درمان آکنه+5 روش کاربردی برای جلوگیری از بروز آن

رسیدگی و توجه به سلامت پوست یکی از اصلی ترین اقدامات برای داشتن صورتی زیباست. علاوه بر پوست صورت توجه به سلامت کلی پوست امری بسیار مهم است. اقدامات بسیاری برای سلامت پوست وجود دارد مانند آر اف فرکشنال، میکرودرم، هایفوتراپی و … . یکی از مهم ترین معضلات پوستی آکنه است. روش های زیادی برای درمان آکنه وجود دارد. در این مطلب روش های درمان آکنه و راه های پیشگیری از آن را بررسی می کنیم.

درمان آکنه و پیشگیری از بروز آن

مراقبت صحیح از پوست اقدامی مهم در پیشگیری و درمان آکنه و جلوگیری از یک بیماری پوستی شایع با جوش‌ها و دیگر آسیب‌های پوستی است که با افزایش چربی پوست و سلول‌های مرده در فولیکول به وجود می‌آیند. آسیب‌های پوستی ذکر شده اغلب به صورت مختلفی از جمله جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سر سفید ظاهر می‌شوند. اما شدیدترین نوع آن جوش‌هایی هستند که در عمق پوست رشد می‌کنند و باعث تورم و قرمزی پوست می‌شوند.

به جوش‌ها دست نزنید.

فشردن یا بیرون آوردن جوش‌ها باعث آسیب بیشتر می‌شود. زمانی که این کار را انجام می‌دهید ناخواسته چربی و آلودگی‌های باقی‌مانده را به عمق فولیکول منتقل می‌کنید که باعث افزایش التهاب و بدتر شدن لک می‌شود.

فقط زمانی می‌توانید به جوش‌ها دست بزنید که جوش سر سفید کاملاً در آستانه ترکیدن باشد، در این صورت با دستان تمیز روی آن فشار دهید. ناحیه را تمیز نگه دارید و بگذارید به طور طبیعی بهبود یابد تا پوست‌تان زخم نشود.
در غیر این صورت، دست زدن و فشار دادن جوش‌ها مدت زمان بهبودی را طولانی‌تر می‌کند و می‌تواند باعث زخم شود.

برای جوش‌هایی که مشکل ساز هستند، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. در صورت لزوم می‌تواند جوش‌ها را از بین ببرد. گاهی اوقات از طریق تزریق کورتیزون این کار را انجام می‌دهد.

بیشتر بخوانید : برای درمان جوش های زیر پوستی چه کنیم ؟

به پوست خود سخت نگیرید.

اگرچه تمیز نگه داشتن پوست تا حد ممکن در جلوگیری از افزایش چربی پوست و جوش زدن بسیار مهم است، اما ممکن است با شستشو و پاکسازی پوست بیش از حد به پوست خود آسیب برسانید. شستن بیش از حد صورت یا مالش آن بیشتر از مفید بودن مضر است. همچنین از دیگر اقدامات برای جوانسازی پوست، می توان به مزوتراپی اشاره کرد.

هنگام پاکسازی پوست خود زیاده روی نکنید.

تمیز نگه داشتن پوست مستعد آکنه مهم است اما آنقدر پوست خود را نشویید که خشک و تحریک‌پذیر شود. در دوران جوش زدن، از یک پاک کننده غیر ساینده و بدون الکل استفاده کنید. آن را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید، با آب گرم بشویید و با حوله تمیز خشک کنید. همچنین اگر می خواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید؛ می توانید میکرونیدلینگ انجام دهید! برای اطلاعات بیشتر با کلینیک دکتر هنرور در تماس باشید.

صورت خود را بیش از دو بار در روز نشویید. هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید و قبل از خواب صورتتان را بشویید (هرگز با آرایش نخوابید).
استثنا: اگر در هنگام فعالیت بدنی زیاد عرق می‌کنید، هرچه زودتر صورت خود را بشویید تا عرق روی صورتتان نماند.

دستمال مرطوب روشی مناسب و موثر برای تمیز کردن صورت شما باشد. اما می‌توانند باعث خشک یا چرب شدن پوستتان شود. بنابراین حتماً محصولی را انتخاب کنید که آکنه شما را تشدید نکند.

بیشتر بخوانید : درمان اسکار و آکنه

اسکراب کردن و لایه برداری

اسکراب می‌تواند باعث تحریک و التهاب پوست شود و همچنین سر جوش‌ها را پاره کند. زمانی که پوستتان را محکم می‌مالید، پوست قرمز می‌شود و سپس می‌سوزد یا می‌خارد.
لایه برداری ملایم باعث از بین بردن سلول‌های مرده پوست می‌شود که برای درمان آکنه مفید است. البته این کار باید قبل از انسداد منافذ پوستی توسط چربی‌ها انجام شود. این روش برای همه به خصوص افرادی که پوستی حساس دارند مناسب نیست. قبل از انجام لایه برداری با متخصص پوست خود مشورت کنید.

هفته‌ایی دوبار لایه برداری با یک اسکراب ملایم کافی است. براش صورت نرم نیز موثر است اما آن را تمیز نگه دارید. اغلب در براش‌ها، باکتری‌هایی وجود دارند که باعث ایجاد لکه می‌شوند.

دقت کنید که درمان‌های بدون نسخه آکنه حاوی رتینول، از جمله Retin-A Micro و Differin، تا حدی با لایه برداری شیمیایی پوست انجام می‌شوند. اگر یکی از این موارد را مصرف می‌کنید، از لایه بردار دیگری استفاده نکنید.

محصولات را با دقت انتخاب کنید.

درمان آنی برای جوش‌ها وجود ندارد. پیدا کردن بهترین روش درمانی مناسب برای شما ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد. از محصولات امتحان شده برای آکنه OTC (مانند بنزوئیل پراکسید) یا داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.

ثابت قدم و صبور باشید. از بین بردن آکنه ممکن است هفته‌ها طول بکشد و استفاده از تجویزهای خاص، احتمالا شرایط را قبل از بهتر شدن بدتر کند. پس از درمان برای جلوگیری از جوش در آینده، روش درمانی خود را طبق تجویز پزشک ادامه دهید. برای درمان جای اسکار نیز می توانید از اعمالی همچون کربوکسی تراپی کمک بگیرید.

نکته مهم هنگام استفاده از ایزوترتینوئین است. ایزوترتینوئین یک رتینوئید خوراکی می‌باشد که قبلاً با نام Accutane فروخته می‌شد. از این دارو برای درمان آکنه‌های التهابی متوسط تا شدید استفاده می‌شود اما از آنجایی که دارای عوارض جانبی جدی است برای مدت زمان محدودی تجویز می‌شود. اگر خانم بارداری آن را مصرف کند جدی‌ترین عارضه آن نقایص مادرزادی است.

چه زمانی باید به متخصص پوست مراجعه کنید؟

ممکن است خود درمانی برای جلوگیری یا از بین بردن آکنه کافی نباشد. در موارد زیر باید به متخصص پوست مراجعه کنید:

از محصولی که امتحان کرده‌اید جواب نمی‌گیرید.
آکنه باعث زخم یا لکه‌های تیره شود.
آکنه باعث خجالت، ناامنی و کاهش اعتماد بنفس شما شود.

این کار را قبل از دیر شدن انجام دهید. هرچه زودتر به درمان آکنه، به ویژه آکنه کیستیک، که باعث ایجاد زخم‌های دائمی می‌شود، بپردازید بهتر است. پوست تیره مستعد زخم بیشتر، کلوئید (جای زخم غیر طبیعی دردناک و خارش دار) یا لکه‌های تیره است. بنابراین اگر پوست تیره دارید باید زودتر به متخصص پوست مراجعه کنید.

کلینیک زیبایی دکتر هنرور با ارائه خدماتی همچون لیزر موهای زائد، پاکسازی پوست، لیزر کیوسوییچ، مزوتراپی، تزریق بوتاکس، میکرونیدلینگ، پلاسماجت، کربوکسی تراپی، لاغری موضعی و … با تیم مجرب و حرفه ای آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.