مو سفید از آن پدیده‌هایی است که با ورود به بازه میانسالی برای افراد اتفاق می‌افتد. این سفیدی از حدود بازه 35 سالگی به بعد فرآیندی کاملا عادی و طبیعی است. از آنجایی که مو سفید به عوامل و فاکتورهای بسیار زیادی از جمله وراثت، هورمون‌ها، تغذیه، استرس و … بستگی دارد نمی‌توان سن ثابتی را برای آن در نظر گرفت.

علت سفید شدن مو چیست؟

واضح است که اگر این سفیدی مو از سنین پایین شروع شود می‌تواند ناراحت کننده و یا حتی نگران کننده باشد به همین دلیل باید به دنبال علت آن و همچنین رفع آن کرد. در واقع سفید شدن مو به دلیل از دست دادن رنگدانه‌های مو یا ملانوسیت است.

ژنتیک

ژنتیک و وراثت یکی از رایج‌ترین و غالب‌ترین دلایل پیدایش موی سفید در سنین جوانی و حتی کودکی است، متاسفانه برای این موضوع نمی‌توان راه‌حلی پیدا کرد.

اختلال تیروئید

کم‌کاری و یا پرکاری تیروئید هر کدام باعث کاهش تولید ملانین مورد نیاز برای تولید رنگدانه‌های مو می‌شوند پس در صورتی که به این اختلال‌ها دچار هستید حتما برای درمان آن اقدام کنید.
این روزها با توجه به پیشرفت علم پزشکی روش‌های مختلف و زیادی برای رشد جلوگیری از سفید شدن مو و یا درمان آن وجود دارد که ممکن است با تعدادی از آن‌ها مثل تزریق بوتاکس آشنایی داشته باشید و یا حتی از آن‌ها برای پوست و موی خود استفاده کرده باشید.

💎 مطالعه بیشتر: لیفت با نخ بهتر است یا هایفو؟ هر آنچه باید درباره جوانسازی بدانید! 💎

کمبود ویتامین

کمبود ویتامین‌های خانواده B همچون B6 و B12 و ویتامین E یا کمبود مواد معدنی مثل آهن، مس و کلسیم در بروز سفید مو تاثیر دارند.
یکی از روش‌های درمانی از سفید شدن مو که ممکن است نام آن را شنیده باشید مزوتراپی است. این روش که بیشتر برای تقویت ریشه مو و افزایش رشد آن استفاده می‌شود اما برای درمان سفیدی مو نیز کاربرد دارد.

مصرف سیگار و دخانیات

اما علتی برای سفیدی مو که کمتر به آن اشاره می‌شود مربوط به مصرف سیگار و دخانیات است. در واقع مصرف سیگار باعث می‌شود تا جریان خون بین فولیکول‌های مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند و در نتیجه اکسیژن نتواند به منافذ پوست سر راه پیدا کند که این موضوع به روند سفید شدن‌ موها سرعت می‌بخشد.
با شروع دوره میانسالی کم کم پوست و مو دچار تغییراتی می شود. اما با روش هایی همچون هایفو، تزریق بوتاکس، مزوتراپی و … می توان این روال را به تاخیر انداخت یا تاثیر آن را کاهش داد. روش‌های درمانی دیگری همچون کربوکسی تراپی وجود جدید بودن توانسته‌اند طرفداران زیادی برای خود پیدا کنند. کربوکسی‌تراپی روشی برای تقویت مو و جوانسازی پوست است که از طریق آن با تزریق گاز کربن دی اکسید بدن را وادار به دریافت بیشتر اکسیژن و در نتیجه جریان خون بیشتر می‌کنند، زمانی که جریان خون بدن بیشتر باشد مواد مغذی بیشتری به ریشه مو می‌رسد و در نتیجه تقویت و رشد موها حاصل می‌شود.

💎 مطالعه بیشتر: کندن وسواسی مو چیست و چه عواملی سبب بروز آن می شود؟ 💎

استرس

اما بعد از ژنتیک یکی دیگر از تاثیرگذارترین عوامل در سفیدی مو مربوط به میزان استرس و اضطراب است. نتایج آزمایشات نشان می‌دهد که استرس زیاد بر تولید فولیکول‌ها بسیار تاثیرگذار هستند.
میکرودرم ابریژن نیز از آن روش‌های درمانی کاملا جدید اما تاثیرگذار برای جوانسازی پوست است که در آن همراه با خارج کردن سلول‌های مرده موادی برای ترمیم سلول‌های آسیب دیده وارد پوست می‌شود.
اگر به سلامت پوست و مو خود اهمیت می دهید بی شک نظافت و لطافت پوست نیز از نظر شما بسیار اهمیت دارد. لیزر مو یکی از بهترین روش‌های از بین بردن موهای زائد و سفید و شفاف شدن پوست است. این روش نسبت به سایر روش‌ها خیلی جدید است و بر روی تعداد زیادی از افراد تست شده‌است. نتایج به دست آمده از این افراد بسیار موفق و رضایت‌بخش بوده است.
این نکته را به خاطر داشته باشید که تمامی این روش‌ها باید بعد از معاینه و مشاوره پزشک و سپس توسط پزشک انجام شود، پیشنهاد ما به شما این است که به هیچ عنوان در مورد سلامت پوست و موی خود ریسک نکنید و این روش‌ها را در مکان‌های غیر معتبر انجام ندهید.

💎 مطالعه بیشتر: خواص باورنکردنی سرکه سیب ! 💎

رویش مو سفید در جوانی

اگر شما جز آن دسته از افرادی که در سن جوانی موی سفید پیدا می‌کنند، نیستید به احتمال زیاد این افراد را در اطراف خود دیده‌اید. اگر شما در جوانی دارای موی سفید هستید و این موضوع برای دیگر اعضای خانواده شما نیز همچون پدر و مادر و سایرین از سن جوانی شروع شده است باید بدانید که علت وراثت باعث به وجود آمدن این موضوع است.
اما در صورتی که این موضوع در خانواده شما بسیار نادر است باید به سراغ دیگر دلایل از جمله عوارض دارویی، استرس زیاد، نامتعادل بودن هورمون‌ها، کمبود ویتامین B، مصرف سیگار و دخانیات، تیروئید و … بگردید.

آیا می توان رویش مو سفید را به تعویق انداخت؟

از آنجایی که در تصور افراد زیادی سفیدی مو نشانه ورود به پیری است به همین دلیل تمایل دارند تا روند آن را تا حد ممکن به تعویق بیاندازند. اگر شما هم قصد دارید این روند را به عقب بیندازید سعی کنید تا علت سفید شدن مو را کنترل کنید البته ممکن است بعضی از آن‌ها از جمله وراثت تحت کنترل شما نباشد اما عواملی همچون تغذیه مناسب، تعادل هورمونی، میزان استرس، عوارض دارویی و … را می‌توان کنترل کرد.

💎 مطالعه بیشتر: نانوفت، تعریف جدیدی از جوانسازی! 💎

جلوگیری از سفید شدن مو

همانطور که در بالا در مورد عوامل تاثیرگذار در مورد موی سفید با هم صحبت کردیم در صورتی که بتوان از این عوامل تا حد ممکن جلوگیری کرد؛ سفید شدن مو نیز به تعویق خواهد افتاد. اما این موضوع را به خاطر داشته باشید که در شروع سنین میانسال یعنی از حدود 35- 40 سال سفید شدن مو، نشان دهنده روال طبیعی بدن است و جای ناراحتی و نگرانی ندارد.

تاثیر رنگ مو در سفید شدن مو

رنگ مو از آن فاکتورهایی است که در زیبایی صورت خانم‌ها تاثیر بسیار زیادی دارد به همین دلیل اکثریت خانم‌ها تمایل زیادی به رنگ کردن موی خود دارند. از آنجایی که این رنگ موها از مواد شیمیایی تشکیل شده‌اند استفاده مکرر و طولانی مدت از آن‌ها موجب آسیب رسیدن به مو و رطوبت آن شود.
اما واقعیت این است که رنگ موها از ساقه مو به پایین بر روی مو قرار می‌گیرند و تاثیری در رنگدانه‌های مو ندارند و موهایی که از ریشه سر درمی‌آیند دارای رنگدانه‌های مخصوص به خود هستند. پس رنگ کردن مو هیچ تاثیری در سفید شدن مو ندارد همچنین دیگر ترکیبات شیمیایی مربوط به مو نظیر ژل، کتیرا، ماسک مو و … تاثیری در سفید رنگ شدن موهای شما ندارند زیرا نمی‌توانند با ریشه موی شما در تماس باشند.

💎 مطالعه بیشتر: درمان پف زیر چشم با 4 روش جدید و ساده! 💎

درمان سفیدی مو

برای درمان سفیدی مو بهتر است در اولین مرحله علت سفیدی آن را پیدا کنید و با حذف علت سفیدی مو، روند سفیدی را کنترل کنید. حال می‌توانید به سیاه کردن موهای سفید خودتان فکر کنید. این موضوع را به یاد داشته باشید که هیچکدام از روش‌های خانگی و گیاهی قطعیت ندارند و نمی‌توان به آن‌ها اتکا کرد، زیرا ممکن است علت سفید شدن مو از چند راه مختلف باشد.
برای درمان و همچنین جلوگیری از سفید شدن موی سر باید در ابتدا عادت‌های غذایی خودتان را تغییر دهید و مصرف ویتامین، پروتئین، مواد معدنی، منیزیم و … را به آن‌ها اضافه کنید.
همانطور که در بالا نیز به آن اشاره شد جریان خون مناسب در بدن می‌تواند اکسیژن‌رسانی به پوست سر و تقویت آن‌ها را به دنبال داشته باشد؛ به همین دلیل ورزش و عدم استفاده از سیگار و دخانیات نیز می‌تواند در این روند گام بزرگی باشد.
یکی دیگر از راه‌حل‌های کاربردی برای درمان سفیدی مو تحریک کردن فولیکول‌ها برای تولید رنگدانه‌های مو است، این فرآیند باید از طریق روش‌های درمانی پزشکی انجام شود.
بعد از معاینه و مشاوره با پزشک متخصص می‌توانید از روش‌های درمانی که قبلا تست شده‌اند استفاده کنید، این موضوع را به یاد داشته باشید که تمامی این روش‌های درمانی فقط باید توسط پزشک و یا اپراتور متخصص با نظرات پزشک انجام شود در غیر این صورت مسئولیت عواقب آن به عهده خود شما خواهد بود.

.

پیاز علاوه بر اینکه یک چاشنی فوق‌العاده غذایی است، خواص شگفت انگیزی برای پوست دارد. خواص پیاز برای پوست شامل انواع مواد مغذی مانند سدیم، پتاسیم و انواع ویتامین‌هاست که یک برنامه غذایی مفید برای پوست فراهم می‌کند. پیاز علاوه بر داشتن انواع ویتامین‌ها دارای ترکیباتی مفید در راستای کاهش التهاب، تقویت و تولید کلاژن پوست است. بنابراین اگر بدانید چگونه از خواص پیاز برای پوست استفاده کنید، مطمئنا از پیری زودرس پوست جلوگیری و به سفت شدن و استحکام پوست کمک می‌کنید.
در این مطلب همراه ما باشید تا با 7 مزایای مهم پیاز برای پوست و تاثیرات شگفت انگیز آن روی سلامتی آشنا شوید.

تاثیرات پیاز بر زیبایی شما

خیلی‌ها برای جوانسازی و لیفت صورت به دنبال انجام راهکارهای زیبایی مانند هایفوتراپی، تزریق بوتاکس، مزوتراپی و غیره هستند، غافل از این که روش‌های طبیعی بسیار زیادی وجود دارد که استفاده مداوم از آنها تاثیرات فوق‌العاده‌ای روی زیبایی پوست به همراه دارد. یکی از همین گزینه‌های طبیعی بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر پیاز است. پیاز تاثیرات فراوانی بر زیبایی صورت و پوست دارد که همانند معجزه عمل می‌کند. البته خواص پیاز تنها برای پوست محدود نمی‌شود؛ پیاز اثربخشی بسیاری روی لاغری دارد و به تقویت معده و هضم بهتر غذا کمک و همانند روش‌های لاغری مانند لاغری موضعی با دستگاه عمل می‌کند.
در موارد زیر با چند نمونه از تاثیرات این گیاه آشنا می‌شوید:

🌸 مطالعه بیشتر: مادلینگ صورت؛ معجزه جوانسازی در سریع ترین زمان! 🌸

تقویت کلاژن‌سازی

پیاز همانند سیر بر فعالیت دو آنزیم مضر پوست تاثیرگذار است که این دو آنزیم سبب پیری و تحریک پذیری پوست می شود. بنابراین با کاهش و رفع فعالیت این دو آنزیم شاهد پوستی متفاوت‌تر و درخشان‌تر خواهید بود.

خاصیت آنتی اکسیدانی بی‌نظیر

خواص پیاز برای پوست خاصیت آنتی اکسیدانی آن است آنتی اکسیدان ها به حفظ مراقبت و سلامت پوست می پردازند و به جنگ رادیکال‌های آزاد تاثیرگذاری روی چین و چروک پوست می‌روند.

خداحافظی با مواد زائد آزاردهنده

اگر از لیزر موهای زائد دلهره دارید، می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند مخلوطی از برگ ریحان تازه همراه با پیاز استفاده کنید. اگرچه ممکن است نتیجه سریع لیزر را نداشته باشد، اما استفاده مداوم آن کمک می‌کند از شر موهای بدجنس بدن خلاص شوید.

🌸 مطالعه بیشتر: شگفت انگیز ترین روش کوچک کردن بینی بدون عمل جراحی!🌸

یک لایه بردار اثربخش

پیاز همانند دیگر گیاهان دارای اسیدهای گیاهی، به رفع سلول‌های مرده کمک می‌کند و شادابی و نشاط پوست را به ارمغان می‌آورد. در نتیجه شاهد پوستی درخشان‌تر و بدون لک و جوش خواهید بود.

پیاز معجزه ضدپیری

آیا به دنبال راهکار ضدپیری هستید تا پوستی درخشان و جوان داشته باشید، یک جایگزین عالی برای روش‌های زیبایی مانند میکرونیدلینگ و کربوکسی تراپی برای شما داریم! بجای این که مجبور شوید روش‌های زیبایی را در دوره‌های مختلف تمدید کنید به شما پیشنهاد می‌کنیم، یک عنصر طبیعی که به راحتی و به صورت گسترده در دسترس شماست به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
درست حدس زدید! منظورمان همان پیاز است. مزایا و فواید پیاز به اندازه لایه‌های آن است. به همین دلیل، در زمینه زیبایی و محصولات آرایشی بسیار استفاده می‌شود و تاثیرات آن تعجب‌برانگیز است. پیاز به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین A و ویتامین C و داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی از پوست در برابر عوامل تأثیرگذار پیری به خوبی محافظت می‌کند و خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی آن مانع پیری زودرس پوست می‌شود. همچنین وجود انواع ویتامین ها و گوگرد داخل پیاز یک پوست با انعطاف پذیری ایده‌آل به شما هدیه می‌دهد و با افزایش گردش خون سلامتی و شادابی پوست را به ارمغان می‌آورد.

🌸 مطالعه بیشتر: 5 مورد از مهم ترین عوارض کمبود ویتامین دی که حتما باید بدانید! 🌸

خواص آب پیاز برای مو

استفاده از پیاز خام نه تنها برای سلامتی پوست، بلکه به رشد موها بسیار کمک می‌کند و با بهبود گردش خون سر باعث رویش موهای جدید می‌شود. ماساژ پوست سر همراه با پیاز به راحتی می‌تواند رشد موها را تحریک کند و درخشانی خاصی به موها می‌بخشد. علاو براین، از کنترل آب پیاز روی مشکلات شوره سر غافل نشوید؛ آب پیاز همراه با پوست لیمو خشک یک ماسک بی‌نظر برای درمان شوره است. خوب است بدانید مخلوط آب گل رز و آب پیازی راهکاری فوق‌العاده برای حفظ سلامتی و رشد موهاست؛ تنها کافی است به مدت ۳۰ دقیقه قبل از شستشو از این ترکیب استفاده کنید.
البته اثرگذاری پیاز روی موها تنها به این موارد محدود نمی‌شود. از پیاز می‌توانید به رنگ‌های مصنوعی استفاده کنید. شاید کمی تعجب کنید، اما واقعا رنگ طبیعی به موهای شما می‌دهد. پس اگر از سفیدی موها رنج می‌برید، مخلوطی از پیاز را همراه با روغن خردل امتحان کنید.

آب پیاز برای پوست صورت

آب پیاز یک ماسک جادویی برای از بین بردن خشکی و حفظ سلامتی پوست است که برای تهیه آن کافی است آب پیاز را بگیرید و به سادگی روی پوست قرار دهید. این روش به عنوان یکی از روش های طبیعی برای روشن کردن پوست صورت استفاده می‌شود که مطمئنا بعد از یک هفته شاهد درخشان‌تر شدن پوست صورت خواهید بود.

🌸 مطالعه بیشتر: ساده ترین روش های سفید کردن قوزک پا در منزل! 🌸

آب پیاز برای لک صورت

یکی از پرطرفدارترین خواص پیاز برای پوست، استفاده از آب آن برای رفع لکه‌های صورت است. آب پیاز به خوبی می‌تواند جای جوش، آکنه و اسکار را از روی پوست بردارد و به عنوان یک روش طبیعی و ساده از بین برنده جوش‌ها و آکنه‌های پوستی شناخته می‌شود.

از بین بردن خال با پیاز

یکی از راهکارهای تاثیرگذار خانگی برای از بین بردن خال‌های صورت استفاده از پیاز است. پیاز به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها نتیجه فوق‌العاده‌ای برای رفع خال‌های صورت دارد که با استفاده مداوم از آن مطمئناً شاهد نتیجه فوق‌العاده آن خواهید بود. اگرچه بوی پیاز ناخوشایند است و حتی ممکن است پوست صورت نیز بوی پیاز بگیرد، اما نتیجه‌گیری از این روش شما را از انجام دیگر روش‌های زیبایی بی‌نیاز می‌کند.

🌸 مطالعه بیشتر: قرص راکوتان چیست؟ عوارض جبران ناپذیر آن! 🌸

مضرات پیاز، مصرف زیاد از حد ممنوع!

پیاز مانند دیگر مواد غذایی در کنار داشتن فواید بسیار، مضراتی نیز به همراه دارد. مصرف بیش از حد برای کاهش شدید فشار خون، افزایش خطر خونریزی، استفراغ و حالت تهوع را به همراه دارد. همچنین افرادی که از قرص آسپرین استفاده می‌کنند مصرف پیاز برایشان ممنوع است.

مصرف پیاز و لاغری

پیاز در کنار این که برای پوست و مو فواید بسیاری دارد می‌تواند برای لاغری نیز بسیار اثربخش باشد. این ماده غذایی طعم‌دهنده دارای فلاونوئیدی به نام کوئرستین است که مانع تجمع چربی‌ها در بدن می‌شود و به افزایش متابولیسم بدن بسیار کمک می‌کند. همچنین پیاز برخلاف داشتن کالری بسیار کم، یک تامین کننده انرژی بسیار خوب است که مصرف روزانه آن در کنار انواع میوه و سبزیجات باعث کاهش وزن می‌شود.
پیاز علاوه بر این که شما را از روش‌های زیباسازی پوست صورت بی‌نیاز می‌کند می‌‌تواند در لاغری نیز موثر باشد و برطرف کننده نیاز شما نسبت به روش‌های لاغری مانند لاغری موضعی با دستگاه خواهد بود.

نتیجه گیری

فراموش نکنید برای بهره‌مندی از فواید پیاز برای پوست، مو و لاغری حتما از فرم خام آن استفاده کنید، زیرا گرما خواص آن را از بین می‎برد. پس پیاز خام را در برنامه و رژیم غذایی روزانه اضافه کنید و قبل از امتحان کردن آن روی پوست صورت تکه‌ای کوچک آن را روی تنها بخشی از پوست بمالید. درصورتی که هیچ اثراتی از آلرژی مشاهده نکردید، با خیال آسوده امتحانش کنید.

وانیل نه تنها یکی از طعم دهنده‌های محبوب در سراسر جهان است بلکه خواص و کاربردهای بسیاری دارد. این طعم دهنده پرخاصیت از درخت Vanilla Planifolia با برگ‌های پهن، ضخیم و نرم بدست می‌آید. کاربرد وانیل تنها به عطر و طعم دادن به مواد غذایی منتهی نمی‌شود و کاربردهای فراوانی در طب سنتی دارد. برای مثال یکی از خواص وانیل تاثیر روی مغز انسان و در نتیجه کاهش اضطراب و افسردگی می‌شود. متاسفانه بسیاری از مردم از خواص شگفت انگیز وانیل آگاهی ندارند. به همین منظور در این مقاله به معرفی خواص وانیل می‌پردازیم و کاربرد آن در جوانسازی و پاکسازی پوست را بررسی می‌نماییم.

وانیل چیست

گل ارکیده دارای ۶۰ گونه متفاوت است که یکی از این گونه‌ها وانیل می‌باشد. گیاه وانیل شبیه به یک غلاف باریک و با رنگ سیاه است. بعد از برداشت میوه‌های وانیل و فرآوری آنها، به منظور تراوش عطر وانیل آن را تخمیر می‌کنند. هر دانه وانیل ۱ تا ۲٪ وانیلین دارد که عطر وانیل به دلیل وجود این ماده می‌باشد. معمولا وانیل به صورت پودر یا عصاره در بازار موجود است. از وانیل به عنوان طعم دهنده در پخت انواع شیرینی و تولید بستنی استفاده می‌کنند. جالب است بدانید بعد از زعفران، وانیل رتبه دوم گران‌قیمت‌ترین ادویه را به خود اختصاص داده است.

😍 بیشتر بدانید 👈 پسوریازیس و درمان شگفت انگیز آن!

کاربردهای وانیل

وانیل در طب سنتی و همچنین در صنعت کاربردهای فراوانی دارد که در ادامه آنها را بررسی می‌کنیم.

طب سنتی

وانیل طبعی گرم و خشک با خاصیت شادی بخش و نشاط آور است. وانیل تاثیر غیر قابل باوری روی سیستم عصبی دارد که منجر به کم شدن ترس، توهم و بهبود افسردگی می‌شود.
در گذشته پزشکان طب سنتی برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی حاصل از اشعه فرابنفش خورشید استفاده از وانیل را تجویز می‌کردند. بر اساس تحقیقات انجام شده مولکول‌های وانیل باعث تحریک عملکرد پوست و در نتیجه شادابی، طراوت و سفت شدن پوست می‌شوند. به دلیل بوی معطر و دلچسب وانیل در شیرینی پزی و تولید لوازم آرایشی کاربرد فراوانی دارد. خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدان‌های موجود در وانیل نه تنها مانع تخریب سلول‌های بدن بلکه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و کاهش اضطراب نیز می‌شوند.

علاوه بر کاربردهای ذکر شده، دیگر کاربردهای وانیل عبارتند از:

بهبود درد و زخم معده و بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش
بهبود و درمان نواحی دارای سوختگی و زخم‌های پوستی
جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ
بهبود نامنظمی‌های قاعدگی
تحریک ترشح هورمون‌ها
درمان سوء هاضمه
کاهش وزن
درمان سرفه

😍 بیشتر بدانید 👈 تیکسل؛ فناوری جدید برای جوانسازی!

صنعت

بدون تردید عطر و طعم وانیل‌های مصنوعی مانند وانیل طبیعی نیست. طعم و عطر وانیل طبیعی به گونه‌ایی است که اگر فقط یکبار آن را مزه کرده باشید دیگر سراغ وانیل‌های مصنوعی نخواهید رفت. همچنین به آسانی می‌توانید وانیل طبیعی را از نمونه مصنوعی آن تشخیص دهید. به دلیل قیمت پایین و مقدار زیاد وانیل مصنوعی معمولا از این نوع وانیل برای پخت شیرینی در مقادیر بسیار زیاد استفاده می‌شود. نوع صنعتی وانیل دارای خواص وانیل طبیعی نیست. بیشتر از ۹۰% تولید کنندگان دسر و شیرینی‌ از وانیل مصنوعی استفاده می‌کنند.
یکی از کاربرد‌های فراوان وانیل در صنعت استفاده در صنایع غذایی می‌باشد. به عبارتی قنادی‌ها بیشترین استفاده از وانیل را در صنعت شیرینی پزی دارند.

وانیل و جوانسازی

به جز روش‌های جوانسازی پوست مانند هایفوتراپی، مزوتراپی، کربوکسی تراپی و … استفاده از وانیل نیز تاثیر چشمگیری بر جوانسازی پوست دارد. به دلیل وجود آنتی اکسیدان در وانیل، رادیکال ‌های آزاد موجود روی پوست به طور چشمگیری کاهش می‌یابند. به علاوه یکی دیگر از خواص وانیل بهبود موثر و سریع چین و چروک‌های پوست و دور چشم می‌باشد. افراد علاقمند به روش‌های خانگی و طبیعی برای جوانسازی پوست از وانیل استفاده می‌کنند. استفاده منظم از وانیل در کوتاه مدت باعث کاهش چشمگیر چین و چروک‌های پوست و دور چشم می‌شود.

😍 بیشتر بدانید 👈 ژل پاژ و باید ها و نباید های آن

خواص وانیل برای پوست صورت

همانطور که گفتیم خواص وانیل باعث تاثیر بسیار آن روی بدن و به خصوص پوست و مو می‌شود. برخی از این تاثیرات عبارتند از:

درمان آکنه و جوش صورت

به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی وانیل، باکتری‌های روی پوست که باعث التهاب و جوش پوستی می‌شوند از بین می‌روند. در واقع وانیل در درمان جای آکنه، جوش، لکه‌های پوستی تاثیر غیر قابل باوری دارد.

بهبود زخم و سوختگی

این داروی سنتی سوختگی و زخم‌های پوستی را التیام می‌بخشد. دقت فرمایید از قرار دادن مستقیم وانیل روی زخم و جای بریدگی جدا خودداری نمایید.

😍 بیشتر بدانید 👈 باورنکردنی ترین خواص جو دوسر و تاثیر آن بر پوست و مو

پاکسازی پوست

وانیل سرشار از انواع ویتامین‌های B از جمله نیاسین و ویتامین B6 می‌باشد. در واقع ویتامین‌‌های B برای سلامت و طراوت پوست ضروری می‌باشند. به همین دلیل استفاده از اسکراب‌های حاوی وانیل علاوه بر محافظت از پوست در برابر آلاینده‌ها، باعث پاکسازی پوست نیز می‌شود. جهت ساخت اسکراب خانگی وانیلی باید مقداری وانیل را با مقداری آبلیمو و شکر قهوه‌ای مخلوط نمایید. سپس اسکراب را روی پوست صورت قرار دهید و بعد از ۵ دقیقه صورت خود را بشویید.

خواص وانیل برای مو

تقویت و افزایش رشد مو

هنگام استفاده از وانیل (به صورت روغن یا عصاره) روی پوست سر، جریان خون افزایش می‌یابد. سپس با افزایش جریان خون فولیکول‌های مو نیز تقویت می‌شوند. در نتیجه پس از مدتی علاوه بر افزایش رشد موها مواد مغذی مورد نیاز موهای شما نیز تامین می‌شود. با خدمات دیگری همچون مزوتراپی نیز می توانید به تقویت مو کمک کنید.

خاصیت نرم کنندگی

اگر می‌خواهید مویی نرم داشته باشید و از استفاده از شامپوهای نرم کننده ناامید شده‌ایید توصیه می‌کنیم از وانیل استفاده نمایید. همچنین برای داشتن نتیجه بهتر می‌توانید از ترکیب وانیل و سایر روغن‌های طبیعی نیز استفاده نمایید. در صورت استفاده منظم از وانیل موها بسیار خوش حالت و ابریشم مانند خواهند شد.

😍 بیشتر بدانید 👈 10 مورد از جالب ترین خواص روغن نارگیل که تا امروز نمی دانستید!

خواص دارویی وانیل

کاهش تب نوزادان و کودکان

برای پایین آوردن تب و درمان عفونت و سرماخوردگی (وانیل دارای خاصیت ضد عفونی کننده است) عصاره وانیل را با آب گرم مخلوط نمایید.

عالی برای زمان بارداری

از آنجا که وانیل سرشار از ویتامین‌های گروه B است گزینه‌ایی عالی برای تضمین سلامت جنین و زنان باردار می‌باشد. همچنین آنتی اکسیدان موجود در وانیل سیستم ایمنی زنان باردار را افزایش می‌دهد. یکی دیگر از خواص وانیل برای زنان باردار کاهش حالت تهوع است.

بهبود قاعدگی

یکی از داروهای گیاهی بسیار موثر در بهبود قاعدگی نامنظم عصاره وانیل می‌باشد.

آقایان

بوییدن وانیل باعث افزایش تستوسترون و در نتیجه درمان ناتوانی جنسی و ناباروری می‌شود.

😍 بیشتر بدانید 👈 آب برنج و خواص خارق العاده آن!

کاهش وزن

استفاده از وانیل باعث از دست دادن اشتهای کاذب، افزایش چشمگیر متابولیسم بدن و لاغری می‌شود.

دندان درد

وانیل دارای خاصیت ضد درد است و هنگام دندان درد و داشتن عفونت دندانی مانند یک بی حسی موضعی عمل کرده و درد را کاهش می‌دهد.

کاهش کلسترول

وانیل کلسترول بالای خون را کاهش می‌دهد و در نتیجه احتمال حملات قلبی و سکته نیز کاهش می‌یابد.

درمان سرماخوردگی

خاصیت آنتی اکسیدان بودن وانیل سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و مانع سرماخوردگی می‌شود.

دستگاه گوارش

وانیل در درمان معده درد، حالت تهوع، نفخ و سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است.

😍 بیشتر بدانید 👈 مراقبت از پوست آقایان و 6 تا از مهم ترین نکاتی که باید در این باره بدانید!

کاهش استرس و درمان افسردگی

بوییدن وانیل روی مغز تاثیر مستقیم دارد و باعث به وجود آمدن احساس آرامش و در نتیجه بهبود اضطراب و افسردگی و درمان بی‌خوابی می‌شود.

جلوگیری از سرطان

آنتی اکسیدان موجود در وانیل باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن و در نتیجه پیشگیری و بهبود سرطان شود.

درمان آرتروز و روماتیسم

وانیل دارای خاصیت تسکین دهنده التهاب و درد است. از این رو برای درمان آرتروز و نقرس از این ماده شگفت انگیز استفاده می‌شود.

بهبود دیابت

مصرف دمنوش وانیل باعث کاهش قند خون و حتی مانع ابتلا به دیابت می‌شود.

😍 بیشتر بدانید 👈 تغذیه مناسب برای پوست و تاثیر تغذیه بر جوانسازی

روش‌های مصرف وانیل

وانیل را می‌توان به صورت پودر و دمنوش استفاده کرد. میزان مناسب مصرف وانیل به صورت پودر، روزانه ۱ گرم است. همچنین میزان و زمان مناسب مصرف وانیل به صورت دمنوش ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا است.

نتیجه گیری

امروزه روش‌های زیادی از جمله مزوتراپی، هایفوتراپی، کربوکسی تراپی و … برای جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک وجود دارد. با وجود این موارد در این مقاله برای علاقمندان به روش‌های طبیعی، خواص وانیل و تاثیر آن بر پوست و مو را مطرح کردیم. به طور خلاصه استفاده و مصرف وانیل علاوه بر پاکسازی پوست و زیبایی، سلامت ذهنی و جسمی افراد را نیز تضمین می‌نماید. شما می توانید برای انواع خدمات زیبایی، لیزر موهای زائد، پاک کردن تتو، مزوتراپی، لاغری موضعی با دستگاه و … به کلینیک دکتر هنرور مراجعه نمایید.

 

 

 

 

    

برنج یکی از مواد غذایی اصلی در کشورهای آسیایی محسوب می‌شود. بیشتر مردم این ماده غذایی را دوست دارند و در آشپزی از آن استفاده می‌کنند. در حال حاضر برنج مطمئن‌ترین عنصر غذایی برای پخت و پز به شمار می‌رود که برای همگان در دسترس است اما تاکنون چیزی در مورد آب برنج و خواص خارق العاده آن شنیده‌اید؟ مدتهاست که خواص آب برنج بسیار مورد توجه قرار گرفته است. آب برنج حاوی انواع مختلفی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که برای زیبایی پوست و مو بسیار مورد استفاده قرار می ‍‌گیرد. در این مطلب به بررسی خواص آب برنج می‌پردازیم.

خواص آب برنج برای پوست و مو

آب برنج دارای مزایایی زیادی برای سلامت موهای شما است. مثلاً می‌توانید این ماده مغذی را به عنوان شامپو یا نرم‌کننده برای مو به کار ببرید. تنها فرق آن با نرم‌کننده عدم وجود مواد شیمیایی است. همچنین آب برنج حاوی اینوسیتول است که قابلیت ارتجاعی مو را بالا می‌برد و از هرگونه آسیب به آن جلوگیری می‌کند و همچنین اگر پوست سر خود را با آب برنج ماساژ دهید باعث تقویت موهای شما از ریشه می‌شود.
آب برنج به عنوان یک تونر طبیعی برای پوست عمل می‌کند و پوستی صاف، درخشان و سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد. به راحتی می‌توان آب برنج را با یک تکه پنبه بر روی پوست بمالید؛ این کار باعث می‌شود منافذ باز پوست بسته شده و جریان خون در پوست شما تحریک شود.

✨حتما بخوانید 👈 مراقبت از پوست آقایان و 6 تا از مهم ترین نکاتی که باید در این باره بدانید!

خواص آب برنج

به گفته‌ی متخصصان انجمن تغذیه اسپانیا، برنج سرشار از نشاسته است که پروتئین پایینی دارد (۷ درصد)، اما مقدار زیادی نیاسین یا همان ویتامین‌های B3 و B6 دارد. به همین دلیل، مایع حاصل از شستن برنج می‌تواند یک نوشیدنی سالم و سرشار از ویتامین باشد؛ بنابراین با مصرف آب یا شیر برنج می‌توانید مواد مغذی را جذب بدن کرده و سلامت عمومی بدن خود را بهبود ببخشید. از طرف دیگر، با استفاده از این ماده‌ی خارق‌العاده بر روی پوست و موی خود نرمی، تمیزی و رطوبت بخشی آن را تضمین خواهید کرد.
البته باید به نکات مهمی در رابطه با آب برنج و خواص خارق‌العاده آن توجه کنید. برخلاف باور‌های قدیمی، این نوشیدنی نباید با خیس کردن برنج بدست بیاید، بلکه باید با جوشاندن و پختن برنج با آب به این نوشیدنی مفید دست پیدا کنید. نوشیدنی برنج می‌تواند به برطرف کردن مشکلات جزئی مثل اسهال کمک کند، اما همچنین می‌توانید آن را به طور مرتب مصرف کنید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. در کل نکته مهم این است که مصرف منظم این نوشیدنی در قالب یک تغذیه و سبک زندگی سالم دارای فواید بیشماری برای سلامتی شما است.

فواید آب برنج برای پوست

1. آب برنج برای کاهش منافذ باز پوست

مصرف آب برنج برای درمان‌های زیبایی بسیار تأثیرگذار است و باعث کاهش منافذ باز پوست می‌شود. در بحث ماسک‌های زیبایی، آب برنج یک ماسک صورت عالی محسوب می‌شود.

✨حتما بخوانید 👈تغذیه مناسب برای پوست و تاثیر تغذیه بر جوانسازی

2. آب برنج برای جوان نگهداشتن پوست

فرآیند پیری دیر یا زود برای تمامی افراد رخ می‌دهد که به علت اثرات محیطی تأثیر آن متفاوت است. به همین دلیل ممکن است برای کُند کردن روند پیروی مجبور شوید غذاهای مختلف و مکملی را مصرف کنید. برخی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و جوانسازی آن از هایفو صورت یا میکرونیدلینگ استفاده می‌کنند. اما به طور طبیعی، آب برنج یک مکمل عالی برای حفظ جوانی پوست است و می‌تواند لکه‌های ناشی از افزایش سن بر روی پوست را کاهش دهد.

3. آب برنج برای رفع التهاب پوست

اگر بر روی پوست خود دارای زخم یا علائم سوزش هستید، بهتر است که از آب برنج استفاده کنید. آب برنج برای کاهش التهاب‌های پوست بسیار موثر است. همچنین باعث تسکین التهابات شده و به طور طبیعی پوست را سالم نگه می‌دهد. مثلاً ممکن است در اثر پاک کردن تتو بدن، پوستتان برای مدتی دچار التهاب شود. آب برنج می‌تواند به کاهش سریعتر این التهاب کمک کند.

4. آب برنج برای درمان اگزما

مشخص شده است که آب برنج رابطه‌ی مستقیمی با درمان اگزما دارد. اگزما بیماری پوستی است که باعثِ قرمز و خشن شدن، ترک خوردن و خارش زیاد پوست می‌شود.

✨حتما بخوانید 👈رفع غبغب با ساده ترین و بهترین روش ها در خانه!

5. آب برنج برای درمان آکنه

آب برنج همچنین می‌تواند در زمینه‌‎ی کمک به درمان آکنه نقش داشته باشد و قرمزی آن را به مقدار زیادی کاهش دهد. آب برنج به عنوان یک مرطوب کننده بر روی پوست عمل کرده و منافذ باز پوست را می‌بندد.

6. مراقبت طبیعی پوست با آب برنج

یکی از روش‌های پرکاربرد برای جوانسازی پوست، کربوکسی تراپی است اما اگر به روشی طبیعی برای مراقبت و بهبود پوست خود بیشتر علاقه دارید، باید بدانید که آب برنج به عنوان یک مراقبت کننده‌ی طبیعی از پوست عمل می‌کند. در واقع نیازی ندارید که برای زیبایی پوست مقدار خیلی زیادی از آن را مصرف کنید. علاوه بر این، آب برنج به عنوان اسکراب بدن بسیار مفید است. می‌توانید آن را با روغن زیتون مخلوط کرده و به عنوان آبرسان و لایه‌بردار پوست اعمال کنید.

تاثیر آب برنج بر مو

1. آب برنج باعث کاهش ریزش مو و افزایش سرعت رشد آن می‌شود

بسیاری بر این باورند که هیچ چیزی به اندازه‌ی آب برنج نمی‌تواند باعث کاهش ریزش مو و افزایش سرعت رشد آن شود. عامل اصلی بهبود ‌مو و افزایش میزان و سرعت رشد مو، آمینو اسید موجود در آب برنج می‌باشد. همچنین آب برنج حاوی ویتامین‌‌هایی B، C و E است که منجر به رشد سریع مو می‌شود. اگر به دنبال یک روش سریعتر و تخصصی‌تر برای تقویت رشد موهایتان هستید، می‌توانید مزوتراپی مو را امتحان کنید. برخلاف لیزر مو که باعث از بین رفتن موهای زائد بدن می‌شود، مزوتراپی مو به رشد بیشتر و پرپشت شدن موهای شما کمک می‌کند.

2. آب برنج برای شستشوی موها استفاده می‌شود

آب برنج به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی برای مو قابل استفاده است و منجر به بهبود بافت موها شده و افزایش حجم آنها می‌شود. همچنین موها را صاف و نرم کرده و آنها را محکم و سالم نگه می‌دارد.

۳. آب برنج مو‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند

آب برنج باعث کاهش اصطکاک سطح مو و بهبود انعطاف‌پذیری آن می‌شود. این ماده طبیعی شامل کربوهیدراتی به نام اینوزیتول است که موهای صدمه دیده را ترمیم و محافظت می‌کند. اینوزیتول حتی بعد از شستشوی آب برنج نیز در مو باقی می‌ماند و از مو در مقابل آسیب‌های گوناگون محافظت می‌کند.

۴. آب برنج مو‌ها را ابریشمی کرده و ریشه‌ی مو را تقویت می‌کند

آب برنج سرشار از آمینو اسید است و این ماده به جز افزایش رشد مو، ریشه‌ی موها را تقویت کرده و آنها را نرم، درخشان و ابریشمی می‌کند.

۵. آب برنج نرم کننده طبیعی مو است

آب برنج یک نوع نرم کننده طبیعی، فوق‌العاده و مقرون به صرفه برای مو است. می‌توانید مقداری اسانس روغن رزماری، اسطوخودوس یا گل شمعدانی را به آب برنج اضافه کنید و برای موهایتان استفاده کنید. این ترکیب یک نرم‌کننده‌‌ی فوق‌العاده‌ است. استفاده از آب برنج برای مو به عنوان نرم کننده مو ، باعث ترمیم مو و استحکام و انعطاف‌پذیری آن می‌شود.

✨حتما بخوانید 👈 بهترین روش لاغری در سریعترین زمان و کمترین عوارض!

6. با آب برنج و گلاب می‌توانید موهایتان را نرم و براق کنید

برای داشتن موهایی نرم، براق و ابریشمی، می‌توانید از ماسک آب برنج استفاده کنید. این ماسک را بر روی موهایتان بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس از شامپو و نرم کننده‌ی مو استفاده کنید. اگر مقداری گلاب نیز به محلول آب برنج اضافه کنید، نتیجه‌ی بهتری خواهد داشت.

7. آب برنج شوره‌ موی سر را درمان می‌کند

شوره‌ی سر برای خیلی از ما اتفاق می‌افتد و تهدیدی برای سلامت مو محسوب می‌شود. شوره مانند آفت به موهای سر حمله کرده و بارشی از پودر و غبار سفید را بر روی لباس شما بجا می‌گذارد. اگر موهای خود را مرتباً با آب برنج شستشو دهید، شوره موی سر شما برطرف خواهد شد.

۸. آب برنج موخوره را از بین می‌برد

موخوره یکی از آسیب‌های جدی برای مو است و باعث قطع و خرد شدن مو از ساقه می‌شود. این مشکل به مرور زمان به بخش‌های دیگر مو انتقال پیدا کرده و تمام آن را درگیر خواهد کرد. موها برای مقاومت در برابر موخوره به ویتامین نیاز دارند. همانطور که گفتیم، چون آب برنج غنی از پروتئین است به کاهش موخوره کمک می‌کند.

۹. آب برنج شپش سر را درمان می‌کند

یکی دیگر از مشکلات پردردسر و بسیار نگران کننده برای موها، رشد شپش است. دارودرمانی‌های زیادی برای رفع شپش وجود دارد اما توجه کنید که درمان شپش موی سر باید بدون عوارض، بدون استفاده از هرگونه ماده شیمیایی سمی و به راحتی انجام شود. در نتیجه، آب برنج همچنین به عنوان یک داروی طبیعی به کار می‌رود. نشاسته‌ی موجود در آن شپش‌ها و تخم‌های آنها را به سرعت نابود می‌کند. آب برنج باعث از بین رفتن شپش می‌شود قبل از اینکه بیشتر گسترش پیدا کند.

 

 

 

 

.

افزایش تراکم مو یکی از دغدغه‌هایی است که امروزه افراد زیادی را درگیر خود ساخته است. برای اینکه بتوانید حتی با استفاده از ساده‌ترین روش‌های بالا بردن میزان تراکم، حجم موهایتان را افزایش دهید، به چند عامل مهم باید توجه کنید. این عوامل شامل پیدا کردن ریشه و دلیل ریزش مو، تنظیم تغذیه صحیح و همچنین شناخت راه‌های کمک به افزایش تراکم مو در کلینیک‌های زیبایی می‌شوند. در ادامه تمامی این موارد را به صورت جز به جز بررسی خواهیم کرد.

افزایش تراکم مو با ساده‌ترین روش

می دانیم که روش های بسیاری برای جوانسازی وجود دارد مثل هایفوتراپی و یا میکرودرم ابریژن، حتی روش های خلاصی از موهای زائد هم بسیار است، مثلا لیزر موهای زائد. اما آیا روشی برای افزایش تراکم مو نیز وجود دارد؟ چگونه می‌توانیم با ساده‌ترین روش‌ها به افزایش تراکم موهایمان کمک کنیم؟ روش‌های مختلفی برای این کار وجود دارند که در ادامه به معرفی آنها خواهیم پرداخت.

1-کاشت مو

معمولا ساده‌ترین و همچنین سریع‌ترین راه‌حلی که به ذهن افراد می‌رسد، کاشت مو است. کاشت مو روش‌های مختلفی دارد که برای افراد متفاوتی مناسب است. اگر به دنبال انتخاب این روش بودید، بهتر است ابتدا به پزشک متخصص زیبایی مراجعه کنید تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.

2-مصرف داروهای موضعی

یکی دیگر از راه‌های افزایش تراکم مو مصرف داروهای ماینوکسیدیل و فیناستراید است که جزو داروهای موضعی و همچنین تایید شده وزارت بهداشت جهانی به حساب می‌آید. اگر مشکل جدی در بدن وجود نداشته باشد، می‌توانید با مصرف این داروها به سادگی تراکم موهای خود را بالا ببرید.

دلایل ریزش مو

ابتدا بهتر است ریشه هر مشکلی پیدا شود تا بتوانیم درمان درست و مناسبی را برای آن پیدا کنیم. دلایل ریزش مو می‌توانند بسیار متعدد و گوناگون باشند که در هر مورد نیز درمان متفاوتی برای ریزش مو وجود دارد.

1-اختلالات هورمونی

یکی از اصلی‌ترین و عمده‌ترین دلایلی که وجود دارد مربوط به پدید آمدن اختلال در هورمون‌های بدن است. معمولا این اختلالات برای خانم‌ها و دختران جوان نسبت به مردان بیشتر پیش می‌آید و دلیل آن نیز تغییرات بیشتری همچون دوره‌های قاعدگی، حاملگی و زایمان در خانم‌ها است.
بسیاری از اوقات خود اختلالات هورمونی سبب ریزش مو نمی‌شوند، بلکه داروهایی که برای برطرف سازی این اختلالات مصرف می‌شوند، باعث ریزش مو می‌گردند. اگر مصرف داروی خاصی دلیل ریزش باشد، با قطع دارو ریزش موها نیز قطع می‌شود، اما در صورتی که خود نوسانات هورمون‌ها دلیل این اتفاق باشد، مسلما باید آن اختلال برطرف شود تا ریزش مو نیز متوقف گردد.

2-اضطراب و افسردگی

دومین دلیل مربوط به بیماری‌های روحی همچون اضطراب و افسردگی می‌شود که امروزه در بین افراد و به خصوص جوانان بسیار شایع شده است. معمولا اگر اضطراب و یا افسردگی به صورت مزمن باشد، تاثیر آن بر روی ریزش موها نیز بیشتر خواهد بود. فراموش نکنید هرقدر هم بخواهید از روش‌های مختلف برای افزایش تراکم موهای خود استفاده کنید، تا زمانی که اضطراب و افسردگی از بین نرفته باشد، باز هم تاثیر مثبتی را نخواهید دید.

3-رژیم‌های غذایی نامناسب و عدم تحرک

سومین دلیل شایع ریزش مو مربوط به رژیم غذایی افراد می‌شود. اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید، از غذاهای فست فودی و چرب زیاد استفاده کنید و یا درغذای خود از موادی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و…غافل شوید، باید در کوتاه مدت انتظار ریزش مو را نیز داشته باشید. حتی در بسیاری از موارد عدم ورزش و بی توجهی به سلامت جسمی نیز می‌تواند یکی از دلایل ریزش مو محسوب شود.

4-مواد آرایشی و بهداشتی مو و سبک رعایت بهداشت

چهارمین مورد را قطعا بسیاری از شما می‌دانید، اما ممکن است کمتر به آن توجه کنید. زمانی که موهایتان چرب می‌شوند و حمام نمی‌کنید، ریشه مو‌ها سست شده و ریزش مو رخ می‌دهد. بنابراین عدم استحمام به موقع می‌تواند باعث ریزش دسته‌ای از موها شود.
دومین مورد مربوط به استفاده مداوم و نادرست از محصولات آرایشی و بهداشتی است. اگر از نرم کننده‌ها، محصولات آرایشی همچون واکس مو، ژل، چسب مو و…به مقدار زیادی استفاده کنید به موهایتان صدمه وارد می‌شود و ریزش موها رخ می‌دهد.

5-بیماری‌ها

در بسیاری از موارد بیماری‌های جسمی که در بدن وجود دارند، دلیل اصلی ریزش موها هستند. مواردی مثل جراحی‌ها، بیماری‌هایی همچون انواع مختلف سرطان، استرس‌های ناشی از کارهای طاقت فرسا و…نمونه‌های بسیار کوچک و بارزی از این موارد به حساب می‌آیند.
اگر مشکل کم شدن تراکم موها مربوط به بیماری‌های درونی باشد، تا زمانی که بیماری به صورت کامل بهبود پیدا نکند، نمی‌توانید با هیچ روشی جلوی ریزش موهای خود را بگیرید. پس نخستین مرحله مراجعه به پزشک، فهمیدن بیماری اصلی و شروع معالجه بیماری است.

6-مصرف بیش از مقدار مجاز ویتامین A

به عقیده بسیاری از افراد، ویتامین‌ها در هر حالتی برای بدن مفید هستند و حتی اگر شما بیش از میزان نیاز بدنتان نیز آن ها را مصرف کنید، باز هم هیچ ضرری برای شما ندارند، اما واقعیت چیز دیگری است. به طور مثال اگر مصرف ویتامین A شما زیاد باشد، ریزش موی شدیدی نیز پیدا خواهید کرد. این میزان مصرف بیش از حد معمولا از مواد غذایی نشات نمی‌گیرد، بلکه مربوط به مکمل‌ها و داروهایی می‌شود که شامل این ویتامین هستند.

7-کمبود پروتئین

یکی از مهم‌ترین مواد برای رشد موها و ناخن‌ها، پروتئین است. اگر در رژیم غذایی فرد کمبود پروتئین وجود داشته باشد، ریزش موها رخ می‌دهد که می‌توان با جبران پروتئین رژیم غذایی آن را برطرف ساخت.

تغذیه سالم یکی از راه‌های افزایش تراکم مو

همان‌طور که پیش از این نیز بیان کردیم، تغذیه سالم یکی از راه‌های بالا بردن میزان تراکم و حجم موها است. داشتن تغذیه سالم نیز اصول خاص خودش را دارد، به طور کلی می‌توان گفت که در مصرف ویتامین‌ها، مواد معدنی و هر نوع ماده دیگری نه افراط داشته باشید و نه تفریط. زیرا هر کدام از این موارد می‌تواند باعث شود سیستم و عملکرد طبیعی بدن مختل شود و باز هم دچار ریزش مو شوید.

1-مصرف به اندازه سبزیجات و میوه‌ها

اولین مورد استفاده به اندازه و کافی سبزیجات و میوه‌ها است. این مواد دارای فیبر و ویتامین‌های مختلفی هستند که برای رشد و استحکام موها بسیار اهمیت دارند.

2-مصرف پروتئین و کلسیم

همان‌طور که می‌دانید موها و ناخن‌ها منبع کلسیم هستند و مهم‌ترین ماده نیز برای رشد آن‌ها کلسیم است. اگر به اندازه کافی در رژیم غذایی‌تان کلسیم و پروتئین داشته باشید، می‌توانید از ریزش موهایتان نیز تا حد زیادی جلوگیری کنید. به عنوان منبع پروتئین می‌توانید از تخم مرغ که سرشار از امگا 3 نیز می‌باشد، لوبیا، سویا و گوشت استفاده کنید.

3-اسیدهای چرب

حتما شما نیز دیده‌اید که برخی از افراد دارای موهای درخشان و بسیار نرم و لطیفی هستند. موهای نرم که حالت خشک و شکننده ندارند، به اندازه کافی اسیدهای چرب دریافت می‌کنند. منبع اسیدهای چرب می‌تواند گردو، ماهی به خصوص ماهی قزل آلا، دانه‌های روغنی همچون دانه‌های آفتاب گردان، سویا و…باشد.

کمک به افزایش تراکم مو در کلینیک‌های زیبایی

کاشت مو و یا مزوتراپی مو در کلینیک‌های زیبایی روش پر هزینه‌ای برای افزایش تراکم مو به شمار می‌رود، اما در عین حال نیز روش موثری تلقی می‌شود. به طور کلی سه روش برای کاشت مو وجود دارد که با نام های SUT، FIT و FUT شناخته می‌شوند. روش SUT جدیدترین روشی است که در حال حاضر استفاده می‌شود و می‌توان گفت نسبت به دو روش دیگر دارای معایب کمتری نیز است.
روش دیگر که می‌تواند تراکم موهای شما را بالا ببرد، مزوتراپی مو است. در درمان ریزش مو با مزوتراپی، ترکیب کلی از ویتامین‌ها و مواد مغذی همچون پروتئین، ویتامین B5، ویتامین A، روی، سلنیوم و…به لایه بالایی و سطحی پوست تزریق می‌شود که بسیار سریعتر به ریشه موها می‌رسد. همین موضوع می‌تواند سبب افزایش حجم و تراکم موها گردد.

سخن پایانی

به طور کلی افزایش تراکم مو راه‌های متعدد و مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها نیز درصد پیشرفت و تاثیرگذاری خاص خودشان را دارند. پیش از همه چیز باید به این موضوع توجه داشته باشید که ابتدا دلیل ریزش موها را پیدا کنید و سپس با توجه به دلیل یافت شده به درمان آن بپردازید.کلینیک تخصصی دکتر هنرور با انجام خدماتی چون هایفوتراپی، میکرونیدلینگ، میکرودرم، پلاسما جت و یا حتی لاغری موضعی در خدمت شماست. می توانید جهت رزرو وقت و مشاوره رایگان با ما در تماس باشید.