طریقه ماساژ صورت برای جوانسازی پوست در سریع ترین زمان!

طریقه ماساژ صورت برای جوانسازی چگونه است؟ اگر با مشکلات رایج پوست صورت مانند، چین و چروک های سطحی، خشکی، لک، آکنه و … روبرو هستید، پیشنهاد می‌شود ماساژ صورت را جزء برنامه‌های زیبایی و جوانسازی پوست قرار دهید و همراه دیگر اقدامات زیبایی مانند تزریق بوتاکس، تزیق چربی، میکرونیدلینگ، هایفوتراپی و غیره این کار را مداوم تکرار کنید تا برای همیشه از زیبایی و جوان ماندن پوست صورت خود لذت ببرید.
ماساژ صورت جز درمان‌هایی است که با کمک متخصص یا به تنهایی قابل انجام است و شامل تحریک نقاط فشار روی صورت، گردن و شانه ها می باشد. جالب است بدانید برای اثربخشی بهتر، این روش همراه با انواع لوسیون‌ها، روغن‌ها و پاک‌کننده‌ها انجام می شود. اما طریقه ماساژ صورت را باید با دقت یاد بگیرید و بدانید چه نکاتی را هنگام ماساژ دادن باید رعایت کنید؟
حال برای آشنایی بیشتر با این روش زیبایی پوست، این مطلب را از دست ندهید!

ماساژ صورت؛ مفید ترین فعالیت پوستی

ماساژ صورت به عنوان یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های پوستی در کنار دیگر مراقبت‌های پوست و صورت بسیار توصیه می‌شود و انجام مداوم ماساژ همراه با روغن‌های گیاهی فواید متعددی دارد. هدف استفاده از روغن در این روش، جایگزین شدن چربی‌های از دست رفته و حفظ رطوبت پوست است.بنابراین این روش هم می‌تواند به عنوان یک روش پیشگیری و هم ترمیم‌کننده مورد استفاده قرار گیرد و همانند روش‌های زیبایی مانند تزریق بوتاکس یا میکرونیدلینگ اثر بخش باشد.
امروزه شاهد انواع اقدامات زیبایی در زمینه های مختلف مانند لیزر موهای زائد، هایفوتراپی، میکرودرم ابریژن، پاک کردن تتو، تزریق ژل و … هستیم. اما بهترین راهکار این است که قبل از انجام چنین اقداماتی خودمان هم دست به کار شویم و برای حفظ زیبایی و جوانی پوست بیشترین تلاش را انجام دهیم.
طریقه ماساژ صورت در خانه
یک خبر خوب، شما می توانید در خانه خودتان طریقه ماساژ صورت را یاد بگیرید و انجام دهید. اما قبل از آن باید طریقه درست ماساژ دادن را یاد بگیرید. ابتدا قبل از شروع، صورت و دست هایتان را تمیز بشویید. از مقدار کمی سرم یا روغن پاک‌کننده استفاده کنید تا انگشتانتان به راحتی روی پوست سر بخورد و بچرخد. می‌توانید از روغن کف دست نیز استفاده کنید. ماساژ صورت را می‌توانید در ۵ دقیقه تا یک ساعت کامل انجام دهید و هر حرکت باید ۵ بار تکرار شود و یا به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی یک منطقه خاص تمرکز داشته باشید. اما دقت کنید از فشار ملایم، اما محکم استفاده کنید.
تکنیک‌های مختلف برای ماساژ صورت وجود دارد که در ادامه با چند نمونه از این تکنیک‌های پرطرفدار آشنا می‌شوید:

🌸مطالعه بیشتر 👈 8 ترفند ساده درمان موخوره بدون کوتاهی در منزل! 🌸

🌸 از یک حرکت دایره‌ای برای مالیدن انگشتان خود در قسمت شقیقه‌ها استفاده کنید .
🌸 از کف یا نوک انگشتان خود برای ماساژ دو طرف صورت استفاده کنید و از تان شروع شده را به سمت پیشانی دست های خود را حرکت دهید سپس دست خود را به سمت پایین بلغزانید
🌸 انگشتان خود را فشار دهید و به استخوان ابروها بکشید از گوشه داخلی به بیرون حرکت دهید سپس همین حرکت را زیر چشمان خود تکرار کنید
🌸  با استفاده از انگشت شست یا انگشت اول از گوشه بیرونی ابروی خود شروع کنید و حرکت را به سمت گوشه داخلی حرکت دهید تا ابروهای خود را به آرامی نیشگون بگیرید.
🌸  انگشتان خود را به مرکز ابروها فشار دهید و آنها را به سمت خط موی خود بلغزانید. سپس انگشتان را به سمت شقیقه ها حرکت دهید.
🌸  برای چند دقیقه قسمت بین ابروها را محکم فشار دهید. سپس همزمان با انجام این حرکت در جهت عقربه‌های ساعت یا خلاف عقربه‌های ساعت به فشار دادن ادامه دهید.
🌸  برای اثربخشی بیشتر از بند انگشتان خود برای فشار دادن به صورت استفاده کنید. از بینی شروع کنید و انگشتان را به سمت گوش بلغزانید.
🌸  از انگشت شصت و دو انگشت اول برای فشار دادن قسمت مرکزی چانه استفاده کنید و همانطور که به سمت گوش حرکت می کنید، پوست صورت را نیشگون بگیرید.
🌸  از حرکت دایره ای برای ماساژ ناحیه زیر لاله گوش استفاده کنید.
🌸  از انگشت حلقه خود برای فشار دادن محکم روی ابرو داخلی استفاده کنید و به سمت ابرو بیرونی انگشت خود را حرکت دهید.

🌸مطالعه بیشتر 👈 شگفت انگیز ترین خواص وانیل که حتما باید بدانید! 🌸

فواید ماساژ پوست

ماساژ صورت به سلامتی پوست بسیار کمک می کند و در عین حال می تواند آرامش‌بخش عضلات صورت باشد. بنابراین دو نتیجه آرامش‌بخش و جوان‌کننده به شما کمک می کند ظاهر و حس بهتری داشته باشید و زیبایی و لطافت پوست آرامش خاصی کسب کنید. در ادامه با فواید این روش زیباسازی پوست بیشتر آشنا می‌شوید:
🌸  یکی از مهم‌ترین مزایای ماساژ صورت برای جوانسازی پوست، خاصیت ضد پیری و چین و چروک صورت است. این روش توانایی دارد به طور کلی ظاهر پوست را بهبود ببخشد و پوستی درخشان برای شما به ارمغان آورد.
🌸  ماساژ صورت باعث تحریک پوست می‌شود و این تحریک پوست به بهبود گردش خون و کاهش آکنه روی صورت بسیار کمک می‌کند؛ مخصوصاً زمانی که در کنار آن از روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون استفاده کنید.
🌸  استفاده از ابزارهای ماساژ، تاثیر مثبتی روی جریان خون در ناحیه پوست صورت دارد که به بهبود ظاهر پوست بسیار کمک می‎کند.
🌸  این روش به کاهش تنش‌ها و عواملی که روی پوست صورت تأثیرگذارند، بسیار مفید عمل می کند و در عین حال سلامت و آرامش پوست را افزایش می‌دهد.
🌸  در صورت وجود جای زخم با کمک ماساژ می‌توانید دوره بهبودی را سریع‌تر طی کنید و بافت اسکار و نواحی اطراف آن به خاطر افزایش جریان خون سریع‌تر ترمیم می‌شود.

🌸مطالعه بیشتر 👈 پسوریازیس و درمان شگفت انگیز آن! 🌸

بهترین روغن برای ماساژ صورت

برای تسکین انواع پوست‌ها انتخاب مناسبی از روغن‌های طبیعی وجود دارد. روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن زیتون از گذشته‌های دور برای مراقبت از پوست و مو استفاده می‌شود و به خاطر ویژگی‌های خاصشان مانند مرطوب کنندگی، محافظت‌کننده و ضد باکتریایی نسل به نسل ترویج شده اند.
در اینجا با چند مورد از روغن‌های پایه برای انواع پوست آشنا می‌شوید:
پوست حساس: بادام شیرین، هسته هلو، آووکادو.

پیری پوست: آرگان، دانه گل رز، دانه انار، کاملیا.

پوست مختلط: گل گاوزبان، انار، دانه گل رز

پوست چرب: هسته زردالو، روغن زیتون.

روغن نارگیل: فوق العاده مغذی و آبرسان است و برای پوست های خشک گزینه عالی است. حاوی آنتی اکسیدان ضد التهاب و ضد باکتری و از اسیدهای چرب اشباع بالا تشکیل شده است.

روغن آرگان: بسیار پرطرفدار برای زیبایی صورت و مو است و سرشار از ویتامین c می باشد که برای تسکین و بهبود و کاهش التهاب پوستی گزینه مناسبی است.

🌸مطالعه بیشتر 👈 تیکسل؛ فناوری جدید برای جوانسازی! 🌸

مهم‌ترین نکات هنگام ماساژ صورت

🌸  فراموش نکنید قبل از انجام هر ماساژ ابتدا صورت خود را بشویید.
🌸  بهترین راهکار برای شستشوی صورت قبل از ماساژ استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم یا روغن صورت است.
🌸  صورت خود را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید.
🌸  برای پوست‌ خشک بهتر است از روغن بادام یا آرگان استفاده کنید.
🌸  برای پوست‌های معمولی یا چرب روغن جوجوباو یا ترکیب روغن جوجوبا و روغن کرچک مناسب است.
🌸  اگر از روغن روی پوست خوشتان نمی‌آید، می‌توانید از مرطوب‌کننده دلخواهتان استفاده کنید.
🌸  برای ماساژ باید لمس محکمی روی پوست انجام دهید. اما زیادی از حد فشار وارد نکنید.

🌸مطالعه بیشتر 👈 ژل پاژ و باید ها و نباید های آن  🌸

نتیجه گیری

حرکت دستان روی صورت موجب افزایش گردش خون در بافت‌ها می شود و کمک می‌کند پوست روند ترمیمی طبیعی خود را پیش ببرد و در نهایت پوست جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسد. علاوه براین، ماساژ به کاهش استرس و دریافت آرامش و حس بهتر کمک می کند. پس پیشنهاد می‌کنیم حداقل دو بار از روش ماساژ استفاده کنید؛ یک بار صبح و یک بار قبل از خواب.

.