درمان شلی پوست صورت

درمان شلی پوست صورت

درمان شلی پوست صورت : شلی پوس یکی از عارضه هایی است که ب صورت فراوان در میان افراد و مخصوصا خانم ها دیده می شود. درمان شلی پوست صورت روش های مختلفی دارد که دراین مقاله به معرفی برخی از این موارد می پردازیم.

درمان شلی پوست صورت راهکار ها و درمان ها

۱- جویدن آدامس بدون قند فراموش نشود .

شاید بارها دیده اید که یک فرد مشهور آدامس می جود و گاهی اوقات رسانه ها هستند که مچ آنها رامی گیرند ، آدامس جویدن کمک می کند تا پوست صورت ورزش کند و در طول روز متناسب تر به نظر برسد البته توجه کنید که که آدامس با قند استفاده نکنید .

۲-  آب زیاد بنوشید

اگر بخواهید یک رژیم سالم برای خودتان در نظر بگیرید باید از مقداری کمی چربی و مقدار زیادی آب تشکیل شده باشد که این میزان می تواند به تناسب اندام شما کمک کند . اگر به بدن شما آب کافی نرسد موجب می شود تا بدن دچار وضعیتی احتباس آب شود . شما باید روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب خورید تا بدنتان همواره مرطوب بماند .

۳-  چگونه صحیح ارایش کنیم ؟

آیا آرایش می تواند به ما کمک کند !!! گاهی شاید مشاهده کرده باشید که با گریم های مختلف صورت افراد به طور کامل تغییر می یابد . گاهی هم شاید ترفندهای متفاوت آرایشی را دیده باشید . برخی ترفندها موجب می شود که صورت شما لاغر تر نشان داده شود و این ترفتد باعث می شود که چند کیلو از وزن شما کمتر باشد .  می‌توانید به خط فک و آرواره برنزه بزنید ،  البته دقت کنید که آرواره ها بیشتر زاویه دار شود و از کرم پودرها و کانسیلر های تیره در قسمت چانه استفاده نمایید و سعی کنید که با رنگ گردن آمیخته گردد . ترفندهای دیگری نیز وجود دارد مانند استفاده ماهرانه از ریمل ،خط چشم و سایه و …. که می توانند چشم را درشت تر نشان دهند .

۴- استفاده از کرم ضد آفتاب

برای درمان شلی پوست صورت حتما پیش از اینکه بیرون بروید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید . استفاده نمودن از کرم ضد افتاب موجب می شود تا پوست از اشعه های مضر ماوراء بنفش دور بماند این اشعه ها تاثیرهای بدی روی پوست می گذاند و موجب می شود تا پوست چین و چروک و افتادگی به خود بگیرد .

۵- ماساژ صورت

یکی از روش های مهم در درمان شلی پوست صورت که می تواند تاثیر بسزایی در بدن ما بگذارد ماساژ است . ماساژ مانند قالب گیری عمل می کنند و شما به راحتی می توانید در خانه با استفاده از روغن نارگیل ، کرم‌ها، آواکادو یا روغن بادام ماساژ را انجام دهید . شما می توانید با ماساژ صورت موجب تحریک گردش خون شوید و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ نمایید.

۶- انجام ورزش‌های صورت

شما می توانید برای درمان شلی پوست صورت در مواقعی که بیکار هستید از ورزش های صورت استفاده کنید یا حتی زمانی که سفر هستید به ورزش صورت خود کمک کنید . ورزش های صورت موجب می شود تا عضلات صورت حالتی سفت تر و شکیل تر به خود بگیرند. می توانید ورزش های برای چانه ، پیشانی و فکر و گونه و گردن استفاده کنید . مثلا شما برای ورزش پیشانی می توانید ۲ انگشت اشاره خود را زیر ابروها بگذارید سپس چشم هایتان را ببندید و با انگشت ها سعی در پایین آوردن به سمت چشم‌ها نمایید و هم زمان ابروها را بالا ببرید . این روش ساده تا ۱۰ دقیقه در هر روز می تواند نتیجه جالبی به شما بدهد که از دیدن نتیجه تعجب کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید