شد، وکس باقیمانده را با روغن کودک پاک کرده و سپس ناحیه را مرطوب کنید.
وکسینگ می‌تواند کمکی ناراحت‌کننده باشد، اما نباید دردناک باشد. وکسینگ می‌تواند باعث ایجاد آکنه و موهای زیرپوستی شود. اگر از رتینوئیدها استفاده می‌کنید نیز باید از وکسینگ اجتناب کنید.

5. لیزر موهای زائد

 

لیزر موهای زائد-از بین بردن موهای صورت

 

مشکل اصلی بسیاری از روش‌های از بین بردن مو این است که نتایج موقتی هستند یا فقط چند هفته ماندگاری دارند. برای داشتن نتایج طولانی‌تر، لیزر موهای زائد را در نظر بگیرید.
در این روش از پرتوهای لیزر و ضربان‌دار برای آسیب رساندن به فولیکول‌های مو و در نتیجه ریزش مو استفاده می‌شود. این یک راه‌حل تا حدود خیلی زیادی دائمی است. گاهی موها هرگز دوباره رشد نمی‌کنند. اگر موها دوباره رشد کنند، ممکن است ظریف و غیرقابل‌توجه باشن..
لیزر موهای زائد را می‌توان در هر نقطه از صورت و حتی بدن مانند پشت لب بالا و چانه انجام داد. اما هنگام برداشتن مو از اطراف پلک‌ها و نواحی اطراف آن باید از لیزر اجتناب کنید.
فاصله هر مراجعه به پزشک برای انجام لیزر موهای زائد، با توجه به تشخیص پزشک متفاوت است اما برای ماه های اولیه حدودا ماهی یک مرتبه نیاز به مراجعه می باشد.
عوارض جانبی رایج لیزر موهای زائد قرمزی و حساسیت به لمس است. برای کاهش ناراحتی، از قالب یخ استفاده کنید.

کلینیک لیزر موهای زائد دکتر هنرور با بهترین تجهیزات ارائه دهنده انواع لیزر کیوسوییچ و لیزر موهای زائد همچنین خدماتی چون لاغری موضعی، تزریق بوتاکس، آر اف فرکشنال، کربوکسی تراپی و … آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است.

6. کرم‌های موبر

 

کرم‌های موبر-از بین بردن موهای صورت

 

کرم‌های موبر گزینه‌ی دیگری برای از بین بردن موهای زائد صورت هستند. نتایج آنها می‌توانند طولانی‌تر از اصلاح باشند و ممکن است این کرم‌ها از وکسینگ ارزان‌تر باشند.
این کرم‌ها دارای مواد شیمیایی مانند سدیم، دی اکسید تیتانیوم و سولفید باریم هستند که پروتئین‌ها را در مو تجزیه می‌کنند، به طوری که به راحتی حل و شسته می‌شوند. اگرچه این مواد به طور کلی بی‌خطر هستند، اما خطر واکنش وجود دارد.
اگر اولین باری است که از کرم موبر استفاده می‌کنید، ابتدا آن را روی یک قسمت از صورتتان تست کنید و مقدار کمی از کرم را به پوست خود بمالید. علائم واکنش شامل قرمزی پوست، برجستگی و خارش است. قبل از استفاده از کرم روی قسمت‌های بزرگتر صورت، حداقل 24 ساعت بعد از تست صبر کنید.
پس از تست، نحوه‌ی انجام این کار به شرح زیر است:
1. یک لایه کرم را روی موهای زائد صورت بمالید.
2. اجازه دهید کرم حدود 5 تا 10 دقیقه روی صورت شما بماند.
3. با استفاده از پارچه‌ی مرطوب به آرامی کرم را پاک کرده و موهای زائد را از بین ببرید.
4. صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید.
این محصولات به صورت ژل، کرم و لوسیون در دسترس هستند. در حالی که این کرم‌ها می‌توانند‌ موهای هر قسمت از بدن را از بین ببرند، برخی از کرم‌ها مخصوص موهای صورت طراحی شده‌اند. این بدان معنی است که آنها همچنین صورت را صاف، لایه‌برداری و مرطوب می‌کنند.

بیشتر بخوانید : مضرات لایه برداری پوست با مواد شیمیایی

7. بند انداختن

 

بند انداختن-از بین بردن موهای صورت

 

بند انداختن گزینه‌ی دیگری برای فرم دادن به ابروها و از بین بردن موهای زائد صورت در پشت لب بالا، کنار‌ه‌های صورت و چانه است. در این روش از نخ استفاده می‌شود که موهای زائد را می‌کشد و می‌پیچد تا زمانی که مو از قسمت فولیکول بلند می‌شود. نتایج بند انداختن می‌تواند طولانی‌تر از تراشیدن مو یا موچین کردن باشد، به علاوه این روش باعث ایجاد موهای زیرپوستی نمی‌شود.
بند انداختن همچنین شامل مواد شیمیایی نیست. بنابراین، هیچ گونه واکنش پوستی وجود ندارد، گرچه ممکن است درد یا ناراحتی جزئی را تجربه کنید زیرا آرایشگر مو را از فولیکول‌ها می‌کَند. برای کاهش درد، از آرایشگر خود بخواهید که کرم بی‌حسی را به صورت شما بمالد، یا بعد از آن از کمپرس گرم استفاده کنید. این روشِ از بین بردن مو به مهارت نیاز دارد، بنابراین شما باید یک متخصص زیبایی یا آرایشگر آموزش دیده را پیدا کنید.
در صورت داشتن آکنه، بند انداختن ممکن است گزینه‌ی مناسبی نباشد، زیرا باعث پارگی آکنه می‌شود.

نکته آخر

موهای صورت می‌توانند برای برخی افراد آزار‌دهنده باشد، اما خلاص شدن از شر موهای زائد یک راه‌حل آسان دارد. بسته به روش انتخابی، می‌توانید برای روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها از شر موها خلاص شوید. اگر نیاز به مشاوره در خصوص خدمات زیبایی دارید، می توانید با کلینیک دکتر هنرور در تماس باشید.

 

 

 

 

لایه برداری پوست یکی از کارهایی است که خانم ها برای زیبایی بیشتر انجام می دهد. بسیاری از تولیدکنندگان محصولات لایه برداری صبح تا شب در حال تبلیغ محصولات خود در اینترنت و تلویزیون ها هستند. اکثر محصولات و کرم های تبلیغی حاوی مواد شیمیایی است که می تواند برای سلامتی پوست شما مضر باشد. فریب تبلیغات گیاهی بودن محصولاتشان را نخورید!!! ادامه مطلب

سلامتی افراد جامعه ارتباط مستقیمی با عوامل مختلف دارد. نحوه زندگی ، محل زندگی ، نوع کار و حرفه افراد ، استرس ها و تنش های کاری و زندگی از جمله عواملی است که در کوتاه مدت و بلند مدت با سلامت افراد ارتباط دارد. یکی از فاکتورهای مهم در تعیین سلامتی افراد نوع تغذیه انها می باشد. هر گونه سوء تغذیه در خصوص فاکتورهای مورد نیاز بدن در بلند مدت و کوتاه مدت اثرات سوء خود را بر جا می گذارد. فاکتورهای مورد نیاز بدن در تغریه شامل انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. بدن ما بر اساس ساختار خود به مقدار معینی از انها در طول روز نیازمند است. ادامه مطلب

زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در کشور های مختلف:  در همین ابتدا باید بگوییم که زنان برای زیباتر شدن خودشان از روش های متنوعی استفاده می کنند آنها همواره سعی می کنند که زیباتر به نظر برسند و برای زیبایی خودشان تلاش می کنند البته این میزان در خانم ها نسبت به آقایان بیشتر می باشد  . نباید فراموش کنید که در هر قسمتی و هر کشوری می تواند این راه و روش متنوع و مختلف باشد و با توجه به آب و هوا و شرایط جوی این راه و روش مختلف می باشد .  البته این راه و روش ها بر پایه سن و آیین ملی هر کشوری می تواند با کشور دیگری متفاوت باشد .

زیباسازی و جوانسازی پوست صورت

زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در کشور های مختلف جهان

در ادامه ما برای شما راهکارهای و روش های که 6 کشور دنیا برای زیباسازی و جوانسازی پوست صورت را استفاده می کنند بررسی می نماییم  :

  1. زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در برزیل

اولین کشوری که ما قصد داریم زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در آن را بررسی کنیم برزیل است این کشور نیز همانند دیگر کشورها زنان خود برای زیبایی تلاش می کنند . در کشور برزیل زنان آنها برای اینکه پوستشان را درخشان کنند و به جوانسازی پوستشان کمک کنند از ماسک های مخلوطی کمک می گیرند که در اصل این ماسک ها از شیر و جوی دوسر ساخته شده اند . ابتدا این ماسک را به مدت 1 ساعت روی پوست قرار می دهیم  و سپس آن را به وسیله آب ولرم می شوییم . به وسیله این ماسک می توانند به روشن شدن پوستشان کمک کند . در کشور این زنان برای اینکه از احتباس آب در بدنشان جلوگیری نمایند در هفته به مدت 2 بار قبل از اینکه بخوابند آرتیشو می خورند .

این گیاه از جمله گیاهانی می باشند که به رفع احساس گرسنگی کمک می کند زیرا ادرار آور است . زنان برزیلی از حمله زنانی هستند که به داشتن موی براق مشهورند . علت این موضوع این است که این زنان از پودر تالک روی پوست سر برای خود استفاده می کنند . این پودر تالک موجب می شود تا موها حالت چربی به خود نگیرند و از لحاظ ظاهری براق تر و جوان تر به نظر برسند . البته یکی دیگر از اسراری که خانم های برزیلی برای خودشان استفاده می کنند استفاده از ماسک ذرت و آب می باشد .

این ماسک موجب می شود که افراد کمتر دچار جوش بشوند زیرا این ماسک موجب می شود که چربی ها از روی پوست جدا شوند . این افراد  از دم کرده بابونه برای جلوگیری از پف آلود شدن چشم ها استفاده می شود  این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی چشم هایشان قرار می دهند . این افراد برای اینکه پوست لبشان نیز نرم شود از مخلوط شکر و عسل نیز استفاده میشود و بعد از اینکه به مدت 3 دقیقه آن را روی لب می گذارند و سپس آن را می شویند .

     2. زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در هند

دومین قسمتی که قصد داریم در مورد زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در  آن بررسی کنیم هند می باشد . این کشور از جمله کشورهای هست که دارای هوای گرم است . در این کشور زنان برای اینکه از چین و چروک جلوگیری کنند از ماسک های استفاده می کنند که ضد چروک و لایه بردار باشند که از این ماسک ها را از گیاهان خوراکی و ادویه درست می کنند  بدین ترتیب ترکیبی از آن را با آب مخلوط می کنند و سپس روی پوست صورت آنها را قرار می دهند و یا آنها را درون آب وان می ریزند و سپس درون آن وان دراز می کشند .

این افراد اعتقاد داشته اند که برای زیباسازی و جوانسازی پوست صورت خود می توانند به وسیله  مخلوطی از ماست با یک قاشق چایخوری زعفران را به صورت ماسک در بیاورند و از آن استفاده کنند البته از این نوع ماسک در جهت جلوگیری از چین و چروک استفاده می نمایند. در هند یک طب سنتی وجود دارد که نام این طب سنتی «آیورودیک» می باشد ، به کمک دستورهای که در این طب به کار رفته است از کتاب های مقدس هندی در واقع این طب ریشه گرفته است و در آن طبیبان سعی دارند که جوانی را به کمک گیاهان دارویی به افراد باز گردانند . در کشور هند زنان حتی از صابون و شامپوهای شیمیایی استفاده نمی کنند و شامپو را به وسیله ترکیب برگ‌های تازه مخصوص با آب درست می کنند و از آن استفاده می کنند شاید بتوان گفت به همین علت است که این زنان دارای موهای بسیار پرپشت و براق می باشند .

    3. زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در جمهوری چک

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید در این کشور زنانی هستند که برای زیباسازی و جوانسازی پوست صورت ماسک های ضد چروک درست کنند ار نوعی پنیر سفید استفاده می نمایند . البته باید در نظر داشته باشید که برای اینکه بتوانید تیرگی کنار چشم را از بین ببرید می توانید از روغن کرچک استفاده نمایید.

    4. زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در لهستان

زنانی که در کشور لهستان زندگی می کنند همواره براماسک موی خود را از زرده تخم‌مرغ، روغن کرچک و آب لیموترش درست کمی کنند و این مخلوط را به میزان 10 تا 15 دقیقه بر روی موی سر خوی زیباسازی و جوانسازی پوست صورت د می گذارند و سپس بعد از اینکه این تایم به پایان رسید آن را می شویند . آنها به این موضوع اعتقاد دارند که این گونه ها ماسک ها باعث می شود که ریشه مو آنها تقویت شود . البته آنها برای اینکه پوستی شاداب تر و با طراوت تر داشته باشند از ماسک عسل نیز استفاده می نمایند و این گونه ماسک ها را به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی صورت ، گردن و دست هایشان باقی می گذارند.

    5. زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در فنلاند

رمز زیبایی و زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در زنان فنلادی را می توانیم سونا بدانیم . این زنان برای اینکه از استرس دور بمانند و ارامش را بدست بیاورند از سونا استفاده می کنند . می توانیم بگوییم یکی از عللی که این بانوان از سونا استفاده می کنند این است که سوناموجب می شود تا به پاکسازی پوستشان و هم چنین باز شدن منافذ پوستی شان کمک می کند  در ضمن نباید این نکته را نیز فراموش کرد که عرق کردن در سونا به دلیل نشستن طولانی در آن موجب می گردد تا سموم از بدن دور شوند .

درون سونا بخار و گرمای که وجود دارند موجب می شود تا برخی مواد طبیعی و موثر بر پوست تاثیر پذیری بیشتری داشته باشند . در سونا بیشتر فنلاندی ها تلاش می کنند تا از ماسک عسل استفاده کنند . البته بخاطر اینکه عسل هم به عنوان یک تغذیه کننده و هم به عنوان یک محافظت کنند برای پوست می باشد البته به عنوان لایه بردار نیز از آن استفاده می شود . در این صورت توصیه ما به شما این است که قبل یا بعد از سونا حتما از آن استفاده کنید . به عنوان اخرین نکته ای که باید  در این قسمت بگوییم این است که عسل باعث می شود که انقباض عضلات صورت نگیرد .

   6. زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در استرالیا

آن چیزی که امروز در استرالیا برای زیباسازی و جوانسازی پوست صورت بسیار رایج می باشد این است که سرطان پوست و سوختگی های ناشی از آفتاب موجب ناراحتی بسیاری از افراد شده است . برای اینکه از این گونه مشکلات در این کشور جلوگیری شود بیشتر افرادی که در استرالیا ساکن هستند از کرم های ضد آفتاب روی سینه کمر، دست، پا، گوش، صورت و تمام اعضایی که مرتب با آفتاب در تماس می باشند استفاده می کنند . استرالیایی ها از جمله افرادی هستند که هیچ گونه تمایلی ندارند به اینکه در افتاب باشند و برنزه شوند بلکه طرفدار پر و پا قرص و محکم قرص های اتوبرنزه ها می باشند . انها در هنگام صبح قبل از اینکه بخواهند لباس بپوشند ( یک ساعت قبل ) ، از اتوبرنزه ها استفاده می نمایند .

جهت کسب اطلاع از سایر خدمات کلینیک زیبایی دکتر هنرور مانند :

لیزر مو

میکرونیدلینگ

لاغری موضعی

و …

می توانید با کلینیک ارتباط برقرار کنید .

برای درمان جوش های زیر پوستی چه کنیم ؟ بهترین راهکار و راه حل در برخورد و درمان جوش های زیرپوستی این است که بدانیم این جوش ها از کجا منشاء می گیرد . اگر شما ندانید که منشاء این جوش ها از کجا است شما نمی توانید آن را درمان کنید ، توجه داشته باشید که این درمان ها خیلی از موارد به هم شبیه نیست مثلا اگر تشخیص دکتر این باشد که جوش عفونی می باشد برای درمان آن متخصص پوست آنتی‌بیوتیک‌های مخصوص را تجویز می نماید .

درمان جوش های زیر پوستی در کلینیک دکتر هنرور

گاهی این جوشها زیرپوستی در قسمت شقیقه ها هستند و پس از اینکه از بین می روند لکه های در قسمت های جوش باقی می گذارند . ما برای درمان این جوش توصیه های را به شما می کنیم که البته باید دقت داشته باشید که درمان این جوش ها تنها با تشخیص پزشک و توصیه های آن ها بهتر است انجام شود :

این نوع جوش ها ( جوش های زیرپوستی ) عمدتا در قسمت های از پوست که چربی بیشتری قرار دارد به وجود می آید . اولین اقدامی که می تواند برای کم کردن این جوش ها باشد پایین آوردن میزان چربی پوست است .  برای اینکه این کار را انجام دهید می توانید از مواردی مثل تونرهای شستشو دهنده پوست یا صابون‌های مخصوص اسیدی استفاده نمایید .

در بعضی موارد حتی ممکن است با خوردن مواد خوراکی این جوش های زیر پوستی پدید آید . مثلا غذاهایی که بسیار چرب هستند یا با روغن های زیادی پخته شده اند یا بعضی از آجیل ها مثل فندق و گردو  البته در این مابین نباید نقش شکلات و شیرینی ها را در به وجود آمدن این جوش ها نادیده گرفت .

در این قسمت شاید برای شما جالب باشد که بدانید استرس و اضطراب می توانند موجب شود تا این جوش ها پدید بیایند مثلا افرادی گاهی به پزشک مراجعه می کنند و از جوش های که فردای امتحان برایشان پدید می آید ناراحت هستند ، در جواب باید به این گونه افراد بگوییم که استرس و اضطراب می تواند باعث شود که چربی ها در یک نقطه جم شوند . بهترین و ایده آل ترین روش برخورد با این گونه جوش ها این است که شما باید استرستان را کنترل کنید یا اگر دچار این گونه جوش ها شدید به هیچ عنوان آن را دستکاری نکنید .

یکی از بهترین راهکارهای که می تواند شما را در برخورد با جوش ها و پیشگیری از آن راهنمایی کند این است که می توانید از ماسک ها استفاده کنید البته در استفاده از ماسک ها باید به چند نکته مهم دقت کنید اولین نکته این است که شما باید فراموش نکنید که استفاده از این ماسک ها را اگر بدون اینکه نسخه دکتر داشته باشید مصرف کنید باید بروشورهای آن را به دقت مطالعه کنید و حتما در انتخاب ماسک دقت کنید و ماسکی را انتخاب کنید که مناسب جوش های زیرپوستی باشد .

دومین نکته در استفاده از ماسک ها در درمان جوش های زیر پوستی این است که حتما این ماسک ها را در مدت معلوم مصرف کنید مثلا حداکثر استفاده از ماسک ها در هفته 2 بار است اگر در این رابطه زیادروی کنید موجب می شود که پوست کمی نازک تر از حالت طبیعی باشد .
مصرف ویتامین ها موجب می شود که جوش ها کاهش پیدا کنند به همین دلیل به عنوان یکی از روش های کاهش جوش شناخته می شود . شما سعی کنید همیشه  استفاده از از منابع غذایی ویتامین‌B وC و مکمل آنها را فراموش نکنید .  داروهایی که در آن ترکیب‌های بنزول پروکساید یا سالسیلات اسید وجود دارد، تا حد زیادی باعث از بین رفتن باکتری‌ها  خواهند شد که عامل ایجاد جوش‌های زیرپوستی هستند اما شما نباید فراموش کنید که اگر قصد استفاده از این داروها را دارید حتما زیر نظر پزشک آن ها را مصرف کنید .

محصولات بدون چربی

اگر شما دارای جوش های زیر پوستی هستید به شما توصیه می کنیم که حتما از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنید که چربی (یا oil free )  نداشته باشد .

کمپرس پوست برای درمان جوش های زیر پوستی

اگر کمپرس آب گرم پوست دارید  شما می توانید برای درمان جوش های زیر پوستی آن را به مدت 10 دقیقه بر روی پیشانی و شقیقه ها قرار دهید البته می توانید بعد از این روش پیشنهاد دیگری را بیان کنیم مانند گذاشتن یخ که ظاهرا این روش می تواند شوکی را به جوش ها وارد کند . بعد از روش های که بیان کردیم می توانید در صورت نداشتن حساسیت از پمادهای هیدروکورتیزون استفاده نمایید .

استفاده از روش های میکرونیدلینگ نیز روش مناسبی برای محافظت و زیبا سازی پوست می باشد که در کلینیک لیزر دکتر هنرور ارائه می شود.

تاثیر رژیم بر روی پوست : رژیم ها باعث می شوند که اثرات مهمی بر روی پوست باقی بماند و تاثیر گذاری این رژیم ها بسیار زیاد می باشد . اگر شخصی دارای رژیمی باشد که این رژیم را نا آکاهانه یا غیر اصولی برای خود انتخاب کرده باشد باعث می شود که عوارض جدی را بر روی پوست به جای بگذارد . رژیم های غذایی موجب می شود تا کاهش وزن و تناسب اندام در بدن به وجود آید اما باید بدانید که رژیم غذایی تنها به این مورد ختم نمی شود .

تاثیر رژیم بر روی پوست

در بین غذایی های که ما میخوریم از آنتی‌اکسیدان‌های ضد‌چروک در میوه‌ها و سبزی‌ها گرفته تا مواد مرطوب کننده که در ماهی ها وجود دارد همگی باعث می شود تا بر روی پوستتان اثر بگذارد و بر اندامتان را به تناسب برساند . اما در بین این موارد باید دقت کنید که آیا این رژیمی که می گیرید بر روی پوست شما سازگاری دارد  یا خیر ؟

تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر روی پوست

رژیم مدیترانه ای چیست و چگونه از ان استفاده می شود :
رژیم مدیترانه رژیمی است که با استفاده از مواد مدیترانه ای تهیه می گردد . این دسته غذاها را می توان به مردم لبنان و ایتالیا و یونان نسبت داد و غذاهایی در این نوع رژیم وجود دارد که باعث می شود سلامتی قلب تامین شود و به حذف چربی ها در بدن کمک می کنند مانند ماهی، سبزی‌ها، روغن زیتون و میوه‌ها .

در ایتالیا تحقیقی جدید انجام شده است که با توجه به این تحقیق به این نتیجه رسیده اند که این نوع رژیم موجب شده تا بیماری های خطرناکی مانند ملانوما ( این بیماری به سرطان پوست معروف است که موجب کشته شدن بیمار می شود) در بدن به وجود نیایند  .

در راستای تاثیر رژیم بر روی پوست مطالعه های زیادی انجام شده است که در این مطالعات نشان داده شده که در ماهی ها وجود چربی‌های امگا۳  موجب می شود که بافت های زیر پوستی تقویت بشوند و موجب قوی شدن و کشسانی آن ها نیز می گردد .

در سبزی ها آنتی اکسیدان های دیده می شود که وجود این نوع انتی اکسیدان  سبب می شود تا پوست در برابر اشعه ماورای بنفش مقاوم باشد . علاوه بر این مواردی که گفتیم وجود این آنتی اکسیدان باعث مقاومت در مقابل فاکتورهایی می‌شود که به کلاژن و الاستین، ۲ فاکتور لازم برای کشسانی و حفظ انعطاف و جوان ماندن پوست، آسیب می‌رسانند .

در نهایت می توانیم در تاثیر رژیم بر روی پوست این گونه نتیجه بگیریم که افرادی که از این نوع رژیم استفاده می کنند در سن بالاتر دچار چروک کمتری در پوست خود می شوند و همچنین پوست صاف تری خواهند داشت .

در بین روغن زیتون، گوجه‌فرنگی و سرکه انگور هم آنتی اکسیدان های یافت می شود که وجود این نوع آنتی اکسیدان ها باعث می شود تا عواملی مانند آفتاب سوختگی و دیگر ضررهای آفتاب کمتر به پوست آسیب برسانند . و در اصل موجب جلوگیری از فعالیت های واکنش شیمیایی این موارد خواهد شد .

پیشنهاد ما در این قسمت این است که شما سالادتان را با سرکه میل کنید اما دقت کنید که به هیچ عنوان در خوردن هیچ چیز زیاده روی نکنید زیرا زیاده روی در این مورد نیز موجب خشکی پوست می گردد  . در سرکه انگور و سرکه بالزانیم ماده ضد چروکی به نام رزوراترول وجود دارد .

تاثیر رژیم کم چربی روی پوست

در بین تبلیغاتی که این روزها به گوش می رسد که به این معروف هستند که« زیادبخور و لاغر شو» . اما تا به حال به این گزینه فکر کردید که عملکرد این رژیم ها به چه صورت است ؟
اگر میزان چربی های اشباع شده در گوشت و شیر خالص کم شود موجب  تناسب اندام و سلامت قلب  می شود .  اگر میزان چربی های حیوانی کمتر شود موجب می شود تا تولید رادیکال‌های آزادی کم شود که این رادیکال‌های آزاد خود در پیری پوست نقش مهمی داشته اند . درست است که می گوییم چربی ها موجب ضرر و زیان می شود اما چربی های که در روغن زیتون و مغزها یافت می شوند بهترین نوع چربی می باشند.

در تاثیر رژیم بر روی پوست وجود چربی ها باعث می شود که بدن بتواند ویتامین‌های محلول در چربی (K,E,D,A) و آنتی‌اکسیدان‌های مفید را جذب نماید و بدین ترتیب موجب محکم شدن پوسته سلول ها می شود و همچنین باعث تقویت لایه زیری پوست ها نیز می گردد و در نهایت می تواند موجب جوان تر شدن پوست و صاف تر شدن آن گردد.

فراموش نکنید که در رژیم‌تان، حداقل ۲۰درصد از کالری‌ها را از چربی‌های غیراشباع  بکار بگیرید .

بهتر است برای کاهش تاثیر رژیم بر روی پوست به مواردی که در قسمت زیر گفته شده است دقت کنید :

•    ماهی، کنجد، تخم‌کتان و تخم‌مرغ
•    تفت دادن سبز ها در روغن زیتون ( با حرارت کم )
•    اضاف کردن مغز به سالاد ( مانند مغز تخم آفتابگردان و تخم‌صنوبر )

در روغن‌های گیاهی  لینولیک اسیدی که وجود دارد موجب می شود تا بافت پوستی محکم شود  و این محکم شدن باعث می گردد تا که درون پوست رطوبت ایجاد شود و محافظت در برابر تحریک ها حفظ شوند .

رژیم پرپروتئین و کم کربوهیدرات

شاید تا به حال شما نیز از رژیم های مختلفی استفاده کرده باشید اما لازم است به این نوع رژیم نیز دقت کتید که در این نوع رژِیم میزان مصرف نان سفید، پاستاها و شکر تصفیه شده کم شده است و این کم شدن موجب کاهش شل شدن پوست می گردد . علاوه بر این مواردی که بیان کردیم باید این نکته را فراموش نکنیم که ترشح کورتیزول (هورمون استرس) را کم می‌کنند و از سکته جلوگیری می نماید  .

مواردی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، روی و پروتئین‌های کلاژن ساز جز دسته از مواردی می باشند که در مواد غذایی و غلات ها بسیار دیده می شوند اما هیچ گاه فراموش نکنید که به بهانه این موراد مصرف گوشت زیاده روی کنید .
در گوشت قرمز مواردی موجود است که این موارد موجب تقویت لایه محافظ زیر پوست اما باید فراموش نکنید که زیاده روی کردن در این موارد موجب بالا رفتن رادیکال‌های آزادی می گردد  که اگر با واکنش های سلولی مداخله یابند موجب می شوند که مرگ سلولی و پیری پوست ایجاد شود .

نوشیدن آب برای نگه داشتن رطوبت پوست‌تان می گردد و و گهگاهی سعی کنید تا به جای گوشت قرمز از ماهی استفاده کنید. خوردن سبزی‌های تازه را هم فراموش نکنید.

تاثیر رژیم گیاهخواری روی پوست

اگر شما از دسته افرادی هستید که گیاهخوار هستند  ( اخلاقی یا تنها برای سلامت) ، تنها برای اینکه جبران گوشت قرمز را داشته باشید باید از مواد‌غذایی تازه و غلات زیادتری استفاده کنید . اما خبر خوبی که در این قسمت باید فراموش نکنید این است که در مواد غذایی آنتی‌اکسیدان‌های وجود دارد که وجود این ها باعث خنثی کردن رادیکال‌های آزاد می گردد.  این رایکال های آزاد یا پیری زودرس پوست و چین و چروک ارتباط دارند .

در مواد گیاهی پروتئین‌های  وجود داشته اند که این نوع پروتئین ها  برای پوست خیلی مفید می باشد ، به عنوان مثال عنصر روی در بیشتر دانه‌های گیاهی وجود دارند که این عنصر موجب می شود که از جوش ها جلوگیری شود و  التهاب پوست کم شود ، که علت پشت پرده قرمزی پوست و چروک‌های زودرس است. در بعضی از موارد نشان داده می شود که در جلوگیری از جوش‌ها و آکنه  لبنیات هم تاثیر داشته است .  از دیگر منابع پروتئینی در خوردن لبنیات مشکل دارید، استفاده کنید.

اگر از رژیم های گیاهخواری استفاده می کنید باید به خشکی پوستتان دقت کنید پس حتما روغن های مانند زیتون و آفتابگردان را در رژیم خودتان نگه دارید چون وجود این موارد موجب می شود تا از هدر رفتن آب توسط پوست می شود و به دین ترتیب رطوبت و نرم ماندن پوست باقی می ماند .

بیشتر بخوانید : بهترین ویتامین ها برای پوست

تاثیر رژیم‌ خام‌خواری روی پوست

این نوع رژیم به رژیمی گفته می شود که از خوردن غذاهای پخته شدن در آن جلوگیری می شود . معمولا افرادی که خام‌خوارها هستند در رژیم های خود از مغزها، آجیل، جوانه‌ها و غلات استفاده می کنند  این افراد اعتقاد داشته اند که اگر غذا در آن پخته نشوند موجب می شود تا انزیم های طبیعی حفظ شود و به هضم غذا کمک می کنند یا موجب می شود که از انرژی های اضافی جلوگیری شود و وزن پایین آید .
باید دقت کنید که پزشکان این موارد را به طور کامل قبول نکند ولی اما هیچ کس نمی تواند منکر این موضوع باشد که مواد غذایی موجب نشاط پوست گردد . افزون بر این مطالبی که در رابطه با تاثیر رژیم بر روی پوست  گفته شده است هیچ کس روغن های سالمی در مغز یافت می شود و  روغن‌های گیاهی مانند  روغن‌زیتون، موجب استحکام پوسته سلول‌ها می‌شود و کشسانی آن را افزایش می دهد . اما یکی از ضررهای که این رژِیم دارد این است که زمانی که  پروتئین‌های گوشتی نخورید ، برای ساخت کلاژن مواد لازم به بدن‌تان نخواهد رسید و در نهایت پوست‌تان آن حالت منعطف و سرحال را نخواهد داشت .

بهتر است مصرف جوانه، سوشی، سویا و انواع دیگر پروتئین‌های خام را افزایش دهید  تا برای ساخت کلاژن  مواد مورد نیاز به بدن‌تان برسد و برای محکم تر شدن سلول‌های پوستی، چربی‌های مفید را از موادی مانند بادام، تخم کتان و روغن زیتون دریافت نمایید  .

برای جلوگیری از افتادگی های پوستی ناشی از رژیم های غذایی ، کلینیک زیبایی و لیزر مو دکتر هنرور میکرونیدلینگ را پیشنهاد میکند ، جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با متخصصین ما در تماس باشید.