خواص باورنکردنی سرکه سیب !
اینکه یک ماده غذایی طبیعی خواص مختلفی داشته باشد بسیار رایج است اما خواصی مانند لکه‌بر بودن قوی، شادابی پوست و مو، جلوگیری از برخی مریضی‌ها و بیماری‌ها، مناسب برای باغچه و گیاهان و … شما را به یاد ماده صنعتی می‌اندازد. در صورتی که تمامی این‌ها از خواص سرکه سیب است. سرکه سیب علاوه بر تمامی این خاصیت‌ها دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس نیز می‌باشد. امروزه زیبایی و جوانسازی پوست صورت از اهمیت بسیار زیادی در بین افراد برخوردار است، از این رو مردم بیشتر از گذشته به روش‌های جوانسازی مانند هایفوتراپی و مزوتراپی و … روی آورده‌اند. در این مقاله می‌خواهیم خواص سرکه سیب و مزایای آن برای پاکسازی پوست، شادابی مو و بدن را بررسی کنیم، پس با ما همراه باشید.
خواص سرکه سیب چیست؟
۱. دل درد
سرکه سیب برای دل دردهای ناشی از یبوست، نفخ یا غذای مسموم بسیار مناسب است. مخلوط سرکه سیب و آب می‌تواند دل درد را کاهش دهد.
۲. دردهای عضلانی
ورزشکاران که دچار دردهای عضلانی می‌شوند، نیاز به یک دارو برای تسکین آن دارند. سرکه سیب به دلیل داشتن استیک اسید می‌تواند به صورت موضعی دردهای عضلانی را کاهش دهد.
🌺 مطالعه بیشتر: نانوفت، تعریف جدیدی از جوانسازی! 🌺
۳. خارش پوست
خارش‌های پوستی که در اثر حساسیت یا گزیدگی حشرات به وجود می‌آیند بسیار دردناک هستند. در صورتی که مقداری سرکه سیب بر روی محل خارش بزنید، میزان خارش پوست به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.
۴. گلودرد
برای درمان گلودرد می‌توانید یک چهارم فنجان آب گرم را با یک چهارم فنجان سرکه سیب مخلوط کرده و قرقره کنید. با انجام این کار فضای گلو اسیدی می‌شود و میکروب‌ها از بین می‌برد. علاوه بر این می‌توانید ترکیب سرکه سیب، آب گرم، فلفل قرمز و عسل را بنوشید.
۵. سینوزیت
برای رفع گرفتگی بینی و سینوس‌ها می‌توانید از ترکیب آب و سرکه استفاده کنید. این مخلوط می‌تواند تمامی میکروب‌ها و باکتری‌ها را از بین ببرد و گرفتگی بینی را درمان کند.
۶. سم‌زدایی
با اضافه کردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به رژیم غذایی خود می‌توانید گردش خون را بهبود ببخشید و سیستم ایمنی را تقویت کنید.
۷. انرژی‌زا
از مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا پرهیز کنید و نوشابه انرژی‌زای خانگی تهیه کنید. سرکه سیب به دلیل دارا بودن پتاسیم و دیگر آنزیم‌های آن برای تهیه نوشیدنی انرژی‌زا کاربرد دارد. شما می‌توانید با دو فنجان آب، ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب و مقداری عسل، طبیعی‌ترین نوشابه انرژی‌زا را درست کنید.
🌺 مطالعه بیشتر: درمان پف زیر چشم با 4 روش جدید و ساده! 🌺
۸. سکسکه
با خوردن یک قاشق چای خوری سرکه سیب می‌توان سکسکه را قطع کرد. این ماده می‌تواند عصب‌های گلو را تحریک کرده و از ادامه‌ی سکسکه جلوگیری کند.
۹. کاهش کلسترول
یکی از خواص بسیار خوب سرکه سیب کاهش کلسترول است. مصرف روزانه حدود ۱۵ میلی گرم سرکه سیب می‌تواند کلسترول را در افراد کاهش دهد.
۱۰. درمان سوء هاضمه
قبل مصرف غذاهایی که می‌دانید دچار سوء هاضمه می‌شوید کمی سرکه سیب بخورید. همچنین می‌توانید نیم ساعت قبل از غذا ترکیب یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک لیوان آب گرم را مصرف کنید.
۱۱. کاهش وزن
سرکه سیب می‌تواند سبب کاهش وزن شود. این ماده با داشتن استیک اسید، اشتهای فرد را کم می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. همچنین تحقیقات ثابت کرده است که سرکه سیب می‌تواند هضم نشاسته در بدن را کاهش داده و کالری کم‌تری را وارد جریان خون کند. توجه داشته باشید که استفاده از سرکه سیب برای لاغری می‌تواند کمی زمان‌بر باشد. شما می‌توانید برای لاغری موضعی و اطلاع از دستگاه‌های موجود به وب‌سایت drhonarvar.ir مراجعه نمایید.
🌺 مطالعه بیشتر: آیا لیزر موهای زائد در بارداری خطرناک است؟ بررسی تاثیرات آن 🌺
۱۲. قند خون
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند با مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب به کاهش گلوکز در بدنشان کمک کنند.
مزایا سرکه سیب برای پوست!
۱. شادابی پوست
جوش‌های صورت یکی از مواردی هستند که پوست صورت را خراب کرده و شادابی را از آن می‌گیرند. یکی از بهترین موادی که می‌توانید برای پاک کردن باکتری‌ها از سطح پوست استفاده کنید، سرکه سیب است. سرکه سیب را می‌توانید با استفاده از آب رقیق کرده و روی پوست صورت بزنید. علاوه بر سرکه سیب، یکی از روش‌های موثر کلینیکی برای شادابی و جوانسازی پوست، کربوکسی تراپی می‌باشد.
۲. خوشبو‌کننده‌ی بدن
سرکه سیب برای از بین بردن بوی بد حمام بسیار مناسب است و می‌تواند بوی بد بدن را نیز از بین ببرد. می‌توانید مقداری سرکه سیب را زیر بغل خود بزنید.
۳. درمان زگیل
زگیل ممکن است برای هر فردی پیش آید. برای درمان زگیل می‌توانید از یک پنبه آغشته به سرکه سیب استفاده کنید و ۲۴ ساعت آن را بر روی زگیل قرار دهید.
🌺 مطالعه بیشتر: خواص پیاز برای پوست، معجزه ای برای جوانی 🌺
۴. از بین بردن آثار آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی در مناطق کویری و گرم و مرطوب و در فصل تابستان اتفاق می‌افتد. برای از بین بردن آثار آن می‌توانید یک فنجان سرکه سیب را در وان حمام بریزید و در آن دراز بکشید تا سوختگی از بین برود.
۵. کاهش موهای زائد و استفاده به عنوان افترشیو
از دیگر خواص سرکه سیب می‌توان به از بین بردن موهای زائد و همچنین استفاده آن بعد از شیو کردن اشاره نمود. برای از بین دائمی موهای زائد می‌توانید از لیزر موهای زائد استفاده کنید.
خواص سرکه سیب برای مو!
۱. درمان شوره سر
سرکه سیب می‌تواند pH پوست سر را تنظیم کرده و عامل شوره، چربی و خارش سر را از بین ببرد. برای این کار می‌توانید دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب رقیق کنید، سپس آن را در یک ظرف اسپری‌دار بریزید و بر روی موهای خود اسپری کنید، پس از گذشت یک ساعت می‌توانید موهای خود را بشویید.
🌺 مطالعه بیشتر: مادلینگ صورت؛ معجزه جوانسازی در سریع ترین زمان! 🌺
۲. نرم‌کننده و درخشان‌کننده‌ی مو
یکی دیگر از خواص سرکه سیب، نرم کنندگی و درخشان کنندگی موها می‌باشد. برای این کار می‌توانید ۱ فنجان سرکه سیب را با آب رقیق کنید و بعد از شستن سر با شامپو، آن را بر روی سر بریزید و سپس آبکشی کنید. برای نتیجه بهتر می‌توانید سه بار در هفته این کار را انجام دهید.
۳. فرخوردگی و پیچ‌خوردگی مو
سرکه سیب خاصیت صاف کنندگی برای موها را نیز دارد و سبب می‌شود که موهای شما راحت‌تر شانه شود.
۴. ریزش مو
برای جلوگیری از ریزش مو نیز می‌توانید از سرکه سیب استفاده کنید.
اشتباهات رایج در مصرف سرکه سیب
۱. بدون رقیق کردن می‌نوشید
سرکه سیب را باید حتما به صورت رقیق شده مصرف کنید. در صورتی که سرکه سیب را بدون رقیق کردن مصرف می‌کنید و بعد از آن آب یا هر نوشیدنی دیگری می‌خورید که مزه بد آن را از بین ببرد، این کار می‌تواند مضر نیز باشد.
🌺 مطالعه بیشتر: شگفت انگیز ترین روش کوچک کردن بینی بدون عمل جراحی! 🌺
۲. بلافاصله بعد از غذا محلول را می‌نوشید
سرکه سیب را باید با معده خالی مصرف کنید تا خاصیت بیشتری داشته باشد. در صورتی که می‌خواهید غذای شما بهتر هضم شود باید سرکه سیب را ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
۳. سرکه سیب را استشمام می‌کنید
درست است که سرکه سیب برای دستگاه گوارش و قلب مفید است، اما برای ریه به شدن مضر می‌باشد. پس دقت کنید که در زمان نوشیدن نباید آن را استنشاق کنید.
۴. جرعه جرعه می‌نوشید
سرکه در زمان رقیق شدن باز هم ماده‌ای اسیدی می‌باشد، به همین دلیل می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. بهتر است محلول سرکه سیب و آب را در زمان مصرف به انتهای حلق بریزید تا از تماس آن با دندان‌ها و لثه جلوگیری کنید.
نتیجه گیری
در این مقاله سعی کردیم قسمتی از خواص سرکه سیب را بررسی کنیم و خواص بیشمار آن را برای شما شرح دهیم. توجه داشته باشید که از مصرف سرکه سیب به صورت سنگین و رقیق نشده جلوگیری کنید تا آسیبی به بدن شما وارد نشود.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.