نوشته‌ها

مراقبت پوست مختلط

مراقبت پوست مختلط

مراقبت پوست مختلط : افرادی هستند که دارای پوست مختلط می باشند کمی برایشان این موضوعات سخت تر می شود و باید بهتر مراقبت پوست مختلط خود را انجام دهند. زیرا این پوست هم خشک است و هم چرب و هم معمولی .
خوب اگر بخواهیم بصورت کلی مثالی در مورد این موضوع بزنیم باید بگوییم مثلا در صورت، پوست پیشانی، بینی و چانه چرب است و دیگر نقاط صورت مخصوصا شقیقه‌ها و گونه‌ها خشک می باشد . اگر بخواهیم به این پوست رسیدگی کنیم باید بگوییم دردسرهای زیادتری داشته است زیرا هم باید موارد پوست های چرب در نظر گرفته شود هم موارد خشک .  اما متاسفانه این نوع پوست بیشتر در انسان ها دیده می شود . اگر شما هم دارای پوستی مختلطی می باشید ما به شما توصیه می کنیم که از پاک کننده ها تقویت‌کننده‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده در قسمت‌های خشک و چرب پوست، مطابق با نوع پوست آن ناحیه، استفاده کنید تا بتوانید از پوست خود مراقبت کنید تا سلامت بماند .

بخور گیاهی مراقبت پوست مختلط

شما می توانید از بخور پوست برای این گونه پوست ها استفاده کنید مثلا می توانید از گیاهان خشک مخصوص مانند برگ‌بو یا بابونه، آویشن و اکلیل کوهی هستند استفاده نمایید بدین ترتیب باید مراحل را به خوبی پشت سر هم انجام دهید .  ابتدا درون یک ظرف آب بریزید و اجازه دهید تا آب جوش بیاید پس از آن گیاهانی را که گفتیم به اندازه ۲ قاشق چایی خوری درون آب جوش بریزید ، حالا شدت حرارت را پایین بیاورید تا به تدریج بخار ناشی از آب‌جوش متصاعد گردد . هم اکنون باید موها را ببنید و حوله بزرگی رو سر خود بگذارید و روی این بخار قرار بگیرید . به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان لازم است تا پوست شما در مجاورت بخار قرار بگیرد و بعد از آن صورت خود را با آب شست و شو دهید .

ماسک فندق برای مراقبت پوست مختلط

مواد لازم
فندق ۲۰ عدد
توت‌فرنگی ۵ عدد
ماست مقداری

طرز تهیه

برای شروع ساختن این ماسک باید فندق ها را پوست بگیرید و خوب آنها را بکوبید و بعد از ترکیبی از ماست و ۵ عدد توت فرنگی را آماده کنید تا همه را مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد بعد از آن این خمیر را در حالت دراز کش به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید . حالا ماسک را پنبه از روی پوست بردارید و پوست را خوب بشوید . این ماسک به عنوان یک جمع کننده و مغذی می باشد .
فندق‌ها را پوست کنده، کمی بو دهید و خوب بکوبید و با ۵ عدد توت‌فرنگی و ماست بهم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس خمیر را به مدت ۲۰دقیقه در حالت درازکش روی پوست مختلط خود قرار دهید. سپس ماسک را با پنبه برداشته و پوست را خوب شست‌وشو دهید. این ماسک جمع‌کننده و مغذی است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه می توانید با کلینیک لیزر مو و زیبایی دکتر هنرور تماس بگیرید.

زیبایی از گذشته تا حال

 

 زيبايي از گذشته تا حال بحث مورد علاقه بشر بوده است و همواره روشهاي مختلفي براي  زيباتر شدن و زيبا تر ماندن به كار گرفته شده است هر چند تحقيقات و علم و فن آوري جديد به رشد اين صنعت كمك بسياري كرده اند، ولي به نظر ميرسد بعضي از علوم و فنون زيبايي به زمان يا دوره خاصي تعلق ندارد. و بعضي از كار هايي كه صد ها يا حتي هزاران سال قبل در زمينه زيبايي انجام مي شده است هنوز هم بكار گرفته مي شود.

 

  • استراحت- اگر مي خواهيد صورت شفاف و سالمي داشته باشيد به اندازه كافي استراحت كنيد، يكي از اولين كارهايي كه براي زيبايي به آن نياز داريد. ۸ ساعت خواب راحت و بدون مزاحمت است.

 

  • آرامش- بياييد سعي کنید آرامش خود را در شرايط مختلف حفظ نمایید. براي اين منظور بايد ذهن خود را از ناراحتي ها و نا اميدي ها خالي كنيد و استرس را از خود دور كنيد. يوگا و مديتيشن براي بدست آوردن آرامش بسيار مفيد هستند. عبادت كردن و راز و نياز با معبود براي كسانيكه اعتقادات مذهبي دارند بسيار مفيد و مناسب است. ورزش كردن راهي براي داشتن بدن مناسب است ولي اگر اين ورزش به صورت مداوم و منظم انجام شود تبديل به راهي براي از بين بردن استرس مي شود. 

 

  • سم زدايي- نوشيدن ۱۰ تا ۱۲ ليوان آب در روز يك روش بسيار مؤثر براي دفع سموم از بدن است.

 

  • رژيم غذايي متعادل- سبزيجات، سالاد ها، مغز ها، ميوه هاي خشك شده و ميوه هاي تازه بايد در رژيم غذايي شما گنجانده شود. اگر مي خواهيد سلامت فعال و زيبا باشيد مصرف اين مواد غذايي ضروري است. و البته بايد از الكل، مواد مخدر و غذاهاي حاضري هم صرفنظر كنيد.

 

  • مراقبت از مو ها- ماساژ مو ها با روغن بايد حداقل ماهي يكبار انجام شود. روغن زيتون، روغن كرچك، روغن بادام و روغن نارگيل همه براي مو ها مفيد هستند. در ضمن براي حفظ سلامت موهاي خود بايد از يك شامپوي ملايم استفاده كنيد.

 

  • مراقبت از ناخن ها- ناخن ها را بايد مرتباً تميز كنيد. و از مرطوب كننده مناسب براي آنها استفاده كنيد تا ناخن هاي براق و زيبا داشته باشيد.

 

  • مراقبت از چشم ها- مطمئن شويد كه چشم هاي شما به اندازه كافي استراحت مي كنند. با نگاه كردن طولاني مدت به تلوزيون و مانيتور فشار زيادي به آنها وارد مي كنيد. چشم هاي خود را با آب سرد تميز بشوريد. براي اطمينان از سلامت چشم و عدم پيشروي يك نارسايي بايد به طور مرتب آنها را چك آپ كنيد. از يك كرم دور چشم مقوي استفاده كنيد تا پوست دور چشم شما نرم و ملايم باشد. 

 

  • مراقبت از پوست- براي پوست خود يك برنامه منظم نظافت و مراقبت از آن داشته باشيد. از صابون و پاك كننده هاي ملايم براي شستشو استفاده كنيد. پوست به مرطوب كننده احتياج دارد در ضمن كيفيت مرطوب كننده اي كه استفاده مي كنيد هم بسيار مهم است. امروزه بسته هاي مراقبت از پوست دربازار يافت مي شوند كه از مواد طبيعي ساخته شده اند مثلاً از جوشيده جو، عسل و شير ساخته شده اند و مي توانند براي صورت يا كل بدن مفيد باشند. 

 

  • آرايش- كيفيت مواد آرايشي و بهداشتي كه استفاده مي كنيد را فداي قيمت آن نكنيد. در حالت ايده آل بهتر است كلاً مواد آرايشي استفاده نكنيد. اگر بخاطر شغل خود مجبوريد مرتباً صورت خود را آرايش كنيد آنرا براي مدت طولاني نگه نداريد تا اثر مخرب آن بر پوست شما كاهش يابد و قبل از رفتن به رختخواب حتماً آرايش خود را پاك كنيد. براي كم اثر كردن آرايش زياد استفاده از پاك كننده ها و مرطوب كننده ها مي تواند تا حدي موثر باشد.

اخطار: مطمئن شويد به هيچ يك از مواد آرايشي كه استفاده مي كنيد حساسيت نداريد.

منبع :سایت یادبگیر دات کام